कॉन्टॅक्ट लेन्समुळे कोरोना विषाणूचा धोका वाढू शकतो का?

सध्या सुरू असलेल्या कोविड-१९ साथीच्या आजारामुळे, आपल्यासाठी बरेच काही बदलले आहे. आपली खरेदी करण्याची पद्धत, आपला वेळ घालवण्याची पद्धत आणि आपण कसे काम करतो, या सर्व गोष्टी आपल्या सुरक्षिततेची आणि परिणामकारकतेची खात्री करण्यासाठी बदलल्या आहेत. या काळात आपण असे काहीही करत नाही आहोत की ज्यामुळे कोरोना विषाणूचा संसर्ग होण्याचा धोका वाढेल याची खात्री करणे स्वाभाविक आहे.

स्वर्णाने व्हिडिओ कॉलद्वारे माझ्याशी सल्लामसलत केली. तिला मायोपियाचा त्रास जास्त आहे आणि ती दररोज कॉन्टॅक्ट लेन्स वापरते, विशेषतः कामाच्या वेळेत जाड लेन्स असलेले चष्मे घालू नयेत म्हणून. जाड चष्मे असलेल्या तिच्या कामाच्या वातावरणात तिला आत्मविश्वास वाटत नाही. आता कोरोना विषाणूच्या लॉकडाऊनमुळे, तिने घरून काम करण्यास सुरुवात केली आहे. तथापि, व्हर्च्युअल मीटिंग्जमुळे, ती तिच्या कामाशी संबंधित कामे करत असताना कॉन्टॅक्ट लेन्स घालत होती. एके दिवशी तिने कुठेतरी वाचले की कॉन्टॅक्ट लेन्स घालल्याने तिला कोरोना विषाणूचा संसर्ग होण्याचा धोका वाढू शकतो, तोपर्यंत ती आरामात होती. ती घाबरली आणि तिने माझ्याशी ऑनलाइन टेलि-कन्सल्टेशन बुक केले.

स्वर्णासारख्या लोकांच्या चिंता मी समजू शकतो. एकूण सूचना अशा आहेत की तुमचे हात डोळे, नाक किंवा तोंडाला स्पर्श करू नका. याचे मूळ कारण म्हणजे कोणत्याही प्रकारचे श्लेष्मल पडदा (शरीरातील विविध पोकळींना जोडणारे पडदा) विषाणू मानवी शरीरात प्रवेश करू शकतात. मी आधी लिहिले होते की कोरोना विषाणू आपल्या डोळ्यांवर परिणाम करू शकतो का?

स्वर्णाच्या चिंतेकडे परत येत आहे. याचे सोपे उत्तर असे आहे की कोणतीही समस्या नाही आणि ती कॉन्टॅक्ट लेन्स घालू शकते. कॉन्टॅक्ट लेन्स घालल्याने धोका वाढणार नाही. कॉन्टॅक्ट लेन्स घालणारे कॉन्टॅक्ट लेन्स घालताना किंवा काढताना त्यांच्या चेहऱ्याला आणि डोळ्यांना स्पर्श करतात. तर, कॉन्टॅक्ट लेन्स परिधान करणारे नेहमीच उत्कृष्ट स्वच्छता राखली पाहिजे.

कॉन्टॅक्ट लेन्स वापरताना काय करावे आणि काय करू नये याची ही मूलभूत यादी आहे.

• काळजीपूर्वक हात धुणे: कॉन्टॅक्ट लेन्स घालणाऱ्यांनी किमान २०-३० सेकंद साबण आणि पाण्याने हात चांगले धुवावेत आणि नंतर स्वच्छ टिश्यू पेपरने ते पुसून टाकावेत. कॉन्टॅक्ट लेन्स घालण्यापूर्वी आणि डोळ्यांपासून ते काढण्यापूर्वी ही पद्धत अंमलात आणावी. चेहरा किंवा कॉन्टॅक्ट लेन्सला स्पर्श करण्यासाठी अस्वच्छ हात वापरू नयेत.
• कॉन्टॅक्ट लेन्सची स्वच्छता: डोळ्यांच्या डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार कॉन्टॅक्ट लेन्स काळजीपूर्वक स्वच्छ आणि निर्जंतुक करावेत. कॉन्टॅक्ट लेन्स केस देखील नियमितपणे स्वच्छ करावेत आणि केसमधील कॉन्टॅक्ट लेन्स सोल्यूशन दररोज बदलावे.
• डोळ्यांची जळजळ: डोळ्यांची जळजळ आणि कोरडेपणा यामुळे लोक त्यांच्या डोळ्यांना वारंवार आणि अनेकदा नकळतपणे स्पर्श करतात. आता जर तुम्ही अशा लोकांपैकी एक असाल ज्यांना डोळ्यांच्या जळजळीमुळे डोळ्यांना स्पर्श करण्याची इच्छा होत असेल तर कॉन्टॅक्ट लेन्स घालणे टाळणे चांगले. डोळ्यांना शांत करण्यासाठी आणि डोळ्यांचा कोरडेपणा कमी करण्यासाठी प्रिझर्व्हेटिव्ह फ्री लुब्रिकेटिंग आय ड्रॉप्स वापरता येतात. जर ते मदत करत नसेल, तर कॉन्टॅक्ट लेन्स घालणे बंद करणे चांगले.
• आजारी असल्यास लेन्स बंद करा: जर तुम्हाला ताप किंवा सर्दी असेल किंवा डोळ्यांची लालसरपणा आणि डोळ्यांची जळजळ होत असेल तर कॉन्टॅक्ट लेन्स घालणे टाळणे चांगले. कॉन्टॅक्ट लेन्स पुन्हा घालण्यापूर्वी तुमच्या शरीराला या फ्लूसारख्या लक्षणांपासून बरे होऊ द्या.

एकीकडे योग्य काळजी घेऊन कॉन्टॅक्ट लेन्स घालणे ठीक आहे तर दुसरीकडे जर तुम्ही चांगली स्वच्छता पाळली नाही तर चष्मा घालणे तुम्हाला संसर्गापासून वाचवू शकणार नाही. कोविड-१९ विषाणूची लागण होण्याची शक्यता कमी करण्यासाठी आपण स्वच्छतेच्या पद्धती विकसित करणे, चेहरा किंवा डोळ्यांना हात लावणे टाळणे, बाहेर पडताना फेस मास्क घालणे आणि निरोगी खाणे महत्वाचे आहे.