ખૂબ ઓછી ઊંઘ, વધુ પડતો સ્ક્રીન સમય અને મોસમી એલર્જી આંખોમાં દુખાવો અને લોહી વહેવા જેવી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. લાલ આંખો ઘણીવાર તમારા શરીરનો સંકેત આપવાની રીત હોય છે. આંખોમાં બળતરા અને લાલાશ, અસ્વસ્થતા, શુષ્કતા અથવા અંતર્ગત બળતરા.
મોસમી એલર્જી હોય, સ્ક્રીનનો વધુ પડતો ઉપયોગ હોય કે ચેપ હોય, લાલ આંખો તમારા દિવસને વિક્ષેપિત કરી શકે છે અને તમારી દ્રષ્ટિને અસર કરી શકે છે. સારા સમાચાર? લાલ આંખોના મોટાભાગના કારણો નાના હોય છે અને સરળ ઘરેલું ઉપચારથી ઘરે સારવાર કરી શકાય છે.
આ બ્લોગમાં, આપણે સૌથી વધુ વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નનો જવાબ આપીશું: લાલ આંખનું કારણ શું છે?, આંખોમાં બળતરા અને લાલાશ થવાના કારણો, તેમને કેવી રીતે અટકાવવી, અને સારવાર માટેના કુદરતી ઉપાયો આંખમાં બળતરા અને લાલાશ.
લાલ આંખ શું છે?
'લાલ આંખ' શબ્દનો ઉપયોગ લાલ, સોજો અને/અથવા લોહી વહેતી આંખોનું વર્ણન કરવા માટે થાય છે. આંખમાં બળતરા અને લાલાશ આંખની સપાટી નીચે નાની રક્ત વાહિનીઓને નુકસાન થવાને કારણે થાય છે. આ તમારી આંખને પરેશાન કરતી કોઈ વસ્તુની લાક્ષણિક પ્રતિક્રિયા છે.
આંખમાં બળતરા અને લાલાશ ચેપની પ્રકૃતિ અને તીવ્રતાના આધારે, એક અથવા બંને આંખોને અસર કરી શકે છે અને અચાનક અથવા ધીમે ધીમે દેખાઈ શકે છે.
લાલ આંખ ક્યારે ચિંતાનો વિષય છે?
એ લાલ, બળતરાવાળી આંખ ચિંતાનું કારણ નથી, પરંતુ અમુક લક્ષણો માટે તાત્કાલિક તબીબી સહાયની જરૂર પડે છે.
જો લાલાશ થોડા કલાકોથી એક દિવસ સુધી ચાલુ રહે તો તમારે તાત્કાલિક તબીબી સહાય લેવી જોઈએ. વધુમાં, જો લાલ આંખ સાથે આંખમાં દુખાવો, ઝાંખી દ્રષ્ટિ, પ્રકાશ પ્રત્યે સંવેદનશીલતા અથવા સ્રાવ હોય તો તમને તબીબી સહાયની જરૂર પડી શકે છે.
ટોચના 10 સામાન્ય કારણો લાલ, બળતરાવાળી આંખો
આંખમાં બળતરા અને લાલાશ એલર્જી, સૂકી આંખો સહિત અનેક કારણોસર થઈ શકે છે. નેત્રસ્તર દાહ (જેને ગુલાબી આંખ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે), અને વધુ. નીચેના કેટલાક સૌથી સામાન્ય કારણો છે લાલ, બળતરાવાળી આંખો.
1. એલર્જી
દરેક વ્યક્તિ એલર્જી પ્રત્યે અલગ રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે. પરાગ, ધૂળના કણો, પાલતુ પ્રાણીઓ અથવા ફૂગ પ્રત્યે એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ થઈ શકે છે આંખોમાં બળતરા અને લાલાશ. આ સામાન્ય રીતે ત્યારે થાય છે જ્યારે એલર્જી શરીરમાં હિસ્ટામાઇનના પ્રકાશનને ઉત્તેજિત કરે છે, જેના કારણે આંખોમાં રક્તવાહિનીઓ ફૂલી જાય છે.
2. સુકી આંખો
જ્યારે તમારી આંખો પૂરતા પ્રમાણમાં આંસુ ઉત્પન્ન કરતી નથી અથવા આંસુ ખૂબ ઝડપથી બાષ્પીભવન થાય છે, ત્યારે તે શુષ્કતા, બળતરા અને લાલાશ તરફ દોરી શકે છે. શુષ્ક આંખ માટે સૌથી અસરકારક સારવાર એ છે કે સ્ક્રીનનો ઉપયોગ મર્યાદિત કરો, તમારી આંખોને આરામ આપવા માટે વારંવાર વિરામ લો અને સ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરતી વખતે કમ્પ્યુટર ચશ્માનો ઉપયોગ કરો.
3. નેત્રસ્તર દાહ (ગુલાબી આંખ)
નેત્રસ્તર દાહગુલાબી આંખ તરીકે પણ ઓળખાય છે, તે પાતળા પટલની બળતરા છે જે પોપચાને રેખાંકિત કરે છે અને આંખના સફેદ ભાગ, સ્ક્લેરાને આવરી લે છે. તે બેક્ટેરિયલ, વાયરલ અથવા એલર્જીક હોઈ શકે છે, જે ઘણીવાર લાલ, બળતરાવાળી આંખ.
4. ડિજિટલ આઇ સ્ટ્રેન
સ્ક્રીનનો વધુ પડતો ઉપયોગ આંખ મારવાનો દર ઘટાડી શકે છે, જેના કારણે આંખો સૂકી, તાણવાળી અને લાલ થઈ જાય છે. આ સ્થિતિ એવા વ્યક્તિઓમાં સામાન્ય છે જે પોતાનો મોટાભાગનો સમય સ્ક્રીન સામે વિતાવે છે.
5. કોન્ટેક્ટ લેન્સની બળતરા
લાંબા સમય સુધી કોન્ટેક્ટ લેન્સ પહેરવાથી અથવા તેમને યોગ્ય રીતે સાફ ન કરવાથી આંખમાં બળતરા અને લાલાશઆંખની સપાટી પર બળતરા થવાથી અસ્વસ્થતા થઈ શકે છે અને ચેપનું જોખમ વધી શકે છે.
૬. વિદેશી વસ્તુ અથવા આંખની ઇજા
ધૂળના કણો, પાંપણ, અથવા આંખમાં આકસ્મિક ઇજા બળતરા, લાલાશ અને બળતરા પેદા કરી શકે છે. તાત્કાલિક આંખ ફ્લશ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, પરંતુ જો લક્ષણો ચાલુ રહે, તો તાત્કાલિક તબીબી સહાય મેળવો.
૭. બ્લેફેરિટિસ (સોજાવાળી પોપચા)
બ્લેફેરિટિસ, જેને સોજોવાળી પોપચા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તેમાં પોપચાના કિનારીઓ પર બળતરા થાય છે. આ સામાન્ય રીતે બેક્ટેરિયલ ચેપ અથવા ત્વચાની સ્થિતિ જેમ કે ડેન્ડ્રફ અથવા રોસેસીઆને કારણે થાય છે. લક્ષણોમાં પોપચાની આસપાસ લાલાશ, બળતરા અને પોપચાંનીનો સમાવેશ થાય છે.
8. યુવેઇટિસ
યુવેઇટિસ યુવિયા (આંખના મધ્ય સ્તર) ની બળતરાનો ઉલ્લેખ કરે છે અને તે લાલ, બળતરાવાળી આંખ પીડા અને ઝાંખી દ્રષ્ટિ સાથે. તે સ્વયંપ્રતિરક્ષા વિકૃતિઓ સાથે જોડાયેલ હોઈ શકે છે અને તેને તાત્કાલિક તબીબી સહાયની જરૂર છે.
9. ગ્લુકોમા (એક્યુટ એંગલ ક્લોઝર)
તીવ્ર કોણ બંધ અથવા ગ્લુકોમા એક તબીબી કટોકટી છે જ્યાં આંખોની અંદરનું દબાણ અચાનક વધી જાય છે. લક્ષણોમાં શામેલ છે લાલ, બળતરાવાળી આંખ, તીવ્ર દુખાવો, ઝાંખી દ્રષ્ટિ અને ઉબકા. જો લાંબા સમય સુધી સારવાર ન કરવામાં આવે તો, તે દ્રષ્ટિ ગુમાવવાનું કારણ બની શકે છે.
10. પર્યાવરણીય બળતરા
ધુમાડો, પ્રદૂષણ, પરાગ, તીવ્ર પવન, ધૂળ અથવા રાસાયણિક ધુમાડાના સંપર્કમાં આવી શકે છે આંખમાં બળતરા અને લાલાશરક્ષણાત્મક ચશ્મા પહેરવા અને સંપર્ક મર્યાદિત રાખવાથી લક્ષણો ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે.
આંખોની લાલાશના લક્ષણોની સારવાર કેવી રીતે કરી શકાય?
લાલ આંખના ચેપની સારવાર કારણ પર આધાર રાખે છે. હળવા કિસ્સાઓમાં, કૃત્રિમ આંસુ, ઠંડા સંકોચન અને બળતરા ટાળવાથી મદદ મળી શકે છે.
ચેપમાં બળતરા અને લાલાશ દૂર કરવા માટે એન્ટિબાયોટિક અથવા એન્ટિવાયરલ આંખના ટીપાંની જરૂર પડી શકે છે, જ્યારે બળતરાની સ્થિતિમાં સ્ટીરોઈડ આધારિત દવાઓની જરૂર પડી શકે છે. સારી સ્વચ્છતા અને આરામ, ડૉ. અગ્રવાલની આંખની હોસ્પિટલના અનુભવી આંખના નિષ્ણાત દ્વારા પ્રારંભિક મૂલ્યાંકન સાથે, યોગ્ય સંભાળ અને ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિની ખાતરી કરે છે.
લાલ આંખના ચેપની ગૂંચવણો શું છે?
લાલ આંખનો ચેપ, જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, જેવી પરિસ્થિતિઓ તરફ દોરી શકે છે uveitis, ગ્લુકોમા, અથવા ગંભીર એલર્જીક નેત્રસ્તર દાહ.
આનાથી કોર્નિયલ અલ્સર, દ્રષ્ટિ ગુમાવવી અથવા આંખને કાયમી નુકસાન સહિતની ગૂંચવણો થઈ શકે છે. આંખોની લાંબી લાલાશ એ એક પ્રણાલીગત સ્થિતિ પણ સૂચવી શકે છે જેને તાત્કાલિક તબીબી સહાયની જરૂર હોય છે.
આંખોની લાલાશ કેવી રીતે અટકાવી શકાય?
અટકાવવાના કેટલાક રસ્તાઓ અહીં આપ્યા છે લાલ, બળતરાવાળી આંખો:
- વારંવાર તમારા હાથ ધોવા, ખાસ કરીને તમારી આંખોને સ્પર્શ કરતા પહેલા
- તમારી આંખો ઘસવાનું ટાળો
- ધૂળવાળા અથવા રસાયણોથી ભરેલા વાતાવરણમાં રક્ષણાત્મક ચશ્માનો ઉપયોગ કરો.
- કોન્ટેક્ટ લેન્સનો ઉપયોગ કરતી વખતે યોગ્ય સ્વચ્છતાનું પાલન કરો
- સ્ક્રીન સમય મર્યાદિત કરો
- હાઇડ્રેટેડ રહો અને આંખને સ્વસ્થ રાખતા પોષક તત્વો સાથે સંતુલિત આહાર જાળવો
- પૂરતી ઊંઘ લો અને તણાવનું સંચાલન કરો
લાલ આંખમાં રાહત માટે કુદરતી ઉપાયો
કોલ્ડ કોમ્પ્રેસ
બંધ આંખો પર સ્વચ્છ, ઠંડુ કોમ્પ્રેસ લગાવવાથી બળતરા ઓછી થાય છે અને બળતરા ઓછી થાય છે. તે રક્તવાહિનીઓને સંકુચિત કરવામાં મદદ કરે છે, લાલાશ ઘટાડે છે અને ઝડપી રાહત આપે છે.
હાઇડ્રેશન અને આંખનો આરામ
પુષ્કળ પાણી પીવાથી અને સ્ક્રીન ટાઇમમાંથી નિયમિત વિરામ લેવાથી શુષ્કતા અને થાક દૂર કરવામાં મદદ મળી શકે છે. પર્યાપ્ત હાઇડ્રેશન આંસુના ઉત્પાદન અને આંખના સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપે છે.
પોપચાંનીની સ્થિતિ માટે ગરમ કોમ્પ્રેસ
બ્લેફેરિટિસ અથવા સૂકી આંખો માટે, ગરમ કોમ્પ્રેસ કચરાને છૂટો કરવામાં, તેલ ગ્રંથીઓ ખોલવામાં અને બળતરામાં રાહત આપવામાં મદદ કરે છે. ગરમ પાણીમાં પલાળેલા સ્વચ્છ કપડાનો ઉપયોગ કરો અને બંધ પોપચા પર ધીમેથી લગાવો.
