धूम्रपान दिल और फेफड़ों के कैंसर को नुकसान पहुंचाने के लिए जाना जाता है, हालांकि बहुत से लोगों को यह नहीं पता है कि धूम्रपान से दृष्टि हानि भी हो सकती है। यह विभिन्न प्रकार के नेत्र रोगों का कारण बनता है जो नीचे दिए गए हैं:
मोतियाबिंद: मोतियाबिंद आंख के लेंस का धुंधलापन है। यह धुंधलापन मामूली से लेकर पूर्ण अपारदर्शिता तक हो सकता है जिससे प्रकाश के मार्ग में रुकावट पैदा हो सकती है जिससे दृष्टि में कमी आ सकती है। धूम्रपान न करने वालों की तुलना में धूम्रपान आपकी आंखों के लेंस में बदलाव के जोखिम को दोगुना कर देता है।
उम्र से संबंधित धब्बेदार अध: पतन: एक नेत्र रोग जो रेटिना के मैक्युला भाग को प्रभावित करता है। मैक्युला रेटिना (रेटिना का पिछला हिस्सा) का वह हिस्सा है जो चीजों को देखने के लिए जिम्मेदार होता है। धूम्रपान करने वालों में उम्र से संबंधित धब्बेदार अध: पतन के जोखिम में तिगुनी वृद्धि होती है, जो कभी धूम्रपान नहीं करते हैं। धब्बेदार अध: पतन "अंधे धब्बे" का कारण बनता है और अक्सर केंद्रीय दृष्टि को गंभीर रूप से प्रभावित करता है। यह एक ऐसी बीमारी है जो पढ़ने, आकार बदलने, ड्राइव करने या देखने की क्षमता को प्रभावित करती है।
यूवाइटिस: आंख में कई परतें होती हैं। आँख की मध्य परत कहलाती है uvea और आंख की इस मध्य परत की सूजन को यूवाइटिस कहा जाता है। यूवाइटिस के परिणामस्वरूप धुंधली दृष्टि, प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता, आंख की लाली, आंखों में दर्द और अंत में दृष्टि हानि भी हो सकती है। यूवाइटिस सबसे अधिक 20-50 वर्ष की आयु में होता है। लेकिन धूम्रपान न करने वालों की तुलना में धूम्रपान करने वालों में यूवाइटिस के मामले अधिक होते हैं।
मधुमेह संबंधी रेटिनोपैथी: मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जो सभी अंगों को प्रभावित करती है और आंख भी इससे अछूती नहीं है। मधुमेह और धूम्रपान जैसी पहले से मौजूद बीमारी होने का संयोजन डायस्टर का एक नुस्खा है। धूम्रपान मधुमेह और इसकी जटिलताओं के खतरे को दोगुना कर देता है। यह रेटिना की रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाता है और इसके परिणामस्वरूप दृष्टि हानि होती है।
सूखा नेत्र सिंड्रोम: यह एक नेत्र रोग है जो तब होता है जब उनकी आँखों में स्नेहन की कमी होती है। इससे आंख की रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचता है। सिगरेट के धुएँ के कष्टप्रद प्रभाव से आपकी आँखें लाल, खुरदरी और सूखी हो सकती हैं, इसके बाद होने वाली जलन का उल्लेख नहीं किया जा सकता है।
आंख का रोग: ग्लूकोमा उन कोशिकाओं के टूटने का कारण बनता है जो आपकी आंख में तंत्रिका बनाती हैं जो आपके मस्तिष्क (ऑप्टिक तंत्रिका) को दृश्य जानकारी भेजती हैं। चूंकि तंत्रिका कोशिकाएं मर जाती हैं, दृष्टि धीरे-धीरे खो जाती है, आमतौर पर पार्श्व या परिधीय दृष्टि से शुरू होती है। जब तक बड़ी मात्रा में तंत्रिका क्षति नहीं हुई है तब तक अक्सर दृष्टि हानि ध्यान देने योग्य नहीं होती है। यह प्रक्रिया धूम्रपान करने वालों में बंधी होती है और उन्हें ग्लूकोमा के लिए एक अच्छा उम्मीदवार बनाती है।
शिशु की आंख की समस्या: धूम्रपान न केवल एक व्यक्ति को खतरे में डालता है बल्कि संपार्श्विक क्षति भी है। गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान करने वाली महिलाओं में समय से पहले बच्चे को जन्म देने की संभावना सबसे अधिक होती है। समय से पहले जन्म लेने वाले शिशुओं को आंखों की समस्याओं का अधिक खतरा होता है।
कब्र रोग: ग्रेव्स डिजीज एक ऐसी स्थिति है जिसमें थायरॉयड ग्रंथि अत्यधिक हार्मोन का उत्पादन करती है। ग्रेव्स रोग से पीड़ित लगभग एक चौथाई लोगों में थायराइड नेत्र रोग विकसित हो जाता है। धूम्रपान से थायराइड रोग से संबंधित आंखों की जटिलताओं के विकास की संभावना बढ़ जाती है। धूम्रपान में हजारों रसायन होते हैं और इनमें से कुछ थायरॉयड के खिलाफ प्रतिक्रिया करने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित कर सकते हैं। भारी धूम्रपान करने वालों में, धूम्रपान न करने वालों की तुलना में थायरॉयड नेत्र रोग विकसित होने की संभावना 8 गुना बढ़ जाती है।
दूसरे हाथ में सिगरेट: धूम्रपान से आपके आसपास के लोगों को भी आंखों की समस्या हो सकती है। जो लोग सेकेंड हैंड स्मोकिंग करते हैं उन्हें आंखों की समस्या भी हो सकती है जैसे सूखी आंख.
संपर्क लेंस उपयोगकर्ता: अध्ययनों से पता चलता है कि संपर्क लेंस पहनने वाले धूम्रपान करने वालों में प्रतिकूल प्रतिक्रिया की दर अधिक होती है। धूम्रपान के कारण होने वाली सूखी आंखों की समस्या के परिणामस्वरूप कॉन्टैक्ट लेंस आरामदायक नहीं हो सकता है। इससे कॉर्नियल अल्सर हो सकता है और अंधेपन का कारण बन सकता है।
घर संदेश ले:
- धूम्रपान छोड़ने से पहले धूम्रपान छोड़ दें।
- पैसिव हैंड स्मोक से बचें।
- अपने रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी करें।
- संतुलित आहार लें।
