જ્યારે તમે કબ્રસ્તાન પાસેથી પસાર થશો, ત્યારે તમારે તમારા શ્વાસને પકડી રાખવું જોઈએ નહીં તો તમે તાજેતરમાં મૃતકની આત્મામાં શ્વાસ લેશો.
જ્યારે તમારા કાનમાં ખંજવાળ આવે, કળતર થાય અથવા ગરમ લાગે, તો તેનો અર્થ એ છે કે કોઈ તમારા વિશે વાત કરી રહ્યું છે. જો તે જમણો કાન હોય, તો જે શબ્દો બોલવામાં આવે છે તે સારા છે અને તેનાથી વિપરીત.
આ વિચિત્ર શોધો? ઈતિહાસમાં ઘણી બધી દંતકથાઓમાંથી આ માત્ર થોડા છે. વિચિત્ર લાગે છે, તેઓ વાસ્તવમાં એક સમયે સાચા હોવાનું માનવામાં આવતું હતું જ્યારે વિજ્ઞાન તેની બાલ્યાવસ્થામાં હતું.
આપણે આપણા પૂર્વજોની બુદ્ધિ પર હસી શકીએ છીએ, પરંતુ આજે પણ કેટલીક દંતકથાઓ છે. અહીં આંખની સંભાળની ટોચની માન્યતાઓ પર એક નજર છે...
- ઝાંખા પ્રકાશમાં વાંચવું તમારી આંખો માટે હાનિકારક છે.
હકીકત: ઝાંખા પ્રકાશમાં તમારી આંખોનો ઉપયોગ કરવાથી નુકસાન થતું નથી. જો કે, તે સાચું છે કે સારી લાઇટિંગ વાંચનને સરળ બનાવે છે અને તમારી આંખોને થાકતી અટકાવી શકે છે. જો તમે પૂરતા પ્રમાણમાં ઝબકતા નથી, તો તે થોડી શુષ્કતા પણ લાવી શકે છે. પરંતુ તે વિશે છે. ટ્યુબલાઇટની શોધ પહેલા આપણા મહાન દાદા-દાદીએ મીણબત્તીના પ્રકાશથી કેવી રીતે વાંચ્યું અથવા સીવ્યું?
- મોતિયાને દૂર કરવામાં આવે તે પહેલાં તે પાકેલું હોવું જોઈએ.
હકીકત: આધુનિક મોતિયાની શસ્ત્રક્રિયા સાથે, તે સાચું નથી. જ્યારે મોતિયા તમને ગમતી અથવા કરવાની જરૂર હોય તેવી વસ્તુઓ કરવાથી રોકે છે, ત્યારે તમારે તેને દૂર કરવાનું વિચારવું જોઈએ.
- બાળકો ક્રોસ્ડ આંખોથી આગળ વધશે.
હકીકત: શિશુઓની આંખો 6 મહિનાના થાય ત્યાં સુધી ક્યારેક ક્યારેક ભટકતી હોય છે. જો કે, જો તમે જોશો કે તમારા બાળકની આંખો થોડી પણ ઓળંગી રહી છે, તો તમારે તેની તપાસ કરાવવી જોઈએ નેત્ર ચિકિત્સક. સારવાર ન કરાયેલ સ્ક્વિન્ટ્સ એમ્બલીયોપિયા અથવા વિકાસ તરફ આગળ વધી શકે છે આળસુ આંખ જે દ્રષ્ટિની કાયમી ખોટનું કારણ બની શકે છે.
- આંખો ટ્રાન્સપ્લાન્ટ કરી શકાય છે.
હકીકત: આખી આંખ ટ્રાન્સપ્લાન્ટ કરી શકાતી નથી. એકવાર ઓપ્ટિક નર્વ (આંખ અને મગજને જોડતી ચેતા) કપાઈ જાય પછી તેને ફરીથી જોડી શકાતી નથી. જો કે, કોર્નિયા (આંખના આગળના ભાગનો બાહ્ય પારદર્શક ભાગ) ટ્રાન્સપ્લાન્ટ કરી શકાય છે. તેમજ મોતિયાની સર્જરી દરમિયાન કૃત્રિમ લેન્સ લગાવી શકાય છે.
- ટેલિવિઝનની ખૂબ નજીક બેસવાથી બાળકોની આંખોને નુકસાન થાય છે.
હકીકત: જરૂરિયાત કરતાં વધુ નજીક બેસવાથી માથાનો દુખાવો થઈ શકે છે, પરંતુ આંખને નુકસાન થતું નથી. બાળકોનું કેન્દ્રીય અંતર આપણા પુખ્ત વયના લોકો કરતા ઓછું હોય છે, તેથી તેઓ તેમની આંખો પર તાણ નહીં કરે. ઓહ, પરંતુ જો તમારી પાસે 60 ના દાયકાનો ટેલિવિઝન સેટ છે, તો તમને ટીવી સ્ક્રીન દ્વારા ઉત્સર્જિત રેડિયેશનનું જોખમ હોઈ શકે છે!
- નબળી આંખોવાળા લોકોએ ફાઈન પ્રિન્ટ વાંચવી જોઈએ નહીં.
હકીકત: અટપટી વિગતો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાથી અથવા ફાઇન પ્રિન્ટ વાંચવાથી પહેલેથી જ નબળી આંખને નુકસાન થતું નથી. તમારી આંખો કેમેરા જેવી છે અને તેનો ઉપયોગ સુંદર વિગતોને ફોટોગ્રાફ કરવા માટે કરવાથી તે થાકશે નહીં.
- ખોટા પ્રકારના ચશ્મા પહેરવાથી તમારી આંખોને નુકસાન થાય છે.
હકીકત: જો કે સાચા ચશ્મા પહેરવાથી તમારી દ્રષ્ટિ સુધારવામાં મદદ મળે છે, ખોટા ચશ્મા પહેરવાથી તમારી આંખોને શારીરિક નુકસાન થશે નહીં. જો કે, 8 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોએ એમ્બલીયોપિયાને રોકવા માટે તેમના પોતાના પ્રિસ્ક્રિપ્શન પહેરવા જોઈએ.
- લર્નિંગ ડિસેબિલિટી આંખની સમસ્યાને કારણે થાય છે.
હકીકત: આંખની સમસ્યાઓ શીખવાની અક્ષમતા માટે ગુનેગાર છે તેવા દાવાને સમર્થન આપવા માટે કોઈ મજબૂત પુરાવા નથી. તેઓ એક મનોવૈજ્ઞાનિક સમસ્યા વધુ છે.
- કમ્પ્યુટરનો ઉપયોગ કરવાથી તમારી આંખોને નુકસાન થાય છે.
હકીકત: કમ્પ્યુટર પર લાંબા સમય સુધી કામ કરવાથી તમારી આંખોને નુકસાન થતું નથી. જો કે, કોમ્પ્યુટરનો લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ કરવાથી આ થઈ શકે છે કમ્પ્યુટર વિઝન સિન્ડ્રોમ. કારણ કે તમે ઓછી વાર ઝબકવાનું વલણ રાખો છો, તમે તમારી આંખોમાં શુષ્કતા અનુભવી શકો છો. તમારે 20/20/20 નિયમને ધ્યાનમાં રાખીને નિયમિત વિરામ લેવો જોઈએ: 20 ફૂટ દૂરની કોઈ વસ્તુ જોવા માટે 20 સેકન્ડ માટે દર 20 મિનિટે બ્રેક લો.
- ચશ્મા પહેરવાથી તમે તેમના પર નિર્ભર થઈ જશો.
હકીકત: ચશ્મા તમારી દૃષ્ટિને બગાડતા નથી, તે માત્ર એક સાધન છે જે તમને વધુ સારી રીતે જોવામાં મદદ કરે છે. અલબત્ત, એકવાર તમે તમારી દ્રષ્ટિમાં ચશ્માનો તફાવત જોશો, તો તમે તેને વધુ વખત પહેરવા માંગો છો. આ નિર્ભરતા નથી, તમે હંમેશા તેમને ન પહેરવા પર પાછા જઈ શકો છો... પણ તમે શા માટે કરશો?
હવે જ્યારે તમે દંતકથાઓમાંથી હકીકતો જાણો છો, તો તમારી આંખોની સારી સંભાળ રાખવા માટે આ જ્ઞાનનો ઉપયોગ કરો.
"જો આપણે બધા એ ધારણા પર કામ કરીએ છીએ કે જે સત્ય તરીકે સ્વીકારવામાં આવે છે તે ખરેખર સાચું હતું, તો આગળની આશા ઓછી હશે".
-ઓરવીલ રાઈટ
