ഉറക്കക്കുറവ്, കൂടുതൽ സ്ക്രീൻ സമയം, സീസണൽ അലർജികൾ എന്നിവ കണ്ണുകൾക്ക് വേദനയും രക്തച്ചൊരിച്ചിലും ഉണ്ടാക്കും. ചുവന്ന കണ്ണുകൾ പലപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ശരീരം നൽകുന്ന സൂചനകളാണ് കണ്ണുകളിൽ ചൊറിച്ചിലും ചുവപ്പും, അസ്വസ്ഥത, വരൾച്ച അല്ലെങ്കിൽ അടിസ്ഥാന വീക്കം.

സീസണൽ അലർജികൾ മൂലമോ, സ്‌ക്രീനുകളുടെ അമിത ഉപയോഗമോ, അണുബാധ മൂലമോ ആകട്ടെ, കണ്ണുകൾ ചുവന്നു വരുന്നത് നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തിന് തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുകയും കാഴ്ചയെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. സന്തോഷവാർത്ത എന്തെന്നാൽ, കണ്ണുകൾ ചുവന്നു വരാനുള്ള മിക്ക കാരണങ്ങളും നിസ്സാരമാണ്, ലളിതമായ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് വീട്ടിൽ തന്നെ ചികിത്സിക്കാവുന്നതാണ്.

ഈ ബ്ലോഗിൽ, ഏറ്റവും കൂടുതൽ ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യം ഞങ്ങൾ അഭിസംബോധന ചെയ്യും: കണ്ണിനു ചുവപ്പ് നിറം ഉണ്ടാകാൻ കാരണമെന്താണ്?കണ്ണിലെ പ്രകോപനത്തിനും ചുവപ്പിനും കാരണങ്ങൾ, അവ എങ്ങനെ തടയാം, ചികിത്സിക്കാനുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ. കണ്ണ് പ്രകോപിപ്പിക്കലും ചുവപ്പും.

എന്താണ് റെഡ് ഐ?

ചുവന്നതും, വീക്കം സംഭവിച്ചതും, രക്തം പുരണ്ടതുമായ കണ്ണുകളെ വിവരിക്കാൻ 'റെഡ് ഐ' എന്ന പദം ഉപയോഗിക്കുന്നു. കണ്ണിന്റെ പ്രകോപിപ്പിക്കലും ചുവപ്പും കണ്ണിന്റെ ഉപരിതലത്തിനടിയിലുള്ള ചെറിയ രക്തക്കുഴലുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നതാണ് ഇവയുടെ കാരണം. നിങ്ങളുടെ കണ്ണിനെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന എന്തെങ്കിലും മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു സാധാരണ പ്രതികരണമാണിത്.

കണ്ണിന്റെ പ്രകോപിപ്പിക്കലും ചുവപ്പും അണുബാധയുടെ സ്വഭാവവും കാഠിന്യവും അനുസരിച്ച്, ഒന്നോ രണ്ടോ കണ്ണുകളെയോ ബാധിച്ചേക്കാം, പെട്ടെന്ന് അല്ലെങ്കിൽ ക്രമേണ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.

എപ്പോഴാണ് ചെങ്കണ്ണ് ഒരു ആശങ്കയായി മാറുന്നത്?

A ചുവപ്പ്, അസ്വസ്ഥത നിറഞ്ഞ കണ്ണ് ആശങ്കപ്പെടേണ്ട ഒരു കാരണമല്ല, പക്ഷേ ചില ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് ഉടനടി വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്.

ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾ മുതൽ ഒരു ദിവസം വരെ ചുവപ്പ് നിറം തുടരുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഉടൻ വൈദ്യസഹായം തേടണം. കൂടാതെ, കണ്ണിൽ വേദന, കാഴ്ച മങ്ങൽ, പ്രകാശത്തോടുള്ള സംവേദനക്ഷമത, അല്ലെങ്കിൽ ഡിസ്ചാർജ് എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം ചെങ്കണ്ണും ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

ഏറ്റവും സാധാരണമായ 10 കാരണങ്ങൾ ചുവന്ന, അസ്വസ്ഥമായ കണ്ണുകൾ

കണ്ണിന്റെ പ്രകോപിപ്പിക്കലും ചുവപ്പും അലർജികൾ, വരണ്ട കണ്ണുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി കാരണങ്ങളാൽ ഇത് സംഭവിക്കാം, കൺജങ്ക്റ്റിവിറ്റിസ് (പിങ്ക് ഐ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു), തുടങ്ങിയവ. താഴെ പറയുന്നവയാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചില കാരണങ്ങൾ ചുവന്ന, അസ്വസ്ഥമായ കണ്ണുകൾ.

1. അലർജികൾ

അലർജിയോട് എല്ലാവരും വ്യത്യസ്തമായി പ്രതികരിക്കുന്നു. പൂമ്പൊടി, പൊടിപടലങ്ങൾ, വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പൂപ്പൽ എന്നിവയോടുള്ള അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാം കണ്ണുകളിൽ ചൊറിച്ചിലും ചുവപ്പുംഅലർജികൾ ശരീരത്തിൽ ഹിസ്റ്റാമിന്റെ പ്രകാശനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും അതുവഴി കണ്ണുകളിലെ രക്തക്കുഴലുകൾ വീർക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോഴാണ് ഇത് സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നത്.

2. ഉണങ്ങിയ കണ്ണുകൾ

നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ ആവശ്യത്തിന് കണ്ണുനീർ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ കണ്ണുനീർ വളരെ വേഗത്തിൽ ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അത് വരൾച്ച, പ്രകോപനം, ചുവപ്പ് എന്നിവയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. വരണ്ട കണ്ണിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ചികിത്സ സ്ക്രീൻ ഉപയോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തുക, കണ്ണുകൾക്ക് വിശ്രമം നൽകാൻ ഇടയ്ക്കിടെ ഇടവേളകൾ എടുക്കുക, സ്ക്രീനുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ കമ്പ്യൂട്ടർ ഗ്ലാസുകൾ ഉപയോഗിക്കുക എന്നിവയാണ്.

3. കൺജങ്ക്റ്റിവിറ്റിസ് (പിങ്ക് ഐ)

കോണ്ജന്ട്ടിവിറ്റിസ്പിങ്ക് ഐ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. കണ്പോളകളെ മൂടുകയും കണ്ണിന്റെ വെളുത്ത ഭാഗമായ സ്ക്ലീറയെ മൂടുകയും ചെയ്യുന്ന നേർത്ത മെംബറേന്റെ വീക്കം ആണ് ഇത്. ഇത് ബാക്ടീരിയ, വൈറൽ അല്ലെങ്കിൽ അലർജി ആകാം, പലപ്പോഴും ഒരു ചുവപ്പ്, അസ്വസ്ഥത നിറഞ്ഞ കണ്ണ്.

4. ഡിജിറ്റൽ ഐ സ്ട്രെയിൻ

സ്‌ക്രീനുകളുടെ വ്യാപകമായ ഉപയോഗം കണ്ണുചിമ്മുന്ന വേഗത കുറയ്ക്കുകയും കണ്ണുകൾ വരണ്ടുപോകുന്നതിനും, ക്ഷീണിക്കുന്നതിനും, ചുവപ്പിക്കുന്നതിനും കാരണമാകുകയും ചെയ്യും. കൂടുതൽ സമയവും സ്‌ക്രീനുകൾക്ക് മുന്നിൽ ചെലവഴിക്കുന്ന വ്യക്തികളിൽ ഈ അവസ്ഥ സാധാരണമാണ്.

5. കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസ് പ്രകോപനം

കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ ദീർഘനേരം ധരിക്കുകയോ ശരിയായി വൃത്തിയാക്കാതിരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് കണ്ണ് പ്രകോപിപ്പിക്കലും ചുവപ്പുംകണ്ണിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രകോപനം അസ്വസ്ഥതയ്ക്കും അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും കാരണമായേക്കാം.

6. വിദേശ വസ്തു അല്ലെങ്കിൽ കണ്ണിന് പരിക്കേറ്റത്

പൊടിപടലങ്ങൾ, കണ്പീലികൾ, അല്ലെങ്കിൽ ആകസ്മികമായി കണ്ണിൽ ഏൽക്കുന്ന ആഘാതം എന്നിവ പ്രകോപനം, ചുവപ്പ്, വീക്കം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. കണ്ണുകൾ ഉടനടി കഴുകാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, എന്നാൽ ലക്ഷണങ്ങൾ നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ വൈദ്യസഹായം തേടുക.

7. ബ്ലെഫറിറ്റിസ് (കണ്പോളകളുടെ വീക്കം)

കണ്പോളകളുടെ അരികുകളിലെ വീക്കം മൂലമാണ് ബ്ലെഫറിറ്റിസ് അഥവാ വീക്കമുണ്ടാകുന്നത്. ഇത് സാധാരണയായി ബാക്ടീരിയ അണുബാധ മൂലമോ താരൻ അല്ലെങ്കിൽ റോസേഷ്യ പോലുള്ള ചർമ്മ അവസ്ഥകൾ മൂലമോ സംഭവിക്കുന്നു. കണ്പോളകൾക്ക് ചുറ്റും ചുവപ്പ്, പൊള്ളൽ, പുറംതോട് രൂപപ്പെടൽ എന്നിവയാണ് ലക്ഷണങ്ങൾ.

8. യുവിറ്റിസ്

യുവിറ്റീസ് കണ്ണിന്റെ മധ്യ പാളിയായ യുവിയയുടെ വീക്കം സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ഒരു കാരണമായേക്കാം. ചുവപ്പ്, അസ്വസ്ഥത നിറഞ്ഞ കണ്ണ് വേദനയും കാഴ്ച മങ്ങലും ഉണ്ടാകാം. ഇത് ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം, അതിനാൽ ഉടനടി വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്.

9. ഗ്ലോക്കോമ (അക്യൂട്ട് ആംഗിൾ ക്ലോഷർ)

അക്യൂട്ട് ആംഗിൾ ക്ലോഷർ or ഗ്ലോക്കോമ കണ്ണിനുള്ളിലെ മർദ്ദം പെട്ടെന്ന് ഉയരുന്ന ഒരു മെഡിക്കൽ അടിയന്തരാവസ്ഥയാണ്. ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: ചുവപ്പ്, അസ്വസ്ഥത നിറഞ്ഞ കണ്ണ്, കഠിനമായ വേദന, കാഴ്ച മങ്ങൽ, ഓക്കാനം. ദീർഘനേരം ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

10. പരിസ്ഥിതി പ്രകോപനങ്ങൾ

പുക, മലിനീകരണം, പൂമ്പൊടി, ശക്തമായ കാറ്റ്, പൊടി അല്ലെങ്കിൽ രാസ പുകയുമായി സമ്പർക്കം എന്നിവ കാരണമാകാം കണ്ണ് പ്രകോപിപ്പിക്കലും ചുവപ്പും. സംരക്ഷണ കണ്ണടകൾ ധരിക്കുന്നതും സമ്പർക്കം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതും ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

കണ്ണ് ചുവപ്പിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം?

റെഡ്-ഐ അണുബാധയ്ക്കുള്ള ചികിത്സ കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. നേരിയ കേസുകളിൽ, കൃത്രിമ കണ്ണുനീർ, കോൾഡ് കംപ്രസ്സുകൾ, അസ്വസ്ഥതകൾ ഒഴിവാക്കൽ എന്നിവ സഹായിക്കും.

അണുബാധകൾക്ക് പ്രകോപിപ്പിക്കലും ചുവപ്പും ഒഴിവാക്കാൻ ആൻറിബയോട്ടിക് അല്ലെങ്കിൽ ആൻറിവൈറൽ കണ്ണ് തുള്ളികൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം, അതേസമയം വീക്കം ഉള്ള അവസ്ഥകൾക്ക് സ്റ്റിറോയിഡ് അധിഷ്ഠിത മരുന്നുകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. നല്ല ശുചിത്വവും വിശ്രമവും, ഡോ. അഗർവാൾസ് ഐ ഹോസ്പിറ്റലിലെ പരിചയസമ്പന്നനായ ഒരു നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധന്റെ ആദ്യകാല വിലയിരുത്തലും ഉചിതമായ പരിചരണവും വേഗത്തിലുള്ള വീണ്ടെടുക്കലും ഉറപ്പാക്കുന്നു.

റെഡ് ഐ അണുബാധയുടെ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ചെങ്കണ്ണ് അണുബാധ, ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഇതുപോലുള്ള അവസ്ഥകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം യുവിയൈറ്റിസ്, ഗ്ലോക്കോമ, അല്ലെങ്കിൽ കഠിനമായ അലർജി കൺജങ്ക്റ്റിവിറ്റിസ്.

ഇത് കോർണിയൽ അൾസർ, കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടൽ, അല്ലെങ്കിൽ കണ്ണിന് സ്ഥിരമായ കേടുപാടുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകും. കണ്ണിന്റെ വിട്ടുമാറാത്ത ചുവപ്പ് നിറം ഉടനടി വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമുള്ള ഒരു വ്യവസ്ഥാപരമായ അവസ്ഥയെയും സൂചിപ്പിക്കാം.

കണ്ണ് ചുവപ്പ് എങ്ങനെ തടയാം?

തടയാനുള്ള ചില വഴികൾ ഇതാ ചുവന്ന, അസ്വസ്ഥമായ കണ്ണുകൾ:

  • നിങ്ങളുടെ കൈകൾ ഇടയ്ക്കിടെ കഴുകുക, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിൽ തൊടുന്നതിനുമുമ്പ്
  • നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ തിരുമ്മുന്നത് ഒഴിവാക്കുക
  • പൊടി നിറഞ്ഞതോ രാസവസ്തുക്കൾ നിറഞ്ഞതോ ആയ അന്തരീക്ഷത്തിൽ സംരക്ഷണ കണ്ണടകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
  • കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശരിയായ ശുചിത്വം പാലിക്കുക.
  • സ്ക്രീൻ സമയം പരിമിതപ്പെടുത്തുക
  • കണ്ണിന് ആരോഗ്യകരമായ പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയ സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുകയും ജലാംശം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുക.
  • മതിയായ ഉറക്കം ഉറപ്പാക്കുകയും സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുക

ചുവപ്പ് കണ്ണുകളുടെ വേദനയ്ക്ക് പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ

കോൾഡ് കംപ്രസ്

അടച്ച കണ്ണുകളിൽ വൃത്തിയുള്ളതും തണുത്തതുമായ ഒരു കംപ്രസ് പ്രയോഗിക്കുന്നത് വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും പ്രകോപനം ശമിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് രക്തക്കുഴലുകൾ ചുരുങ്ങാൻ സഹായിക്കുകയും ചുവപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും പെട്ടെന്ന് ആശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

ജലാംശം & കണ്ണിന് വിശ്രമം

ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുന്നതും സ്ക്രീൻ കാണുന്നതിൽ നിന്ന് പതിവായി ഇടവേളകൾ എടുക്കുന്നതും വരൾച്ചയും ക്ഷീണവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ആവശ്യത്തിന് ജലാംശം കണ്ണുനീർ ഉൽപാദനത്തെയും കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തെയും പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.

കണ്പോളകളുടെ അവസ്ഥയ്ക്ക് വാം കംപ്രസ്

ബ്ലെഫറിറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ വരണ്ട കണ്ണുകൾക്ക്, ചൂടുള്ള കംപ്രസ് അവശിഷ്ടങ്ങൾ അയവുള്ളതാക്കാനും, എണ്ണ ഗ്രന്ഥികൾ അടഞ്ഞുപോകുന്നത് തടയാനും, വീക്കം ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ മുക്കിയ വൃത്തിയുള്ള തുണി ഉപയോഗിച്ച് അടഞ്ഞ കണ്പോളകളിൽ സൌമ്യമായി പുരട്ടുക.