ગ્લુકોમા સાથે વાહન ચલાવતા ન રહો તેની ખાતરી કરવા માટે 7 સલામતીનાં પગલાં

વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન (WHO) મુજબ, ગ્લુકોમા વિશ્વભરમાં અંધત્વનું બીજું મુખ્ય કારણ છે મોતિયા. આ એક કપટી આંખનો રોગ છે, જે ઓપ્ટિક ચેતાને એક લાક્ષણિક પેટર્નમાં ક્રમશઃ નુકસાન પહોંચાડે છે જેના કારણે દ્રષ્ટિ ગુમાવે છે. દુઃખની વાત છે કે ઘણા લોકોને ખબર પણ નથી હોતી કે તેઓ આવી આંખની બીમારીથી પીડાઈ રહ્યા છે.

આંખ તપાસ રૂમમાં એડ્વાન્સ્ડ આઇ હોસ્પિટલનવી મુંબઈમાં વાશી નજીક, દર્દીઓની સૌથી સામાન્ય ફરિયાદ રાત્રે વાહન ચલાવતી વખતે થતી મુશ્કેલી છે. અન્ય સામાન્ય આંખની ફરિયાદોમાં રાત્રિ અંધત્વ, સૂર્યાસ્ત પછી દ્રષ્ટિ ઝાંખી પડવી, સ્ટ્રીટલાઇટનો પ્રકાશ શામેલ છે.

આપણી આંખને અસર કરતા ગ્લુકોમાના લક્ષણો:

ગ્લુકોમાથી પીડાતા દર્દીઓમાં સ્પષ્ટ અને સામાન્ય કેન્દ્રીય દ્રષ્ટિ હોય છે પરંતુ ધીમે ધીમે પેરિફેરલ અથવા બાજુ દ્રષ્ટિ છબીમાં બતાવ્યા પ્રમાણે. તેથી, જો વાહન ચલાવતી વખતે તમને લાગે કે ઓટોમોબાઈલ અચાનક દેખાય છે અથવા તમને વારંવાર અકસ્માતનો અનુભવ થાય છે, અથવા પાર્કિંગમાં મુશ્કેલી પડે છે, તો કોઈ આંખ નિષ્ણાત.

ગ્લુકોમાના કારણો, ચિહ્નો અને લક્ષણો અને સારવાર વિશે અહીં જાણો.
તાજેતરના એક અભ્યાસમાં એવું દર્શાવવામાં આવ્યું છે કે દૃષ્ટિના ક્ષેત્રમાં હળવાથી મધ્યમ નુકસાનવાળા ડ્રાઇવરોને પણ

• નબળી ડ્રાઇવિંગ કામગીરી
• ઓછી સલામત તરીકે રેટ કરવામાં આવી રહ્યું છે
• અને ટ્રાફિક-લાઇટ નિયંત્રિત સ્થળોએ ગ્લુકોમા વગરના સમાન વયના ડ્રાઇવરોની તુલનામાં વધુ ડ્રાઇવિંગ ભૂલો.

ઓછી વિપરીત પરિસ્થિતિઓમાં વિલંબિત અનુકૂલન: ક્યારેક ગ્લુકોમાથી પીડિત લોકોમાં શ્યામ અનુકૂલનમાં વિલંબ થાય છે અને કોન્ટ્રાસ્ટ સંવેદનશીલતા પણ નબળી હોય છે. આનાથી તેમની રોજિંદી પ્રવૃત્તિઓમાં દખલ થઈ શકે છે જેમ કે રાત્રે ડ્રાઇવિંગ, ઓછા પ્રકાશમાં ફરવું અને પ્રકાશનું તેજસ્વીથી ઝાંખા પ્રકાશમાં અચાનક પરિવર્તન.

તેની સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો?

• પહેલું અને સૌથી મહત્વનું પગલું એ છે કે આવી સમસ્યાઓ પ્રત્યે જાગૃતિ અને સ્વીકાર કરવો અને તે આપણા સ્વાસ્થ્ય અને એકંદર સુખાકારી પર અસર કરે તે પહેલાં તેની સારવાર કરવી.
• દિવસ દરમિયાન ટોપી/ટોપી અને સનગ્લાસ પહેરો. તમારા આહારમાં બધા ફળો અને શાકભાજીનો સંતુલિત સમાવેશ કરો.
• ગંદા વિન્ડશિલ્ડમાંથી પસાર થતો પ્રકાશ ડાઘમાંથી રીફ્રેક્ટ થાય છે જેનાથી ઝગઝગાટ વધુ તીવ્ર બને છે. તેથી, ખાતરી કરો કે તમારા વિન્ડશિલ્ડને નિયમિતપણે આલ્કોહોલ આધારિત ક્લીનરથી સાફ કરવામાં આવે છે.
• ડેશબોર્ડ લાઇટ્સ મંદ કરો. આનું કારણ એ છે કે એકવાર તમે કારની અંદરના ઇન્સ્ટ્રુમેન્ટ પેનલને મંદ કરી દો, પછી તમે બહાર વધુ સારી રીતે જોઈ શકશો. ઉપયોગ કરવા માટે પેનલમાં તે રિઓસ્ટેટ મૂકો.
• વાહન ચલાવતી વખતે તમારા પરિવારના સભ્યો, મિત્રો અથવા સંબંધીઓને તમારી સાથે રહેવાનું કહીને તમે તમારી જાતને સતત અને ઝડપી સંભાળ આપી શકો છો.
• આજકાલ ઉપલબ્ધ વિવિધ કેબ અથવા ટેક્સી શેરિંગ યોજનાઓ સાથે, તમે આ વિકલ્પ પસંદ કરી શકો છો અથવા ફક્ત જાહેર પરિવહન ભાડે લઈ શકો છો અથવા તમારા ઓફિસના સાથીદારો અથવા મિત્રોને તમારી વ્યક્તિગત કારમાં છોડી શકો છો અથવા લિફ્ટ કરી શકો છો.
• નિયમિતપણે સંપૂર્ણ આંખની તપાસ કરાવો અને શ્રેષ્ઠ ડૉક્ટરની સલાહ લો આંખ ડ doctorક્ટર ગ્લુકોમા જેવા છુપાયેલા આંખના રોગો શોધવા અને તે વધુ ખરાબ થાય તે પહેલાં તેની સારવાર કરવા માટે નજીકમાં.

ચોક્કસ, આંખનો રોગ, આંખનો વિકાર કે આંખની સમસ્યા હોવાનો અર્થ એ નથી કે વાહન ચલાવવાનો કે અન્ય કોઈ શોખ છોડી દેવાનો. તેથી, તમારી જાતને સ્વસ્થ અને સુરક્ષિત રાખો.