ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಧೂಮಪಾನವು ಮುರಿಯಲು ಕಠಿಣ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ಹೃದಯ, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಮೇಲೆ ಇದರ ಹಲವಾರು ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಜನರು ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ, ದೃಷ್ಟಿಯ ಮೇಲೆ ಅದರ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಜಾಗತಿಕ ವಯಸ್ಕ ತಂಬಾಕು ಸಮೀಕ್ಷೆ (GATS) ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಂಬಾಕು ಬಳಕೆಯು ಈ ಆಘಾತಕಾರಿ ಶೇಕಡಾವಾರುಗಳಿಂದ ನೋಡಬಹುದಾಗಿದೆ.
- ವಯಸ್ಕರು - 28.6%
- ಪುರುಷ ಜನಸಂಖ್ಯೆ - 42.4%
- ಹೆಣ್ಣು - 14.2%
ದಿನನಿತ್ಯದ ತಂಬಾಕು ಬಳಕೆದಾರರಲ್ಲಿ 60.2% ಜನರು ಎದ್ದ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಹೆಚ್ಚು ಭಯಾನಕ ಡೇಟಾ.
ಸಿಗರೇಟಿನ ಹೊಗೆ ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಷಕಾರಿ ಎಂಬುದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ? ಸರಿ, ಸಂಶೋಧಕರು ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟದ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳ ನಡುವಿನ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ:
ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ: ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಯು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಕುರುಡುತನಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪಾರದರ್ಶಕ ಮಸೂರವನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣದ ಮೂಲಕ, ಧೂಮಪಾನವು ಮಸೂರದ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಮಸೂರದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಡ್ಮಿಯಂನಂತಹ ಹಾನಿಕಾರಕ ಲೋಹಗಳ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಅಸ್ಪಷ್ಟ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಇತರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲದವರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ಬೆಳೆಯುವ ಅಪಾಯವು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ, ಇದು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಶನ್: ಧೂಮಪಾನವು ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಶನ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಶನ್ ಅನ್ನು ವಸ್ತುವಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿವರಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ರೆಟಿನಾದ ಕೇಂದ್ರ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಮ್ಯಾಕುಲದ ಹದಗೆಡುವಿಕೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆ, ವಿರೂಪಗಳು ಅಥವಾ ಕುರುಡು ಕಲೆಗಳಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ತಂಬಾಕು ರೆಟಿನಾದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಶನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೇತ್ರ ವೈದ್ಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಉಂಟಾದ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣದಿಂದ ಮ್ಯಾಕುಲಾ ಕೋಶಗಳು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ 2 ರಿಂದ 4 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ವಿವಿಧ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಶನ್ ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲದವರಿಗಿಂತ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಧೂಮಪಾನಿಗಳಾಗಿರುವ ಜನರು ಅಂತಹ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವುದರಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಹೊರಗಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದಿದ್ದರೂ ಸಿಗರೇಟ್/ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆಯ ಸಮೀಪದಲ್ಲಿರುವವರು.
ಒಣ ಕಣ್ಣುಗಳು: ನಾವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ, ಹೊಗೆ ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಒಣ ಕಣ್ಣಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಗರೇಟ್ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಲ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯು ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆಯ ಅಂಶವಾಗಿರುವ ವಾಯುಗಾಮಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು, ಹೊಗೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಅನಿಲಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಲ್-ಮುಕ್ತ ನರ ತುದಿಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಯಿಂದಾಗಿ ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಲ್ ಕೆಂಪು, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಧೂಮಪಾನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು:
ಕೆಳಗಿನ ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಧೂಮಪಾನದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ:-
- ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ರೆಟಿನೋಪತಿ
- ಆಪ್ಟಿಕ್ ನರ ಹಾನಿ
- ರೆಟಿನಲ್ ಇಷ್ಕೆಮಿಯಾ
- ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್
- ತಂಬಾಕು-ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಂಬ್ಲಿಯೋಪಿಯಾ
ಏನ್ ಮಾಡೋದು:
ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿರುವವರು ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸುವವರು ಈಗಾಗಲೇ ಹೃದಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದರಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.
ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ತೊರೆಯುವ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿರಬೇಕು. ಒಂದು ವರೆಗೆ ಡ್ರಾಪ್ ಮಾಡಿ ಕಣ್ಣಿನ ತಪಾಸಣೆ, ಮತ್ತು ಡಾ ಅಗರ್ವಾಲ್ಸ್ ಕಣ್ಣಿನ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಉತ್ತಮ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೈಕೆ ಸೇವೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
