ഓ, ആ സുവർണ്ണ ദിനങ്ങൾ!
അവർ തിരിച്ചു വന്നിരുന്നെങ്കിൽ എന്ന് ഞാൻ എത്ര ആഗ്രഹിക്കുന്നു!
മൊബൈൽ ഫോണുകളും കമ്പ്യൂട്ടറുകളും വീഡിയോ ഗെയിമുകളും കുട്ടികളെ അവരുടെ മുറികളിൽ പൂട്ടാൻ പ്രേരിപ്പിച്ച ദിവസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ്.
മുകളിലേക്ക് ആടിയുലയുമ്പോൾ കാറ്റ് തലമുടിയിൽ തഴുകിയാൽ കുട്ടികൾ ആഹ്ലാദത്തോടെ നിലവിളിക്കുന്ന നാളുകൾ.
കുട്ടികൾ കളിക്കാൻ ഇറങ്ങിയ ദിവസങ്ങൾ...
ഒരു അമ്മ തന്റെ കുട്ടിയോട് പുറത്ത് പോയി കളിക്കാൻ പറയുന്നത് കേൾക്കുന്നത് എന്റെ ഹൃദയത്തെ എപ്പോഴും കുളിർപ്പിക്കുന്നു. 'എല്ലാ ജോലിയും കളിയുമില്ല, ജാക്കിനെ ഒരു മന്ദബുദ്ധി ആക്കുന്നു' എന്ന് ആളുകൾ പറഞ്ഞത് വെറുതെയല്ല. നാടകം മാത്രമല്ല അവനെ മിടുക്കനാക്കിയത് എന്നറിയുന്നതിൽ ജാക്ക് സന്തോഷിക്കും; അത് അവനെ കണ്ണടയിൽ നിന്നും രക്ഷിച്ചു. സിഡ്‌നിയിൽ നിന്നുള്ള ഗവേഷകരെങ്കിലും പറയുന്നത് അതാണ്.
സിഡ്‌നി സർവകലാശാലയിലെ ഗവേഷകർ 2000-ലധികം കുട്ടികളെ പരിശോധിക്കുകയും അവരുടെ പഠനം അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് ഒഫ്താൽമോളജിയിൽ പ്രസിദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്തു. അവരുടെ വംശീയത, സൈക്ലിംഗ്, നടത്തം അല്ലെങ്കിൽ ഔട്ട്‌ഡോർ പിക്‌നിക്കുകൾ, ടെലിവിഷൻ, കമ്പ്യൂട്ടർ ഉപയോഗം തുടങ്ങിയ സമീപ-കാഴ്ചകൾ പോലെയുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ മണിക്കൂറുകൾ ഔട്ട്‌ഡോർ ചെലവഴിച്ചതിന്റെ വിവരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചു. കുട്ടിക്കാലത്ത് എത്രപേർക്ക് കണ്ണട ആവശ്യമുണ്ടെന്ന് അറിയാൻ ഈ കുട്ടികളെ 5 വർഷത്തോളം പിന്തുടരുകയുണ്ടായി.
പുറത്ത് കൂടുതൽ സമയം ചിലവഴിക്കുന്ന കുട്ടികളിൽ മയോപിയ അല്ലെങ്കിൽ കാഴ്ചക്കുറവ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണെന്ന് അടുത്തിടെ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഈ പഠനം കാണിക്കുന്നു. മയോപിക് മാതാപിതാക്കളിൽ ഒരാൾ/രണ്ടുപേരും ഉള്ള കുട്ടികൾക്ക് കാഴ്ചക്കുറവ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്നും പഠനം കണ്ടെത്തി. വെളിയിൽ ചിലവഴിച്ച സമയം ലഘൂകരിക്കപ്പെട്ടു കണ്ണിന്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ ഈ ഗ്രൂപ്പിൽ പെട്ട കുട്ടികളിലും. ഇത് എല്ലാ കുട്ടികൾക്കും ആശ്വാസമാകും... കുട്ടികളിലെ മയോപിയയ്ക്കും കമ്പ്യൂട്ടർ ഉപയോഗം / ടെലിവിഷൻ കാണുന്നതിനും ഇടയിൽ ഒരു സ്വാധീനവും ഈ പഠനത്തിന് സ്ഥാപിക്കാനായില്ല.
ചെറുപ്രായത്തിൽ തന്നെ സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നത് നേത്രഗോളത്തിന്റെ സാധാരണ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുമെന്നും അതുവഴി അമിതമായ വികാസം കാരണം ഐബോൾ വളരെ വേഗത്തിൽ വളരുന്നതോ ഓവൽ ആകൃതിയിൽ വളരുന്നതോ തടയുന്നു. (ഈ അസാധാരണ രൂപം സാധാരണയായി കുട്ടികളിൽ മയോപിയയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു). അതിനാൽ, കുട്ടികളിലെ നേത്രപ്രശ്‌നങ്ങൾ തടയാൻ കുട്ടികൾ ആഴ്ചയിൽ 10 മണിക്കൂറെങ്കിലും സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ ചെലവഴിക്കണമെന്ന് ഈ ഗവേഷകർ വാദിക്കുന്നു.
അതിനാൽ, കുട്ടികളേ, ഇടയ്ക്കിടെ എന്റെ കൂടെ കളിക്കാൻ ഇറങ്ങിവരൂ. ഞാൻ നിങ്ങളുടെ ഗിസ്‌മോസ് പോലെ മനോഹരമായി കാണപ്പെടുന്നില്ലായിരിക്കാം, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മികച്ച സമയം ലഭിക്കുമെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്. ഡോക്ടർ വിളിച്ചതും അതുതന്നെ!
