പൊടിയും പൂമ്പൊടിയും പെയ്യുന്ന സമയത്ത് കണ്ണിന് അലർജി വർദ്ധിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

നിങ്ങൾ അടുത്തിടെ പുറത്തേക്ക് കാലെടുത്തുവച്ചപ്പോൾ കണ്ണുകളിൽ ഒരു കുത്തേറ്റതും, കടുപ്പമേറിയതുമായ സംവേദനം അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല. രാജ്യത്തുടനീളം, നേത്രചികിത്സാലയങ്ങളിൽ ചുവപ്പ്, നീർവീക്കം, കണ്ണുകൾ തിരുമ്മാനുള്ള അസഹനീയമായ പ്രേരണ എന്നിവ അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളുടെ എണ്ണത്തിൽ വൻ വർധനവ് കാണപ്പെടുന്നു. നമ്മൾ പലപ്പോഴും കാലാവസ്ഥയെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നു, പക്ഷേ യാഥാർത്ഥ്യം കൂടുതൽ വ്യക്തമാണ്: പൊടിയുടെയും പൂമ്പൊടിയുടെയും കാലത്താണ് നമ്മൾ.

പലതരം മനസ്സിലാക്കൽ കണ്ണിലെ അലർജി കാരണങ്ങൾ ആശ്വാസം കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടിയാണ്. ഈ ഋതുക്കൾ പരിസ്ഥിതിയുടെ സ്വാഭാവിക ഭാഗമാണെങ്കിലും, ഓരോ കാറ്റിലും സഞ്ചരിക്കുന്ന സൂക്ഷ്മ കണികകളോട് നമ്മുടെ കണ്ണുകൾ പ്രത്യേകിച്ചും സംവേദനക്ഷമമാണ്.

നേത്ര അലർജികൾ മനസ്സിലാക്കൽ: അവയ്ക്ക് കാരണമെന്താണ്?

കണ്ണിനുണ്ടാകുന്ന അലർജി, അല്ലെങ്കിൽ അലർജി കൺജങ്ക്റ്റിവിറ്റിസ്, നിങ്ങളുടെ കണ്ണിനെ മൂടുന്ന വ്യക്തമായ ഫിലിം ഒരു ഭീഷണിയായി കാണുന്ന ഒന്നിനോട് പ്രതികരിക്കുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ നേരിടുമ്പോൾ കണ്ണിലെ അലർജി കാരണങ്ങൾ താരൻ, പൂപ്പൽ, അല്ലെങ്കിൽ സീസണൽ കണികകൾ എന്നിവ പോലെ, നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ഹിസ്റ്റമിൻ പുറത്തുവിടുന്നു. ഈ രാസവസ്തു നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ്, പക്ഷേ അത് നമ്മളെല്ലാവരും ഭയപ്പെടുന്ന വീക്കത്തിനും ചുവപ്പിനും കാരണമാകുന്നു.

സീസണൽ ഘടകങ്ങളാണ് ഇവിടെ പ്രധാന പ്രേരകഘടകങ്ങൾ. ചില മാസങ്ങളിൽ, സസ്യങ്ങൾ കോടിക്കണക്കിന് സൂക്ഷ്മ ധാന്യങ്ങൾ വായുവിലേക്ക് പുറത്തുവിടുന്നു, കാറ്റ് നിലത്തു നിന്ന് നേർത്ത പൊടി വലിച്ചെടുക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ നിരന്തരം വായുവുമായി സമ്പർക്കത്തിൽ വരുന്നതിനാൽ, ഈ അലർജിയുടെ അളവ് കുതിച്ചുയരുമ്പോൾ ആദ്യം കഷ്ടപ്പെടുന്നത് അവയാണ്.

കണ്ണിലെ അലർജികളിൽ പൂമ്പൊടിയുടെ പങ്ക്

പലർക്കും, ഏറ്റവും വലിയ കുറ്റവാളി പൂമ്പൊടി അലർജിയുള്ള കണ്ണുകൾ. മരങ്ങൾ, പുല്ലുകൾ, കളകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു നേർത്ത പൊടിയാണ് പൂമ്പൊടി. വായുവിലൂടെ സഞ്ചരിക്കാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നതിനാൽ, ഇത് ഒഴിവാക്കാൻ ഏതാണ്ട് അസാധ്യമാണ്.

കണ്ണിന്റെ നനഞ്ഞ പ്രതലത്തിൽ പൂമ്പൊടി പതിക്കുമ്പോൾ, അത് അലിഞ്ഞുചേരുകയും ഉടനടി പ്രതികരണത്തിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. സെൻസിറ്റീവ് കണ്ണുകളുള്ളവർക്കോ കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ ധരിക്കുന്നവർക്കോ ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് പ്രശ്‌നകരമാണ്, കാരണം ലെൻസുകൾ കോർണിയയിൽ പൂമ്പൊടിയെ തടഞ്ഞുനിർത്തുകയും പ്രകോപനം നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്യും. പച്ചപ്പ് കുറവാണെങ്കിലും ശക്തമായ കാറ്റ് ഉള്ള നഗരങ്ങളിൽ, പൂമ്പൊടിക്ക് കിലോമീറ്ററുകൾ സഞ്ചരിക്കാൻ കഴിയും, അതായത് ഫലങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഒരു പാർക്കിന് സമീപം പോലും പോകേണ്ടതില്ല.

കണ്ണിലെ അലർജി ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് പൊടി എങ്ങനെ കാരണമാകുന്നു

പൂമ്പൊടി സീസണൽ സ്വഭാവമുള്ളതാണെങ്കിലും, വർഷം മുഴുവനും പൊടിപടലങ്ങൾ വസിക്കുന്നതിനാൽ വരണ്ടതും കാറ്റുള്ളതുമായ മാസങ്ങളിൽ ഇത് കൂടുതൽ വഷളാകുന്നു. പൊടി അലർജി കണ്ണിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ പൊടി വെറും "അഴുക്ക്" മാത്രമല്ല, മറിച്ച് ചർമ്മകോശങ്ങൾ, തുണി നാരുകൾ, സൂക്ഷ്മ കാശ് എന്നിവയുടെ സങ്കീർണ്ണമായ മിശ്രിതമായതിനാൽ ഇത് അവിശ്വസനീയമാംവിധം നിരാശാജനകമായിരിക്കും.

പൊതുവായ പൊടി അലർജി കണ്ണിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ഒരു "ഭയാനകമായ" സംവേദനം: കണ്ണുകളിൽ നിന്ന് കഴുകി കളയാൻ പറ്റാത്ത മണൽ ഉള്ളത് പോലെ.
• സ്ഥിരമായ ചുവപ്പ്: കണ്ണിന്റെ വെള്ളയിലെ രക്തക്കുഴലുകൾ വീക്കം സംഭവിക്കുന്നു.
• വരൾച്ചയും ചൊറിച്ചിലും: കണ്ണുകളെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുന്ന സ്വാഭാവിക കണ്ണുനീർ പാളിയെ പൊടി തടസ്സപ്പെടുത്തിയേക്കാം.

നഗരപ്രദേശങ്ങളിൽ, നിർമ്മാണ പൊടിയും റോഡ് അവശിഷ്ടങ്ങളും ഈ ജൈവ അലർജികൾക്ക് അധിക രാസ പ്രകോപനം നൽകുന്നു, ഇത് നഗരവാസികളെ പ്രത്യേകിച്ച് പകർച്ചവ്യാധികൾക്ക് ഇരയാക്കുന്നു.

കാലാനുസൃതമായ മാറ്റങ്ങളും നേത്ര അലർജി പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടലുകളും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം

വസന്തകാലത്തേക്കോ ശരത്കാലത്തേക്കോ മാറുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ പലപ്പോഴും വഷളാകുന്നത് ഒരു കാരണത്താലാണ്. ഈ സീസണൽ മാറ്റങ്ങൾ അലർജികൾക്ക് അനുയോജ്യമായ സാഹചര്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. വസന്തകാലത്ത്, മരങ്ങളും പൂക്കളും ഒരേ സമയം വിരിയുന്നതിനാൽ, പൂമ്പൊടിയുടെ എണ്ണം വളരെ കൂടുതലാണ്. ശരത്കാലത്ത്, റാഗ്‌വീഡ് പോലുള്ള കളകളാണ് പ്രധാന പ്രശ്‌നമായി മാറുന്നത്.

കൂടാതെ, ഈ സംക്രമണങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഉയർന്ന കാറ്റിന്റെ വേഗതയ്ക്കും കുറഞ്ഞ ഈർപ്പംക്കും കാരണമാകുന്നു. വരണ്ട വായു പൊടിയെ കൂടുതൽ ഭാരം കുറഞ്ഞതാക്കുകയും വായുവിൽ തങ്ങിനിൽക്കാൻ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതേസമയം മഴയുടെ അഭാവം വായുവിനെ വൃത്തിയാക്കാൻ ഒന്നുമില്ലെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നു. ഈ സംയോജനം ഉയർന്ന സാന്ദ്രതയുള്ള ഒരു അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നു, അവിടെ നിങ്ങൾ പുറത്തിറങ്ങുമ്പോഴെല്ലാം നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അസ്വസ്ഥതകൾ കൊണ്ട് നിറഞ്ഞിരിക്കും.

കണ്ണ് അലർജിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ലക്ഷണങ്ങൾ നേരത്തേ തിരിച്ചറിയുന്നത് ഒരു തുടക്കം കുറിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും കണ്ണിലെ ചൊറിച്ചിൽ അലർജി ചികിത്സ വീക്കം നിയന്ത്രണാതീതമാകുന്നതിന് മുമ്പ്. മിക്ക നേത്ര അലർജികളും മൂന്ന് ക്ലാസിക് ലക്ഷണങ്ങളോടെയാണ് കാണപ്പെടുന്നത്:

1. തീവ്രമായ ചൊറിച്ചിൽ: ഇതാണ് അലർജിയുടെ ലക്ഷണം. ചൊറിച്ചിൽ ഇല്ലെങ്കിൽ, അത് ഒരു അണുബാധയായിരിക്കാം.
2. വെള്ളമുള്ള ഡിസ്ചാർജ്: പൊടിയും പൂമ്പൊടിയും പുറന്തള്ളാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അധികമായി കണ്ണുനീർ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു.
3. വീർത്ത കണ്പോളകൾ: കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മം വളരെ നേർത്തതും ഹിസ്റ്റാമിനോട് വേഗത്തിൽ പ്രതികരിക്കുന്നതുമാണ്, പലപ്പോഴും രാവിലെ വീർത്തതായി കാണപ്പെടും.

പൂമ്പൊടി വെള്ളവും ചൊറിച്ചിലും പോലുള്ള പ്രതികരണങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ കാരണമാകുമ്പോൾ, പൊടി പലപ്പോഴും കൂടുതൽ ചുവപ്പിനും എരിച്ചിലിനും കാരണമാകുന്നു. പ്രേരണ എന്തുതന്നെയായാലും, ഫലം ഒന്നുതന്നെയാണ്: നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തിൽ ഇടപെടുന്ന കാര്യമായ അസ്വസ്ഥത.

അലർജി മൂലമുണ്ടാകുന്ന കണ്ണുകളിലെ ചൊറിച്ചിലിന് ഫലപ്രദമായ ചികിത്സകൾ

നിങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ശരിയായത് കണ്ടെത്തുക കണ്ണിലെ ചൊറിച്ചിൽ അലർജി ചികിത്സ അത്യാവശ്യമാണ്. 

• ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ (OTC) ഡ്രോപ്പുകൾ: ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻ ഐ ഡ്രോപ്പുകളാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ പരിഹാരമാർഗ്ഗം. കണ്ണിലെ ഹിസ്റ്റാമൈൻ റിസപ്റ്ററുകളെ തടയുന്നതിലൂടെയാണ് അവ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്.
• കൃത്രിമ കണ്ണുനീർ: ഇവ പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ ഇല്ലാത്ത ലൂബ്രിക്കേറ്റിംഗ് ഡ്രോപ്പുകളാണ്. അവയിൽ മരുന്ന് അടങ്ങിയിട്ടില്ല, പക്ഷേ അവ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിൽ നിന്ന് അലർജിയുണ്ടാക്കുന്ന വസ്തുക്കളെ ശാരീരികമായി കഴുകിക്കളയുകയും ആശ്വാസകരമായ ഒരു തടസ്സം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
• തണുത്ത കംപ്രസ്സുകൾ: ലളിതവും സ്വാഭാവികവുമായ കണ്ണിലെ ചൊറിച്ചിൽ അലർജി ചികിത്സ നിങ്ങളുടെ അടഞ്ഞ കണ്ണുകളിൽ 10 മിനിറ്റ് തണുത്തതും നനഞ്ഞതുമായ തുണി പുരട്ടുക. ജലദോഷം രക്തക്കുഴലുകളെ സങ്കോചിപ്പിക്കുകയും വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ഓറൽ ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻസ്: തുമ്മലിനും മൂക്കൊലിപ്പിനും ഇവ സഹായിക്കുമെങ്കിലും, ശ്രദ്ധിക്കുക, ചില ഓറൽ അലർജി മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ വരണ്ടതാക്കുകയും പ്രകോപനം കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയും ചെയ്യും.

പൊടിയുടെയും പൂമ്പൊടിയുടെയും കാലത്ത് നേത്ര അലർജികൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം

പ്രതിരോധമാണ് നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും നല്ല പ്രതിരോധം. കാലാവസ്ഥയെ നിങ്ങൾക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ അത് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിൽ എത്രത്തോളം എത്തുന്നു എന്നത് നിങ്ങൾക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയും.

• സൺഗ്ലാസുകൾ ധരിക്കുക: കാറ്റിൽ പറക്കുന്ന പൊടിയിൽ നിന്നും പൂമ്പൊടിയിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുന്ന ഒരു ഭൗതിക കവചമായി വലിയ, പൊതിഞ്ഞ സൺഗ്ലാസുകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
• പൂമ്പൊടികളുടെ എണ്ണം നിരീക്ഷിക്കുക: പ്രാദേശിക കാലാവസ്ഥാ ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ പരിശോധിക്കുക. ഉയർന്ന പരാഗണമുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ, പരാഗണനിരക്ക് ഏറ്റവും കൂടുതലുള്ള പുലർച്ചെയും വൈകുന്നേരവും വീടിനുള്ളിൽ തന്നെ തുടരാൻ ശ്രമിക്കുക.
• വിൻഡോകൾ അടച്ചിടുക: ശുദ്ധവായു ശ്വസിക്കാൻ പ്രലോഭനമുണ്ടാകുമെങ്കിലും, കോടിക്കണക്കിന് അലർജികളും അകത്തേക്ക് കടത്തിവിടുന്നുണ്ട്. പകരം വൃത്തിയുള്ള ഫിൽട്ടറുള്ള ഒരു എയർ കണ്ടീഷണർ ഉപയോഗിക്കുക.
• ഔട്ട്‌ഡോർ ദിനചര്യയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള പതിവ്: വീട്ടിലെത്തിയ ഉടനെ മുഖവും കൈകളും കഴുകുക. പ്രത്യേകിച്ച് കാറ്റുള്ള ദിവസമാണെങ്കിൽ, പെട്ടെന്ന് കുളിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ തലയിണയിൽ കുടുങ്ങിയ പൂമ്പൊടി നീക്കം ചെയ്യും.

തീരുമാനം:

മാനേജിങ് സീസണൽ അലർജികൾ പ്രകോപനം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിർത്തുമ്പോൾ അത് വളരെ എളുപ്പമാണ്. സൺഗ്ലാസുകൾ ധരിക്കുന്നതും പുറത്തു പോകുന്നതിനു മുമ്പ് ലൂബ്രിക്കേറ്റിംഗ് ഡ്രോപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതും പൊടിയും പൂമ്പൊടിയും കണ്ണിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ എത്തുന്നത് തടയുന്ന ഒരു ഭൗതികവും ദ്രാവകവുമായ കവചം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. 

ചൊറിച്ചിലും ചുവപ്പും പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചൊറിച്ചിലും ചുവപ്പും പോലുള്ള അവസ്ഥകൾക്കെതിരെയുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച പ്രതിരോധമാണ് ഈ മുൻകരുതൽ പരിചരണം. ഈ അടിസ്ഥാന വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളോട് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ പ്രതികരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുക എന്നത് ഓർമ്മിക്കുക. കണ്ണ് ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ അലർജിയാണെന്നും കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ എന്തെങ്കിലും അല്ലെന്നും സ്ഥിരീകരിക്കാൻ ഇത് ആവശ്യമാണ്.