તેણી સાચી લાગે છે… સારું, ઓછામાં ઓછા લગભગ ઓછા પુરુષો અંધ છે.
સર્વેક્ષણોએ દર્શાવ્યું છે કે વિશ્વના તમામ અંધ અને દૃષ્ટિહીન લોકોમાં લગભગ બે તૃતીયાંશ મહિલાઓ છે. તો શા માટે આ વિશાળ તફાવત? તે સ્ત્રીઓ વિશે શું છે જે તેમને વધુ સંવેદનશીલ બનાવે છે દ્રષ્ટિની ક્ષતિ?
સ્ત્રીઓને ગેરલાભમાં મૂકવા માટે અમુક પરિબળો જવાબદાર છે:
- લાંબું જીવન: સ્ત્રીઓ પુરુષો કરતાં લાંબુ જીવે છે. આનો અર્થ એ છે કે તેઓ ઉંમર સંબંધિત આંખના રોગો જેવા કે મોતિયા અને વય સંબંધિત મેક્યુલર ડિજનરેશનથી પીડાય છે.
- આર્મરમાં સહજ ચિંક: સ્ત્રીઓમાં આંખના અનેક રોગો સામાન્ય રીતે જોવા મળે છે. ઉદાહરણ તરીકે શુષ્ક આંખો લો, શુષ્ક આંખો પુરુષોની તુલનામાં સ્ત્રીઓમાં બમણી સામાન્ય રીતે થાય છે. સ્ત્રીઓ પણ રોગપ્રતિકારક તંત્રના અમુક રોગો જેમ કે RA, SLE વગેરેથી પીડાય છે જે આંખને અસર કરવા માટે જાણીતી છે.
- ન્યાયી જાતિ પ્રત્યે અન્યાય: સામાજિક અથવા આર્થિક અવરોધો ઘણીવાર સ્ત્રીઓને સમયસર આંખની સંભાળ મેળવવામાં રોકે છે. એવું નથી કે આ માત્ર ગ્રામીણ કે ગરીબ મહિલાઓ માટે જ સાચું છે. આપણે બધા જાણીએ છીએ કે આપણી માતાઓ, બહેનો અને પત્નીઓ આખા કુટુંબના પોષણ અને ડૉક્ટરની મુલાકાત વિશે કેવી રીતે ગડબડ કરે છે, પરંતુ હંમેશા તેમના પોતાના સ્વાસ્થ્યને પાછળના બર્નર પર મૂકે છે.
સ્ત્રીઓ શું કરી શકે?
- સ્વસ્થ ખાઓ: વિટામિન સી, વિટામિન ઇ, બીટા કેરોટીન, ઝિંક અને ઓમેગા 3 ફેટી એસિડથી ભરપૂર આહાર લો.
- જુઓ તમારા આંખના ડોક્ટર: તે આંખની તપાસ પાછળથી મુલતવી રાખશો નહીં. જો તમને લાગતું ન હોય કે તમે કોઈ સ્પષ્ટ આંખની સમસ્યાથી પીડાતા હોવ તો પણ સલાહ મુજબ તમારા આંખના ડૉક્ટરની મુલાકાત લો.
- સ્વસ્થ જીવનશૈલી જીવો: નિયમિત વ્યાયામ અને ધૂમ્રપાન ટાળવાથી તમારા હૃદયને માત્ર સ્વસ્થ જ નહીં, તમારી આંખોને પણ મદદ મળશે!
કોણ વધુ મૂર્ખ છે, પુરુષો કે સ્ત્રીઓ.. અમે તેના પર અમારી ટિપ્પણીઓ અનામત રાખવા માંગીએ છીએ!!
