ಕೀ ಟೇಕ್ಅವೇಸ್
- ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಸಿಲಿಯರಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಹತ್ತಿರದ ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ನಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಕುಂಠಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕನ್ನಡಕಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು.
- ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಕಂಡುಬರುವ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೆಂದರೆ ಪಾರ್ಶ್ವ ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟ, ಬಣ್ಣ ದೃಷ್ಟಿ ಮಂಕಾಗುವಿಕೆ, ಬೆಳಕಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳು ಒಣಗುವುದು.
- ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ, ಗ್ಲುಕೋಮಾ, ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ರೆಟಿನೋಪತಿ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಶನ್ನಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು 40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು. ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆಗಳು ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಮೊದಲು ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.
- ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು UV ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.
ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಹೇಗೆ ಕುಗ್ಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಶುಷ್ಕತೆ, ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಹೊಳಪು ಇಲ್ಲದ ಚರ್ಮ ಕ್ರಮೇಣ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಯಮಿತವಾದ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು, ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಇತ್ಯಾದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಗೋಚರಿಸುವುದರಿಂದ ನಾವು ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಗುಟ್ಟಾಗಿ ಇದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು.
ಬಹುಶಃ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಕಾಣುವ ಕಣ್ಣಿನ ದೃಷ್ಟಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಣಾಮ. ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳೊಳಗಿನ ಸಿಲಿಯರಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ವಸ್ತುವನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಅವು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ರೀತಿಯ ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಕನ್ನಡಕಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ಗಳು ಮಾತ್ರ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಇತರ ರೀತಿಯ ಕಣ್ಣಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಣ್ಣನ್ನು ಬಾಧಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಕಣ್ಣಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ 40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕಣ್ಣಿನ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
- ಪಾರ್ಶ್ವ ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟ: ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಪಾರ್ಶ್ವ ನೋಟದ ಮೇಲೆ (ಬಾಹ್ಯ ದೃಷ್ಟಿ) ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸುವುದು, ರಸ್ತೆ ದಾಟುವುದು ಮುಂತಾದ ದಿನನಿತ್ಯದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗ್ಲುಕೋಮಾದಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗದ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಹರಡುವಿಕೆಯು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಗ್ಲುಕೋಮಾ ಒಂದು ಮೌನ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವಿಕೆ ದಿನನಿತ್ಯದ ಕಣ್ಣಿನ ತಪಾಸಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
- ಬಣ್ಣ ಗ್ರಹಿಕೆ ಮಸುಕಾಗುವುದು: ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಶನ್ ಮುಂತಾದ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಮುಂದುವರಿದ ರೆಟಿನಾ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
- ಬೆಳಕಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ: ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಬೆಳಕಿನ ಸಂವೇದನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಕಣ್ಣು ಒಣಗುವುದು, ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ, ಗ್ಲುಕೋಮಾ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೆಟಿನಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದಾಗಿ.
- ಒಣ ಕಣ್ಣುಗಳು: ಕಣ್ಣೀರು ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸುವ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅವು ಒಣಗುತ್ತವೆ.
ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ನಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕೆಲವು ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.
- ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ: ವಿಶ್ವದ ಕುರುಡುತನಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣ- ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಫಟಿಕದಂತಹ ಮಸೂರವನ್ನು ಮೋಡಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ದೃಷ್ಟಿ ಮಂದವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ, ಮಕ್ಕಳು ಸಹ ಈ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಸೂರವನ್ನು ಹೊಸ ಇಂಟ್ರಾಕ್ಯುಲರ್ ಮಸೂರದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.
- ಗ್ಲುಕೋಮಾ: ಗ್ಲುಕೋಮಾ ಎಂಬುದು ಕಣ್ಣಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಆಪ್ಟಿಕ್ ನರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಕುರುಡುತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ದೃಷ್ಟಿಯ ರಹಸ್ಯ ಕಳ್ಳ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಣ್ಣಿನ ಒತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
- ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ರೆಟಿನೋಪತಿ: ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ರೆಟಿನೋಪತಿ ಎಂಬುದು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ಅಥವಾ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಿರುವವರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ತೀವ್ರ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕುರುಡುತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆ ಅದರ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೆಟಿನಲ್ ಅವನತಿ: ಇದು ರೆಟಿನಾದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹಂತ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕ್ಷೀಣತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಕೇಂದ್ರ ದೃಷ್ಟಿಯ ಗಂಭೀರ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಸಂವೇದನೆಯಂತಹ ಸೌಮ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ARMD ಗೆ ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ರೆಟಿನಲ್ ಲೇಸರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ UV ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಖಂಡಿತ, ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಇಲ್ಲಿಗೆ ಮುಗಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಇವು ದೃಷ್ಟಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅಂದರೆ ಕುರುಡುತನ. ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ನಷ್ಟ ಸಂಭವಿಸಲು ನಾವು ಬಿಡಬಾರದು. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಿಯಮಿತ ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮತ್ತು ಗುಪ್ತ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಶಾಶ್ವತ ಹಾನಿಯಿಂದ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಣ್ಣಿನ ತಪಾಸಣೆಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.