આંખની એલર્જીથી બચવા માટે 4 સરળ પગલાં

આંખની એલર્જી તકલીફદાયક હોય છે અને આંખોમાં ખંજવાળ આવે છે, દુખાવો થાય છે અને ક્યારેક આંખોમાંથી પાણી પણ આવી જાય છે.

એલર્જીક કોન્જુક્ટીવિટિસ દુનિયાભરમાં સૌથી સામાન્ય આંખનો રોગ છે.

કેટલાક સરળ પગલાં વારંવાર થતા એલર્જીક નેત્રસ્તર દાહના હુમલાથી પીડાતા લોકોને મદદ કરી શકે છે.

કારણ ઓળખો
ધૂળ અને ખંજવાળ, પરાગ, ફૂગ, ધૂળના જીવાત, પ્રદૂષિત ધુમાડો, હવામાન અથવા ઋતુમાં ફેરફાર, અગરબત્તીનો ધુમાડો વગેરે સૌથી સામાન્ય એલર્જન છે. જુદા જુદા લોકો આંખોમાં બળતરા પેદા કરતા પદાર્થો પ્રત્યે અલગ અલગ પ્રતિક્રિયા આપે છે અને તેથી ક્યારેક સમસ્યાને ઓળખવી મુશ્કેલ હોય છે. જો કોઈ વ્યક્તિ પોતાની આસપાસના વાતાવરણ પર નજર રાખે છે, તો તેમને ઓછામાં ઓછું આ ઘટનાના સંભવિત વાંધાજનક કારણની થોડી છાપ મળશે. આ જાગૃતિ ભવિષ્યમાં આવા ચોક્કસ સ્થળો અથવા વસ્તુઓથી બચવામાં મદદ કરી શકે છે. ઘણી વખત વાંધાજનક એલર્જનને ઓળખવું શક્ય નથી! તે કિસ્સામાં ગરમ, ધૂળવાળા સ્થળોથી દૂર રહેવું અને વધુ વખત ઠંડી, સ્વચ્છ જગ્યાએ ઘરની અંદર રહેવું શ્રેષ્ઠ છે.

તે કોન્ટેક્ટ લેન્સ કાઢી નાખો
ચોક્કસ, તમે તમારા કોન્ટેક્ટ લેન્સ નિયમિતપણે સાફ કરતા હશો; જોકે, લાંબા સમય સુધી તેનો ઉપયોગ કરવાથી તમારી આંખોમાં એલર્જી થવાની શક્યતા વધુ રહે છે. વધુમાં, જો તમને શુષ્કતા, બળતરા, લાલાશ, ખંજવાળ, પાણી અથવા લાળ સ્રાવ લાગે છે, તો તમારે આંખના ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ. આ દરમિયાન, તમારે કોન્ટેક્ટ લેન્સ પહેરવાનું બંધ કરવું જોઈએ, ખાસ કરીને જો તમને આંખની એલર્જીના લક્ષણોનો અનુભવ થઈ રહ્યો હોય.

સારવાર
દરેક આંખ ડ doctorક્ટર તેઓ જાણે છે કે આંખની એલર્જીનું કારણ ઓળખવું અને તેને ફરીથી થતી અટકાવવી એ સારવારનો મુખ્ય ધ્યેય છે. જોકે, આ કહેવું સહેલું છે કરતાં કરવું સહેલું છે.

આંખની એલર્જીની સારવારમાં મુખ્ય પગલું એ છે કે તમારા આંખના નિષ્ણાત દ્વારા સલાહ મુજબ પ્રિસ્ક્રિપ્શન લેવું અને તેનું પાલન કરવું. ઉપરાંત, વારંવાર કોલ્ડ કોમ્પ્રેસ આંખની એલર્જીના લક્ષણોમાં રાહત આપવા માટે એક સારો ઘરેલું ઉપાય હોઈ શકે છે.

સ્વસ્થ રહો
આંખની એલર્જીથી દૂર રહેવાનો એક સરળ અને શ્રેષ્ઠ રસ્તો એ છે કે તમારા ઘર, તમારી આસપાસની જગ્યા અને તમારા વરંડાને સાફ કરો. ખાતરી કરો કે તમારા પાલતુ પ્રાણીઓ પણ સમયાંતરે બ્રશ અને સફાઈ કરાવે છે.