“നിങ്ങൾ ഒരു കാർട്ടൂൺ കഥാപാത്രമാണെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും നിങ്ങൾ വഴക്കിടും, കാരണം പഞ്ചുകൾ ചീഞ്ഞ ശബ്ദമുള്ളതും അവ അടയാളങ്ങൾ അവശേഷിപ്പിക്കാത്തതുമാണ്. എന്നാൽ യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിൽ, ആരെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ കണ്ണിൽ ഇടിച്ചാൽ, അത് ശബ്ദമുണ്ടാക്കില്ല, നിങ്ങളുടെ കണ്ണ് വീർക്കുന്നു. കണ്ണിൽ കുത്തുന്നത് ഒരു പേടിസ്വപ്നമാണ്!”
ലൂയിസ് സി.കെ
കാർട്ടൂൺ കഥാപാത്രമായാലും ഇല്ലെങ്കിലും, ഉണർന്നപ്പോൾ നമുക്കെല്ലാവർക്കും പ്രഭാതങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു വീർത്ത കണ്ണുകൾ പ്രഭാതത്തിൽ. അതെ, മുഖത്ത് ഒരു പഞ്ച് ലഭിക്കാതെ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ണ് വീർക്കാം. അല്ല, എല്ലാ കണ്ണ് വീക്കങ്ങളും അണുബാധയെ അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല.
മുറിവുകൾ, കണ്ണിലെ അലർജികൾ, പിങ്ക് ഐ, സ്റ്റൈ, ഹെർപ്പസ് അല്ലെങ്കിൽ കണ്ണിന് ചുറ്റുമുള്ള ടിഷ്യൂകളിലെ അണുബാധ തുടങ്ങിയ നേത്ര അണുബാധകൾ തുടങ്ങി നിരവധി കാരണങ്ങളാൽ കണ്പോളകൾ വീർക്കാം. കണ്പോളകളുടെ വീക്കത്തോടൊപ്പം കണ്ണുകളിൽ പ്രകോപനം, നനവ്, ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ വേദന എന്നിവ ഉണ്ടാകാം.
കണ്ണിന്റെ വീക്കം നേരിടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ചില ടിപ്പുകൾ ഇതാ:
- നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ തിരുമ്മുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. ഇത് കണ്ണിലെ നീർവീക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കും.
- ഒരു തണുത്ത കംപ്രസ് അല്ലെങ്കിൽ അടഞ്ഞ കണ്പോളകളിൽ തണുത്ത വെള്ളം തെറിക്കുന്നത് കണ്ണിന്റെ വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
- കണ്ണുകളിലെ വീക്കം ശമിക്കുന്നതുവരെ നിങ്ങളുടെ കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ നീക്കം ചെയ്യുക.
നിങ്ങൾക്ക് വേദനയോ ലക്ഷണങ്ങളിൽ വർദ്ധനവോ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കാണാൻ മടിക്കരുത്.
അപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ വീർക്കുന്നതിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ തടയാം?
- നേത്ര അലർജികൾ കാരണം കണ്പോളകൾ വീർത്തതായി നിങ്ങൾ സ്ഥിരമായി കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടോയെന്ന് സ്വയം പരിശോധിക്കാവുന്നതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് അലർജി എന്താണെന്ന് അറിയുന്നത്, അലർജിക്ക് കാരണമാകുന്ന നിർദ്ദിഷ്ട ഘടകത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ എക്സ്പോഷർ ഒഴിവാക്കാനോ കുറയ്ക്കാനോ സഹായിക്കും.
- കണ്ണ് അലർജിയുടെ ഒരു സാധാരണ കാരണം സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളാണ്. ഹൈപ്പോഅലോർജെനിക്, സുഗന്ധമില്ലാത്ത മേക്കപ്പ്, സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ എന്നിവ നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം. ഉറപ്പാക്കാനുള്ള മറ്റൊരു മാർഗം ഒരു ചെറിയ പാച്ച് ടെസ്റ്റ് നടത്തുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയുടെ ഉള്ളിൽ കുറച്ച് സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുക. ഏതെങ്കിലും അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.
- നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുമ്പോൾ കണ്ണ് തുള്ളികൾ ഉപയോഗിക്കുക, ഒരു പ്രിസർവേറ്റീവ് ഫ്രീ പതിപ്പിനായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ആവശ്യപ്പെടുക. കുപ്പിയിൽ അണുക്കൾ വളരാതിരിക്കാൻ കണ്ണിലെ തുള്ളികൾ സാധാരണയായി പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ ചേർക്കുന്നു. ഇത് മിക്കവർക്കും സുരക്ഷ വർദ്ധിപ്പിക്കുമ്പോൾ, പ്രിസർവേറ്റീവിനോട് തന്നെ അലർജി ഉണ്ടാക്കുന്ന ചില നിർഭാഗ്യവാന്മാർ ഉണ്ടായിരിക്കാം.
- കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസ് കേസുകൾ പലപ്പോഴും ബാക്ടീരിയകൾ വളരുന്നതിനും പെരുകുന്നതിനുമുള്ള ഒരു സുരക്ഷിത സങ്കേതമായി മാറുന്നു. കോണ്ടാക്ട് ലെൻസുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് കൈകൾ കഴുകുക, കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ കൃത്യസമയത്ത് മാറ്റുക, കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസ് കെയ്‌സ് വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക എന്നിവ കണ്ണിലെ അണുബാധ തടയാൻ സഹായിക്കും.
വീർത്ത കണ്ണുകൾക്ക് അലർജി, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റി ബയോട്ടിക് അല്ലെങ്കിൽ ആന്റി വൈറൽ കണ്ണ് തുള്ളികൾ, തൈലങ്ങൾ, കാരണങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച് മരുന്നുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കാം. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ (ഉപ്പ്) അമിതമായ സോഡിയം കാരണം നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ വീർക്കുകയോ കരയുകയോ ഉറങ്ങുകയോ ചെയ്തിട്ടില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളുടെ വീക്കത്തിന് കാരണം നിങ്ങൾ ഒരു നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കേണ്ട ഒന്നായിരിക്കാം.
