जब आप एक कब्रिस्तान से गुजरते हैं, तो आपको अपनी सांस रोकनी चाहिए अन्यथा आप हाल ही में मृतक की आत्मा में सांस लेंगे।
जब आपके कान में खुजली, झुनझुनी या गर्माहट महसूस हो तो इसका मतलब है कि कोई आपके बारे में बात कर रहा है। यदि यह दाहिना कान है, तो बोले जा रहे शब्द अच्छे हैं और इसके विपरीत।
ये विषम ज्ञात करें? इतिहास में प्रचलित कई मिथकों में से ये कुछ ही हैं। भले ही वे सुनने में अजीब लगें, लेकिन एक समय में उन्हें सच माना जाता था, जब विज्ञान अपनी प्रारंभिक अवस्था में था।
हम अपने पूर्वजों की बुद्धि पर हंस सकते हैं, लेकिन आज भी कई मिथक मौजूद हैं। यहां आंखों की देखभाल से जुड़े शीर्ष मिथकों पर एक नजर...
- कम रोशनी में पढ़ना आपकी आंखों के लिए हानिकारक होता है।
तथ्य: मंद प्रकाश में अपनी आंखों का उपयोग करने से नुकसान नहीं होता है। हालाँकि, यह सच है कि अच्छी रोशनी पढ़ने में आसान बनाती है और आपकी आँखों को थकने से बचा सकती है। यदि आप पर्याप्त रूप से नहीं झपकाते हैं, तो इससे कुछ रूखापन भी हो सकता है। इसके बारे में बस इतना ही। ट्यूबलाइट के आविष्कार से पहले हमारे महान दादा-दादी मोमबत्ती की रोशनी में कैसे पढ़ते या सिलते थे?
- इसे हटाने से पहले एक मोतियाबिंद परिपक्व होना चाहिए।
तथ्य: आधुनिक मोतियाबिंद सर्जरी के साथ, यह सच नहीं है। जब मोतियाबिंद आपको उन चीज़ों को करने से रोकता है जिन्हें आप पसंद करते हैं या करने की ज़रूरत है, तो आपको इसे हटाने पर विचार करना चाहिए।
- बच्चे क्रॉस्ड आईज़ से बड़े होंगे।
तथ्य: शिशुओं की आंखें 6 महीने की उम्र तक कभी-कभी घूमने के लिए जानी जाती हैं। हालाँकि, यदि आप अपने बच्चे की आँखों को थोड़ा सा भी पार करते हुए देखते हैं, तो आपको उनकी जाँच एक से करवानी चाहिए नेत्र-विशेषज्ञ. अनुपचारित भेंगापन एम्ब्लोपिया या विकसित कर सकता है कमजोर नज़र जो दृष्टि के स्थायी नुकसान का कारण बन सकता है।
- आंखें ट्रांसप्लांट की जा सकती हैं।
तथ्यः पूरी आंख का प्रत्यारोपण नहीं किया जा सकता। एक बार ऑप्टिक तंत्रिका (आंख और मस्तिष्क को जोड़ने वाली तंत्रिका) को काट दिया गया है, इसे दोबारा नहीं जोड़ा जा सकता है। हालांकि, कॉर्निया (आंख के सामने का बाहरी पारदर्शी हिस्सा) का प्रत्यारोपण किया जा सकता है। साथ ही मोतियाबिंद के ऑपरेशन के दौरान कृत्रिम लेंस लगाया जा सकता है।
- टीवी के ज्यादा पास बैठने से बच्चों की आंखों को नुकसान हो सकता है।
तथ्य: जरूरत से ज्यादा करीब बैठने से सिरदर्द हो सकता है, लेकिन आंखों को नुकसान नहीं। वयस्कों की तुलना में बच्चों की फोकल दूरी कम होती है, इसलिए वे अपनी आंखों पर जोर नहीं डालेंगे। ओह, लेकिन यदि आपके पास 60 के दशक का एक टेलीविज़न सेट है, तो आपको टीवी स्क्रीन द्वारा उत्सर्जित विकिरण से खतरा हो सकता है!
- कमजोर आंखों वाले लोगों को फाइन प्रिंट नहीं पढ़ना चाहिए।
तथ्य: जटिल विवरणों पर ध्यान केंद्रित करने या बारीक अक्षरों को पढ़ने से पहले से ही कमजोर आंख को नुकसान नहीं पहुंचता है। आपकी आंखें एक कैमरे की तरह हैं और सूक्ष्म विवरणों की तस्वीरें लेने के लिए उनका उपयोग करने से वे खराब नहीं होंगी।
- गलत तरह का चश्मा पहनने से आपकी आंखों को नुकसान पहुंचता है।
तथ्य: हालांकि सही चश्मा पहनने से आपकी दृष्टि में सुधार होता है, लेकिन गलत चश्मा पहनने से आपकी आंखों को शारीरिक रूप से नुकसान नहीं होगा। हालांकि, 8 साल से कम उम्र के बच्चों को अंबीलोपिया से बचने के लिए अपने खुद के प्रिस्क्रिप्शन का इस्तेमाल करना चाहिए।
- सीखने की अक्षमता आंखों की समस्याओं के कारण होती है।
तथ्य: इस दावे का समर्थन करने के लिए कोई पुख्ता सबूत नहीं है कि आंख की समस्याएं सीखने की अक्षमता के लिए दोषी हैं। वे एक मनोवैज्ञानिक मुद्दे के अधिक हैं।
- कंप्यूटर के इस्तेमाल से आपकी आंखों को नुकसान पहुंचता है।
तथ्य: लंबे समय तक कंप्यूटर पर काम करने से आपकी आंखों को कोई नुकसान नहीं पहुंचता है। हालाँकि, लंबे समय तक कंप्यूटर का उपयोग करने से हो सकता है कंप्यूटर विजन सिंड्रोम. क्योंकि आप कम बार झपकाते हैं, आप अपनी आंखों में सूखेपन का अनुभव कर सकते हैं। आपको 20/20/20 नियम का पालन करते हुए नियमित रूप से ब्रेक लेना चाहिए: 20 सेकंड के लिए हर 20 मिनट में 20 फीट की दूरी पर किसी चीज को देखने के लिए ब्रेक लें।
- चश्मा पहनने से आप उन पर निर्भर हो जाएंगे।
तथ्य: चश्मा आपकी दृष्टि को खराब नहीं करता है, यह आपको बेहतर देखने में मदद करने के लिए केवल एक उपकरण है। बेशक, एक बार जब आप अपनी दृष्टि में चश्मे से होने वाले अंतर को देखते हैं, तो आप उन्हें अधिक बार पहनना चाहेंगे। यह निर्भरता नहीं है, आप हमेशा उन्हें न पहनने के लिए वापस जा सकते हैं... लेकिन आप ऐसा क्यों करेंगे?
अब जब आप मिथकों के तथ्यों को जान गए हैं, तो इस ज्ञान का उपयोग अपनी आंखों की अच्छी देखभाल के लिए करें।
"यदि हम सभी इस धारणा पर काम करते हैं कि जो सत्य के रूप में स्वीकार किया गया है वह वास्तव में सत्य था, तो आगे बढ़ने की बहुत कम उम्मीद होगी"।
-ऑरविल राइट
