n എപ്പിറെറ്റിനൽ മെംബ്രൺ (ERM) എന്നത് റെറ്റിനയുടെ മധ്യഭാഗമായ മാക്കുലയ്ക്ക് മുകളിൽ രൂപം കൊള്ളുന്ന വടു പോലുള്ള ടിഷ്യുവിന്റെ നേർത്ത പാളിയാണ്, ഇത് മൂർച്ചയുള്ളതും വിശദവുമായ കാഴ്ചയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. മാക്കുലാർ പക്കർ അല്ലെങ്കിൽ സെലോഫെയ്ൻ മാക്കുലോപ്പതി എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു എപ്പിറെറ്റിനൽ മെംബ്രൺ റെറ്റിനയുടെ ഉപരിതലത്തെ സാവധാനം ചുളിവുകളാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ കേന്ദ്ര കാഴ്ചയെ വികലമാക്കുകയും ചെയ്യും. പല കേസുകളും സൗമ്യവും സ്ഥിരതയുള്ളതുമാണ്, എന്നാൽ ഒരു എപ്പിറെറ്റിനൽ മെംബ്രൺ പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ, മുഖങ്ങൾ വായിക്കുന്നതും തിരിച്ചറിയുന്നതും പോലുള്ള ദൈനംദിന ജോലികൾ അത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും. കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, ഘട്ടങ്ങൾ, ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ എന്നിവ വ്യക്തവും രോഗിക്ക് അനുയോജ്യമായതുമായ പദങ്ങളിൽ ഈ ഗൈഡ് വിശദീകരിക്കുന്നു.
എപ്പിറെറ്റിനൽ മെംബ്രൺ എന്താണ്, അത് കാഴ്ചയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?
എപ്പിറെറ്റിനൽ മെംബ്രൺ എന്നത് റെറ്റിനയുടെ ആന്തരിക ഉപരിതലത്തിൽ, മാക്കുലയ്ക്ക് നേരിട്ട് മുകളിലായി വളരുന്ന കോശങ്ങളുടെയും നാരുകളുള്ള കലകളുടെയും നേർത്ത പാളിയാണ്. "ERM" എന്നത് എപ്പിറെറ്റിനൽ മെംബ്രണിന്റെ മെഡിക്കൽ ചുരുക്കെഴുത്താണ്, ഇതിനെ മാക്കുലാർ പക്കർ എന്നും നിങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കാം. ഇത് ഒരു വളർച്ചയോ ട്യൂമറോ അല്ല, കാലക്രമേണ മുറുകാൻ കഴിയുന്ന ഒരു അതിലോലമായ ഫിലിം പോലെയാണ്.
റെറ്റിനയിലെ എപ്പിറെറ്റിനൽ മെംബ്രൺ രൂപീകരണത്തെ മനസ്സിലാക്കൽ
കോശങ്ങൾ റെറ്റിനയുടെ ഉപരിതലത്തിൽ സ്ഥിരതാമസമാക്കുകയും മാക്കുലയ്ക്ക് മുകളിൽ വടു പോലുള്ള ടിഷ്യുവിന്റെ നേർത്ത പാളി രൂപപ്പെടുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ എപ്പിറെറ്റിനൽ മെംബ്രൺ രൂപീകരണം ആരംഭിക്കുന്നു. ഈ പാളി പതുക്കെ ചുരുങ്ങുമ്പോൾ, അത് അതിനടിയിലുള്ള അതിലോലമായ റെറ്റിനയെ വലിക്കുകയും ചുളിവുകൾ വീഴുകയോ ചുളിവുകൾ വീഴുകയോ ചെയ്യുന്നു - അതുകൊണ്ടാണ് റെറ്റിനയിലെ ഒരു ERM നെ "മാക്യുലാർ പക്കർ" എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. അതിന്റെ ആദ്യകാല രൂപത്തിൽ ഇത് റെറ്റിനയിൽ തിളങ്ങുന്ന, സെലോഫെയ്ൻ പോലുള്ള ഷീൻ ആയി കാണപ്പെടാം.
ഒരു എപ്പിറെറ്റിനൽ മെംബ്രൺ കേന്ദ്ര കാഴ്ചയെ വളച്ചൊടിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
മാക്കുലയ്ക്ക് മുകളിലായി മെംബ്രൺ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നതിനാൽ, അത് നിങ്ങളുടെ വശങ്ങളിലെ കാഴ്ചയെക്കാൾ മൂർച്ചയുള്ളതും കേന്ദ്രീകൃതവുമായ കാഴ്ചയെ ബാധിക്കുന്നു. റെറ്റിന ചുളിവുകൾ വീഴുമ്പോൾ, പ്രകാശം ഇനി തുല്യമായി ഫോക്കസ് ചെയ്യില്ല, ഇത് മങ്ങിയ കേന്ദ്ര കാഴ്ചയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, കൂടാതെ മെറ്റമോർഫോപ്സിയ എന്ന ലക്ഷണത്തിനും കാരണമാകുന്നു - ഇവിടെ നേർരേഖകൾ തരംഗമായോ വളഞ്ഞതോ വികലമായോ കാണപ്പെടുന്നു. വായന, വാഹനമോടിക്കൽ, സൂക്ഷ്മ വിശദാംശങ്ങൾ കാണൽ എന്നിവയെല്ലാം കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതായി മാറിയേക്കാം.
എപ്പിറെറ്റിനൽ മെംബ്രണിന് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?
മിക്ക ആളുകളിലും എപ്പിറെറ്റിനൽ മെംബ്രണിന്റെ കാരണം പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്, അത് മറ്റ് രോഗങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതല്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിരവധി ഘടകങ്ങൾ എപ്പിറെറ്റിനൽ മെംബ്രൺ രൂപപ്പെടുന്നതിന് കാരണമാകും.
എപ്പിറെറ്റിനൽ മെംബ്രണിന്റെ ഒരു പ്രധാന കാരണമായി പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മാറ്റങ്ങൾ
പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സ്വാഭാവിക മാറ്റമായ പോസ്റ്റീരിയർ വിട്രിയസ് ഡിറ്റാച്ച്മെന്റ് (PVD) ആണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം. കണ്ണിൽ നിറയുന്ന ജെൽ ആയ വിട്രിയസ് ക്രമേണ ചുരുങ്ങുകയും പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് റെറ്റിനയിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ വേർതിരിവ് റെറ്റിനയുടെ ഉപരിതലത്തിൽ കോശങ്ങൾ വളരാൻ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ഒരു ERM-ലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും. അതുകൊണ്ടാണ് 50 വയസ്സിനു ശേഷം എപ്പിറെറ്റിനൽ മെംബ്രണുകൾ വളരെ സാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്നത്.
എപ്പിറെറ്റിനൽ മെംബ്രൺ രൂപീകരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നേത്രരോഗങ്ങൾ
മറ്റ് നേത്ര പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പുറമേ എപ്പിറെറ്റിനൽ മെംബ്രൺ ദ്വിതീയമായും വികസിക്കാം, അവയിൽ ചിലത് ഇതാ:
- പ്രമേഹ റെറ്റിനോപ്പതിയും മറ്റ് റെറ്റിന വാസ്കുലർ രോഗങ്ങളും
- റെറ്റിന കീറൽ അല്ലെങ്കിൽ റെറ്റിന ഡിറ്റാച്ച്മെന്റ്
- യുവിയൈറ്റിസ് പോലുള്ള കണ്ണിന്റെ വീക്കം
ആഘാതമോ ശസ്ത്രക്രിയയോ എപ്പിറെറ്റിനൽ മെംബ്രണിന് കാരണമാകുമോ?
അതെ, പക്ഷേ വളരെ കുറവാണ്. കണ്ണിനേറ്റ പരിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ റെറ്റിനൽ നടപടിക്രമങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള മുൻ നേത്ര ശസ്ത്രക്രിയ, അപൂർവ്വം സന്ദർഭങ്ങളിൽ തിമിര ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷവും എപ്പിറെറ്റിനൽ മെംബ്രൺ രൂപപ്പെടുന്നതിന് ഒരു ട്രിഗറായി പ്രവർത്തിക്കാം.
എപ്പിറെറ്റിനൽ മെംബ്രൺ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത്
എപ്പിറെറ്റിനൽ മെംബ്രണിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ, എത്രമാത്രം ചുരുങ്ങി എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്, വളരെ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാത്തത് മുതൽ ഗണ്യമായി വൈകല്യം സംഭവിക്കുന്നത് വരെ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. പലർക്കും രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ല, കൂടാതെ പതിവ് നേത്ര പരിശോധനയ്ക്കിടെയാണ് രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത്.
എപ്പിറെറ്റിനൽ മെംബ്രണിന്റെ ആദ്യകാല ലക്ഷണങ്ങളും നേരിയ കാഴ്ച മാറ്റങ്ങളും
ആദ്യകാല എപ്പിറെറ്റിനൽ മെംബ്രണിൽ, ലക്ഷണങ്ങൾ സൂക്ഷ്മമായിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ കേന്ദ്ര കാഴ്ചയിൽ നേരിയ മങ്ങൽ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടേക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ വാചകം വായിക്കാൻ അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം, അതേസമയം നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള കാഴ്ച ഇപ്പോഴും സാധാരണമായി തോന്നുന്നു.
ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ ബാധിക്കുന്ന വിപുലമായ എപ്പിറെറ്റിനൽ മെംബ്രൺ ലക്ഷണങ്ങൾ
മെംബ്രൺ കട്ടിയാകുകയും ചുരുങ്ങുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ വ്യക്തമാകും, അവയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:
- വികലമായ കേന്ദ്ര ദർശനം
- വളഞ്ഞതോ അലകളുടെ രൂപത്തിലുള്ളതോ ആയ നേർരേഖകൾ (മെറ്റമോർഫോപ്സിയ)
- ഒരു കണ്ണിൽ ഇരട്ട ദർശനം (മോണോകുലാർ ഡിപ്ലോപ്പിയ)
- ബാധിച്ച കണ്ണിൽ വ്യത്യസ്ത വലുപ്പത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന വസ്തുക്കൾ
എപ്പിറെറ്റിനൽ മെംബ്രൺ ഘട്ടങ്ങളുടെ വിശദീകരണം
ഓരോ കണ്ണും വ്യത്യസ്തമാണെങ്കിലും, ഒരു എപ്പിറെറ്റിനൽ മെംബ്രൺ പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ ഘട്ടങ്ങളായി കണക്കാക്കാം. ഈ ഘട്ടങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ നേത്ര ഡോക്ടറെ അവസ്ഥ എത്രത്തോളം പുരോഗമിച്ചുവെന്ന് വിവരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ഘട്ടം 1: കുറഞ്ഞ ലക്ഷണങ്ങളുള്ള ആദ്യകാല എപ്പിറെറ്റിനൽ മെംബ്രൺ.
ഈ ഘട്ടത്തിൽ മെംബ്രൺ നേർത്തതും കാഴ്ചയ്ക്ക് വലിയ അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാക്കാത്തതുമാണ്. പതിവ് നേത്ര പരിശോധനയിലോ OCT സ്കാനിലോ രോഗി എന്തെങ്കിലും മാറ്റം ശ്രദ്ധിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ആദ്യകാല എപ്പിറെറ്റിനൽ മെംബ്രൺ പലപ്പോഴും യാദൃശ്ചികമായി കണ്ടെത്തുന്നു.
ഘട്ടം 2: കാഴ്ച വികലമാക്കുന്ന പുരോഗമന സ്തരങ്ങൾ.
സ്തര കട്ടിയാകുകയും ചുരുങ്ങാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ, ശ്രദ്ധേയമായ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി മങ്ങുകയും മെറ്റമോർഫോപ്സിയ (അലകളുടെ വരകൾ) ആയി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. രോഗികൾ പലപ്പോഴും സഹായം തേടുന്നത് ഈ ഘട്ടത്തിലാണ്.
ഘട്ടം 3: കാഴ്ച വൈകല്യമുള്ള കടുത്ത എപ്പിറെറ്റിനൽ മെംബ്രൺ.
മൂര്ച്ഛിച്ച കേസുകളില്, പുക്കറിംഗ് കേന്ദ്ര കാഴ്ചയെ സാരമായി വികലമാക്കുകയും വായന, മുഖം തിരിച്ചറിയല്, വാഹനമോടിക്കൽ തുടങ്ങിയ ദൈനംദിന പ്രവര്ത്തനങ്ങളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
എപ്പിറെറ്റിനൽ മെംബ്രൺ എങ്ങനെയാണ് രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത്?
ഒരു റെറ്റിന സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന് എപ്പിറെറ്റിനൽ മെംബ്രൺ നിർണ്ണയിക്കുന്നത് വേദനാരഹിതവും ലളിതവുമാണ്.
റെറ്റിന പരിശോധനയുടെയും OCT സ്കാനിന്റെയും പങ്ക്
പ്യൂപ്പിളുകൾ വികസിപ്പിച്ചതിനുശേഷം, ഡോക്ടർ റെറ്റിന പരിശോധിക്കുന്നു, അതിൽ കാണുന്ന തിളക്കവും ചുളിവുകളും പരിശോധിക്കുന്നു. പ്രധാന പരിശോധന ഒപ്റ്റിക്കൽ കോഹെറൻസ് ടോമോഗ്രഫി (OCT) സ്കാൻ ആണ്, ഇത് മാക്കുലയുടെ വിശദമായ ക്രോസ്-സെക്ഷൻ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു ദ്രുത, നോൺ-ഇൻവേസിവ് സ്കാൻ ആണ്. ഒരു എപ്പിറെറ്റിനൽ മെംബ്രൺ OCT മെംബ്രണും ഏതെങ്കിലും മാക്കുലാർ കട്ടിയാക്കലോ വികലമോ വ്യക്തമായി കാണിക്കുന്നു, കൂടാതെ അതിന്റെ തീവ്രത വിലയിരുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
ഒരു നേത്രരോഗ വിദഗ്ദ്ധനെ എപ്പോഴാണ് സന്ദർശിക്കേണ്ടത്?
നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയിൽ പെട്ടെന്ന് വ്യതിയാനം സംഭവിച്ചാൽ, വളഞ്ഞതായി തോന്നുന്ന നേർരേഖകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ കാഴ്ച നിരന്തരം വഷളാകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ ഒരു നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കാണണം. നേരത്തെയുള്ള വിലയിരുത്തൽ, ശരിയായ സമയത്ത് അവസ്ഥ നിരീക്ഷിക്കുകയോ ചികിത്സിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു.
എപ്പിറെറ്റിനൽ മെംബ്രൺ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ
എപ്പിറെറ്റിനൽ മെംബ്രൻ ചികിത്സ, ആ മെംബ്രൺ നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയെയും ദൈനംദിന ജീവിതത്തെയും എത്രത്തോളം ബാധിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. എല്ലാ ERM-നും ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമില്ല.
ആദ്യകാല എപ്പിറെറ്റിനൽ മെംബ്രണിലെ നിരീക്ഷണവും നിരീക്ഷണവും
നേരിയതോ ലക്ഷണങ്ങളില്ലാത്തതോ ആയ ആദ്യകാല എപ്പിറെറ്റിനൽ മെംബ്രണിന്, ഏറ്റവും നല്ല സമീപനം പലപ്പോഴും നിരീക്ഷണമാണ്. പല മെംബ്രണുകളും വർഷങ്ങളോളം സ്ഥിരതയുള്ളതായി നിലനിൽക്കുകയും ഉടനടി ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയുടെ പതിവ് നിരീക്ഷണം മാത്രം മതിയാകും.
മരുന്നുകളും ശസ്ത്രക്രിയയില്ലാത്ത എപ്പിറെറ്റിനൽ മെംബ്രൺ മാനേജ്മെന്റും
വ്യക്തമായി പറയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്: എപ്പിറെറ്റിനൽ മെംബ്രൺ ലയിപ്പിക്കാനോ നീക്കം ചെയ്യാനോ കഴിയുന്ന കണ്ണ് തുള്ളികളോ മരുന്നുകളോ ഇല്ല. അതിനാൽ, ശസ്ത്രക്രിയ കൂടാതെ എപ്പിറെറ്റിനൽ മെംബ്രൺ മാനേജ്മെന്റ് അവസ്ഥ നിരീക്ഷിക്കുന്നതിലും നേരിയ വികലതയെ നേരിടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് പുതുക്കിയ ഗ്ലാസുകളോ ലോ-വിഷൻ എയ്ഡുകളോ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.
എപ്പിറെറ്റിനൽ മെംബ്രൻ ശസ്ത്രക്രിയ: ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വരുമ്പോൾ
വികലമാക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ മങ്ങൽ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുമ്പോൾ, എപ്പിറെറ്റിനൽ മെംബ്രൻ ശസ്ത്രക്രിയ സഹായിക്കും. ഈ പ്രക്രിയ ഒരു വിട്രെക്ടമി ആണ്: ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധൻ വിട്രിയസ് ജെൽ നീക്കം ചെയ്യുകയും തുടർന്ന് മാക്കുലയുടെ ഉപരിതലത്തിൽ നിന്ന് മെംബ്രൺ സൌമ്യമായി തൊലി കളയുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് റെറ്റിനയെ വിശ്രമിക്കാനും പരത്താനും അനുവദിക്കുന്നു. മെംബ്രൻ പീലിംഗോടുകൂടിയ വിട്രെക്ടമി മാത്രമാണ് രോഗലക്ഷണങ്ങളുള്ള ERM-നുള്ള ഏക കൃത്യമായ ചികിത്സ.
എപ്പിറെറ്റിനൽ മെംബ്രൻ ചികിത്സയ്ക്കു ശേഷമുള്ള വീണ്ടെടുക്കലും ഫലങ്ങളും
റെറ്റിന സ്ഥിരമാകുമ്പോൾ സാധാരണയായി നിരവധി ആഴ്ചകൾ മുതൽ മാസങ്ങൾ വരെ ക്രമേണ കാഴ്ച മെച്ചപ്പെടുന്നു. മിക്ക രോഗികളും അർത്ഥവത്തായ കേന്ദ്ര കാഴ്ച വീണ്ടെടുക്കുകയും കുറഞ്ഞ വികലത കാണുകയും ചെയ്യുന്നു, എന്നിരുന്നാലും പൂർണ്ണമായ പുനഃസ്ഥാപനത്തേക്കാൾ പുരോഗതി പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് യാഥാർത്ഥ്യമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് മെംബ്രൺ വളരെക്കാലം ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ. നിങ്ങളുടെ കണ്ണിന്റെ സാധ്യതയുള്ള ഫലം നിങ്ങളുടെ സർജൻ വിശദീകരിക്കും.
എപ്പിറെറ്റിനൽ മെംബ്രൺ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത ആർക്കാണ്?
എപ്പിറെറ്റിനൽ മെംബ്രണിന്റെ അപകട ഘടകങ്ങളും കാരണവും മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയിലെ മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ച് ജാഗ്രത പാലിക്കാൻ സഹായിക്കും.
പ്രായവും അടിസ്ഥാന നേത്രരോഗങ്ങളും
പ്രായം ഏറ്റവും വലിയ ഒറ്റ അപകട ഘടകമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് 50 വയസ്സിനു ശേഷം, പ്രധാനമായും പിൻഭാഗത്തെ വിട്രിയസ് ഡിറ്റാച്ച്മെന്റ് മൂലമാണ്. റെറ്റിന കണ്ണുനീർ, റെറ്റിന ഡിറ്റാച്ച്മെന്റ്, കണ്ണിലെ വീക്കം, അല്ലെങ്കിൽ മുൻകാല നേത്ര ശസ്ത്രക്രിയ എന്നിവയുടെ ചരിത്രവും അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
പ്രമേഹം പോലുള്ള വ്യവസ്ഥാപരമായ അവസ്ഥകൾ
പ്രമേഹം പോലുള്ള വ്യവസ്ഥാപരമായ അവസ്ഥകൾ, അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, കാരണം ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി എപ്പിറെറ്റിനൽ മെംബ്രൺ രൂപപ്പെടുന്നതിന് കാരണമാകും. പ്രമേഹത്തെ നന്നായി നിയന്ത്രിക്കുന്നത് മൊത്തത്തിലുള്ള റെറ്റിന ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
മികച്ച കാഴ്ചയ്ക്കുള്ള എപ്പിറെറ്റിനൽ മെംബ്രൺ മാനേജ്മെന്റ് നുറുങ്ങുകൾ
വൈദ്യ പരിചരണത്തോടൊപ്പം, കുറച്ച് ലളിതമായ ശീലങ്ങൾ നല്ല എപ്പിറെറ്റിനൽ മെംബ്രൺ മാനേജ്മെന്റിനെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും മാറ്റങ്ങൾ നേരത്തേ മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങളും പതിവ് നേത്ര പരിശോധനകളും
50 വയസ്സിനു മുകളിൽ പ്രായമുള്ളവരോ പ്രമേഹമുള്ളവരോ ആണെങ്കിൽ, പതിവായി നേത്ര പരിശോധന നടത്തുക, അങ്ങനെ ചർമ്മത്തിലെ ഏത് മാറ്റവും നേരത്തെ കണ്ടെത്താനാകും. ജീവിതശൈലിയിൽ മാത്രം ഒരു ചർമ്മം നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, വ്യവസ്ഥാപരമായ ആരോഗ്യ അവസ്ഥകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതും കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതും നിങ്ങളുടെ റെറ്റിനയെ കൂടുതൽ വിശാലമായി പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
വീട്ടിൽ കാഴ്ച മാറ്റങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കൽ
ഒരു കേന്ദ്ര ബിന്ദുവുള്ള ഒരു ലളിതമായ ചതുര ഗ്രിഡായ ആംസ്ലർ ഗ്രിഡ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ നിങ്ങളുടെ കേന്ദ്ര കാഴ്ച നിരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. ഓരോ കണ്ണും പ്രത്യേകം പരിശോധിച്ച്, തരംഗമായതോ, മങ്ങിയതോ, നഷ്ടപ്പെട്ടതോ ആയ ഏതെങ്കിലും വരകൾ ഉണ്ടോ എന്ന് നോക്കുക. ആംസ്ലർ ഗ്രിഡിലെ വികലത കൂടുതൽ വഷളാകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ ബന്ധപ്പെടുക.
ഉപസംഹാരം: എപ്പിറെറ്റിനൽ മെംബ്രൺ എപ്പോൾ ഗൗരവമായി എടുക്കണം
പ്രായമാകുമ്പോൾ എപ്പിറെറ്റിനൽ മെംബ്രൺ സാധാരണമാണ്, പലപ്പോഴും സൗമ്യവുമാണ്, എന്നാൽ മങ്ങൽ അല്ലെങ്കിൽ മെറ്റമോർഫോപ്സിയ പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ ബാധിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ അത് ഗൗരവമായി കാണണം. ലക്ഷണങ്ങൾ അറിയുക, ഘട്ടങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുക, സമയബന്ധിതമായി എപ്പിറെറ്റിനൽ മെംബ്രൺ ചികിത്സ തേടുക എന്നിവ ഫലത്തിൽ യഥാർത്ഥ വ്യത്യാസം വരുത്തുന്നു. റെറ്റിന പരിശോധനയിലൂടെയും OCT സ്കാനിലൂടെയും നേരത്തെയുള്ള രോഗനിർണയം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അവസ്ഥ നിരീക്ഷിക്കാനും ശരിയായ സമയത്ത് ശസ്ത്രക്രിയ ശുപാർശ ചെയ്യാനും അനുവദിക്കുന്നു. കേന്ദ്ര കാഴ്ച വികലമാകുകയോ വഷളാകുകയോ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു റെറ്റിന സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കാൻ മടിക്കരുത്.
