ನೀವು ಸ್ಮಶಾನದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋದಾಗ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸತ್ತವರ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳು ಕಜ್ಜಿ, ಜುಮ್ಮೆನ್ನುವುದು ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿರುವಾಗ, ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದರ್ಥ. ಇದು ಬಲ ಕಿವಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಾತನಾಡುವ ಪದಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ.

ಇವುಗಳನ್ನು ಬೆಸ ಹುಡುಕುವುದೇ? ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ಅನೇಕ ಪುರಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಕೆಲವೇ ಕೆಲವು. ಅವು ವಿಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ವಿಜ್ಞಾನವು ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಒಮ್ಮೆ ನಿಜವೆಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿತ್ತು.
ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರ ಬುದ್ಧಿಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡಿ ನಾವು ನಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಇಂದಿಗೂ ಕೆಲವು ಪುರಾಣಗಳಿವೆ. ಉನ್ನತ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೈಕೆ ಪುರಾಣಗಳ ನೋಟ ಇಲ್ಲಿದೆ...

 

  •  ಮಂದ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಓದುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ.

ಸತ್ಯ: ಮಂದ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉತ್ತಮ ಬೆಳಕು ಓದುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ದಣಿದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಿಜ. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಿಟುಕಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಶುಷ್ಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಅದು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ. ಟ್ಯೂಬ್ ಲೈಟ್ ಆವಿಷ್ಕಾರದ ಮೊದಲು ನಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಅಜ್ಜಿಯರು ಮೇಣದಬತ್ತಿಯ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಓದುತ್ತಿದ್ದರು ಅಥವಾ ಹೊಲಿಯುತ್ತಿದ್ದರು?

 

  •  ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ತೆಗೆಯುವ ಮೊದಲು ಪಕ್ವವಾಗಿರಬೇಕು.

ಸತ್ಯ: ಆಧುನಿಕ ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ, ಇದು ನಿಜವಲ್ಲ. ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಯು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಅಥವಾ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ನೀವು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

 

  • ಮಕ್ಕಳು ಅಡ್ಡ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸತ್ಯ: ಶಿಶುಗಳ ಕಣ್ಣುಗಳು 6 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಲೆದಾಡುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕಣ್ಣುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ದಾಟುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು ನೇತ್ರತಜ್ಞ. ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಸ್ಕ್ವಿಂಟ್‌ಗಳು ಆಂಬ್ಲಿಯೋಪಿಯಾವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಸೋಮಾರಿ ಕಣ್ಣು ಇದು ಶಾಶ್ವತ ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

 

  • ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕಸಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸತ್ಯ: ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಣ್ಣನ್ನು ಕಸಿ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆಪ್ಟಿಕ್ ನರವನ್ನು (ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ಮೆದುಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ನರ) ಕತ್ತರಿಸಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾರ್ನಿಯಾವನ್ನು (ಕಣ್ಣಿನ ಮುಂಭಾಗದ ಹೊರಗಿನ ಪಾರದರ್ಶಕ ಭಾಗ) ಕಸಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೃತಕ ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಬಹುದು.

 

  • ದೂರದರ್ಶನದ ಹತ್ತಿರ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಕ್ಕಳ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸತ್ಯ: ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹತ್ತಿರ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ತಲೆನೋವು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳು ನಮ್ಮ ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಫೋಕಲ್ ದೂರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ತಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಓಹ್, ಆದರೆ ನೀವು 60 ರ ದಶಕದಿಂದ ದೂರದರ್ಶನ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಟಿವಿ ಪರದೆಯಿಂದ ಹೊರಸೂಸುವ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ನೀವು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು!

 

  • ದುರ್ಬಲ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಉತ್ತಮ ಮುದ್ರಣವನ್ನು ಓದಬಾರದು.

ಸತ್ಯ: ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ವಿವರಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ ಮುದ್ರಣವನ್ನು ಓದುವುದು ಈಗಾಗಲೇ ದುರ್ಬಲವಾದ ಕಣ್ಣನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಕ್ಯಾಮೆರಾದಂತೆಯೇ ಇವೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ವಿವರಗಳನ್ನು ಛಾಯಾಚಿತ್ರ ಮಾಡಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

 

  • ತಪ್ಪು ರೀತಿಯ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಸತ್ಯ: ಸರಿಯಾದ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ತಪ್ಪು ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, 8 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಆಂಬ್ಲಿಯೋಪಿಯಾವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು.

 

  • ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಕಲಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಥತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಸತ್ಯ: ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಲಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಥತೆಯ ಅಪರಾಧಿ ಎಂದು ಸಮರ್ಥಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಬಲವಾದ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ. ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿವೆ.

 

  • ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಬಳಕೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಸತ್ಯ: ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಇದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ವಿಷನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್. ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಮಿಟುಕಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಿಂದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. 20/20/20 ನಿಯಮಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನೀವು ನಿಯಮಿತ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: 20 ಅಡಿ ದೂರದಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೋಡಲು 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಪ್ರತಿ 20 ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

 

  • ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗುತ್ತೀರಿ.

ಸತ್ಯ: ಕನ್ನಡಕವು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಕ್ಷೀಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಕನ್ನಡಕ ಮಾಡುವ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ನೋಡಿದರೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಧರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಅವಲಂಬನೆ ಅಲ್ಲ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸದೇ ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು… ಆದರೆ ನೀವು ಏಕೆ?

 

ಈಗ ನೀವು ಪುರಾಣಗಳಿಂದ ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ.

"ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಿಜವೆಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಿರುವುದು ನಿಜವೆಂದು ಊಹೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ, ಮುಂಗಡಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಭರವಸೆ ಇರುತ್ತದೆ."
-ಒರ್ವಿಲ್ಲೆ ರೈಟ್