आपल्या सर्वांचा असा एक वेडा मित्र होता ज्याच्या कथानकावरूनच दंतकथा बनतात. त्यांच्या वेड्या केपर्समध्ये तुम्हाला इतके किस्से मिळतात की तुम्ही तुमचे मित्र, जोडीदार, मुले आणि नातवंडे यांनाही वर्षानुवर्षे आनंदी करू शकाल. ब्रायन असाच एक माणूस होता. त्याच्या मित्रांना एका घटनेचे वर्णन करायला खूप आवडायचे जिथे ब्रायन दोन बाटल्या एकत्र अडकवलेल्या मिनरल वॉटरवर एक विकत घ्या आणि एक मोफत द्या अशी ऑफर आली तर तो दुकानदाराशी वाद घालत असे. त्याच्या मित्रांकडून त्याला खूप टीका आणि दुकानदाराकडून जोरदार फटकार सहन करावी लागली... लाजिरवाणे सत्य? खूप मद्यधुंद ब्रायन दुहेरी पाहत होता!
तर मग अल्कोहोलमुळे दृष्टी का अंधुक होते?
स्पेनमधील ग्रेनेडा विद्यापीठाने एक अभ्यास केला. संशोधकांचे म्हणणे आहे की अल्कोहोल पिण्यामुळे आपल्या डोळ्यांच्या बाह्य पृष्ठभागावर असलेल्या अश्रू थराला त्रास होतो. यामुळे रात्रीच्या वेळी प्रभामंडळाची धारणा वाढते. अशाप्रकारे, आपल्या पोटातून आपल्या रक्तप्रवाहात जाणारे अल्कोहोल आपल्या डोळ्यांपर्यंत पोहोचते, आपल्या अश्रू थराच्या बाह्य (लिपिड) थराला त्रास देते आणि अश्रू थरातील पाण्याचे प्रमाण (किंवा जलीय भाग) बाष्पीभवन घडवून आणते. ज्या डोळ्यात अश्रू थर खराब झाला आहे, त्या डोळ्याच्या मागील बाजूस असलेल्या प्रकाशसंवेदनशील थरावर, रेटिनावर, खराब दर्जाची प्रतिमा तयार होते. जेव्हा श्वासातील अल्कोहोलचे प्रमाण 0.25 मिलीग्राम / लिटरपेक्षा जास्त जाते (WHO ने शिफारस केल्यानुसार वाहन चालवण्याची कायदेशीर मर्यादा), तेव्हा रात्रीच्या दृष्टीचा हा ऱ्हास खूप जास्त असतो.
आपल्या सर्वांना माहित आहे की अल्कोहोलमुळे एखाद्याची जलद प्रतिक्षेप, समन्वय, निर्णय आणि स्मरणशक्ती कशी बिघडते. रात्रीच्या वेळी दृश्यमानतेवर अल्कोहोलचा कसा विपरीत परिणाम होऊ शकतो हे या अभ्यासातून आता सिद्ध झाले आहे. प्रभामंडळ दिसल्याने चालकांना बदलणारे वाहतूक चिन्हे किंवा रस्ता ओलांडणाऱ्या पादचाऱ्यांना पाहणे कठीण होऊ शकते. समोरून येणाऱ्या ट्रक किंवा कारच्या हेडलाइट्समुळे त्यांची दृष्टी देखील धूसर होऊ शकते.
अल्कोहोलचा आपल्या डोळ्यांवर कसा परिणाम होतो?
अल्कोहोलमुळे आपल्या डोळ्यांवर प्रभामंडलाची जाणीव वाढण्याव्यतिरिक्त, त्याचे इतरही परिणाम होतात.
- दुहेरी दृष्टी किंवा अस्पष्ट दृष्टी डोळ्यांच्या स्नायूंच्या कमकुवत समन्वयामुळे होतो.
- डोळ्याच्या बाहुलीच्या (डोळ्याच्या रंगीत भागात उघडणारा भाग) मंद प्रतिक्रियांचा अर्थ असा होतो की आपले डोळे कारच्या तेजस्वी हेडलाइट्सशी लवकर जुळवून घेऊ शकत नाहीत.
- अल्कोहोलच्या सेवनामुळे पेरिफेरल दृष्टी कमी होणे हे सिद्ध झाले आहे. (यामुळे तुम्हाला डोळे मिचकावणाऱ्या शर्यतीच्या घोड्यासारखी दृष्टी मिळते!)
- बिघडलेली कॉन्ट्रास्ट संवेदनशीलता म्हणजे राखाडी रंगाच्या छटांमध्ये फरक करण्याची क्षमता कमी होणे. असा प्रश्न का पडतोय? हीच क्षमता एखाद्या वस्तूला (राखाडी पेन म्हणा) त्याच्या पार्श्वभूमीवरून (थोडा गडद राखाडी डेस्क) पाहण्यास मदत करते. कमी झालेली कॉन्ट्रास्ट संवेदनशीलता पावसाळी किंवा धुक्याच्या हवामानात गाडी चालवणे कठीण करू शकते.
- तंबाखू - अल्कोहोल जास्त प्रमाणात मद्यपान किंवा धूम्रपान केल्यास अॅम्ब्लियोपिया होतो. याला ऑप्टिक न्यूरोपॅथी देखील म्हणतात, यामुळे परिघीय दृष्टी कमी होते, वेदनारहित दृष्टी कमी होते आणि रंग दृष्टी कमी होते.
अल्कोहोलपासून तुमचे डोळे कसे वाचवायचे?
आयुष्यातील इतर सर्व गोष्टींप्रमाणे, कधीकधी दारू पिल्याने कायमचे नुकसान होत नसले तरी, संयम हाच महत्त्वाचा घटक आहे. येथे काही टिप्स दिल्या आहेत:
- रिकाम्या पोटी मद्यपान करणे टाळा.
- पेये दरम्यान पाणी पिण्याची खात्री करा.
- तासाला फक्त एक पेय पिण्याचा प्रयत्न करा. (एका पेयाचा अर्थ एक ग्लास वाइन किंवा बियरचा एक कॅन किंवा कडक दारूचा एक घोट असू शकतो)
- स्वतःची मर्यादा जाणून घ्या आणि त्या मर्यादेत राहण्याची खात्री करा.
