ಭಾರತದಲ್ಲಿ, ಸುಮಾರು 1.12 ಕೋಟಿ ಜನರು 40 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನವರು ಮತ್ತು ಗ್ಲುಕೋಮಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದುಃಖದ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ತಾವು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಗ್ಲುಕೋಮಾ ಒಂದು ಮೂಕ ರೋಗ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕ್ರಮೇಣ ನೋವುರಹಿತ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಅಡ್ಡ ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟ.

ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಕುರುಡುತನಕ್ಕೆ ಗ್ಲುಕೋಮಾ ಎರಡನೇ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಆಪ್ಟಿಕ್ ನರವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುವ ಒಂದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅಧಿಕ ಕಣ್ಣಿನ ಒತ್ತಡ. ಆನುವಂಶಿಕ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಮಧುಮೇಹ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಅದನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಗ್ಲುಕೋಮಾವನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಂಧ್ರಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ತಮಿಳುನಾಡಿನ ವಿವಿಧ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಕಣ್ಣಿನ ಸಮೀಕ್ಷೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಸುಮಾರು 64 ಲಕ್ಷ ಜನರು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತೆರೆದ ಕೋನ ಗ್ಲುಕೋಮಾವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಸುಮಾರು 25 ಲಕ್ಷ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕೋನ-ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯ ಗ್ಲುಕೋಮಾದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಇಂಟ್ರಾಕ್ಯುಲರ್ ಪ್ರೆಶರ್ (IOP) ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಆಪ್ಟಿಕ್ ನರಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಸಹ ಗ್ಲುಕೋಮಾವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ, ರೋಗಿಗಳು ಕಣ್ಣಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯು IOP ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿವಿಧ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ನ್ಯಾಶನಲ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಹೆಲ್ತ್ (NIH) ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಜ್ಯೂಸ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವವರಿಗೆ ಗ್ಲುಕೋಮಾ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನುವವರಿಗಿಂತ 79% ಯಿಂದ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿರುವ ಆಹಾರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಆಲ್ಫಾ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಸೇರಿವೆ.

ನೈಟ್ರೇಟ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಸಮೃದ್ಧ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತರಕಾರಿಗಳು ಗ್ಲುಕೋಮಾದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ನೈಟ್ರೇಟ್ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಸಂಶೋಧನೆಯೆಂದರೆ, ತಾಜಾ ಬೆಳೆದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೃತಕವಾಗಿ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಲಾದ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ರಸಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವೆಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ರೋಗಿಗಳ ಕಣ್ಣಿನ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ವರದಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಅಡ್ಡ ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಬದನೆ ಅಥವಾ ಬಿಳಿಬದನೆ ಕೂಡ 25% ಯಿಂದ ಇಂಟ್ರಾಕ್ಯುಲರ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದೆ.

ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಕಣ್ಣಿನ ತಪಾಸಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆಯನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಯ ತೀವ್ರತೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಗ್ಲುಕೋಮಾವನ್ನು ಹಿಡಿಯುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವುದು.