काचबिंदू असताना गाडी चालवू नये यासाठी ७ सुरक्षितता उपाय

जागतिक आरोग्य संघटनेनुसार (WHO), काचबिंदू जगभरात अंधत्वाचे दुसरे प्रमुख कारण आहे मोतीबिंदू. हा एक धोकादायक डोळ्यांचा विकार आहे, ज्यामुळे ऑप्टिक नर्व्हचे हळूहळू नुकसान होते आणि त्यामुळे दृष्टी कमी होते. दुर्दैवाने, अनेक लोकांना हे देखील माहित नसते की ते अशा डोळ्यांच्या विकाराने ग्रस्त आहेत.

डोळ्यांच्या तपासणी कक्षात अ‍ॅडव्हान्स्ड आय हॉस्पिटलनवी मुंबईतील वाशी जवळ, रात्री गाडी चालवताना येणाऱ्या अडचणी ही रुग्णांची सर्वात सामान्य तक्रार आहे. इतर सामान्य डोळ्यांच्या तक्रारी म्हणजे रात्रीचे अंधत्व, सूर्यास्तानंतर दृष्टी अंधुक होणे, रस्त्यावरील दिव्यांमुळे होणारी चमक.

आपल्या डोळ्यांवर परिणाम करणाऱ्या काचबिंदूची लक्षणे:

काचबिंदू असलेल्या रुग्णांना स्पष्ट आणि सामान्य मध्यवर्ती दृष्टी असते परंतु हळूहळू परिधीय किंवा बाजूची दृष्टी चित्रात दाखवल्याप्रमाणे. म्हणून, गाडी चालवताना जर तुम्हाला अचानक मोटारगाड्या दिसल्या किंवा तुम्हाला वारंवार अपघाताचे अनुभव येत असतील किंवा पार्किंगमध्ये अडचणी येत असतील, तर आता एखाद्या डोळा तज्ञ.

काचबिंदूची कारणे, चिन्हे आणि उपचारांबद्दल येथे जाणून घ्या.
अलिकडच्या एका अभ्यासात असे दिसून आले आहे की दृष्टीच्या क्षेत्राचे सौम्य ते मध्यम नुकसान असलेल्या चालकांना देखील होऊ शकते

• बिघडलेली ड्रायव्हिंग कामगिरी
• कमी सुरक्षित म्हणून रेट केले जात आहे
• आणि ट्रॅफिक-लाइट नियंत्रित ठिकाणी काचबिंदू नसलेल्या त्याच वयाच्या चालकांच्या तुलनेत जास्त ड्रायव्हिंग चुका.

कमी कॉन्ट्रास्ट परिस्थितीशी विलंबित अनुकूलन: कधीकधी काचबिंदू असलेल्या लोकांना अंधाराच्या अनुकूलतेत विलंब होतो आणि त्यांच्यात कॉन्ट्रास्ट संवेदनशीलता देखील कमी असते. यामुळे रात्री गाडी चालवणे, कमी प्रकाशात फिरणे आणि प्रकाशाचे तेजस्वी ते मंद प्रकाशात अचानक बदल होणे यासारख्या त्यांच्या दैनंदिन कामांमध्ये व्यत्यय येऊ शकतो.

याचा सामना कसा करावा?

• पहिले आणि सर्वात महत्त्वाचे पाऊल म्हणजे अशा समस्यांबद्दल जागरूकता आणि त्यांचा स्वीकार करणे आणि ते आपल्या आरोग्यावर आणि एकूणच कल्याणावर परिणाम करण्यापूर्वी त्यांच्यावर उपचार करणे.
• दिवसा टोपी/टोपी आणि सनग्लासेस घाला. तुमच्या आहारात सर्व फळे आणि भाज्यांचा संतुलित समावेश करा.
• घाणेरड्या विंडशील्डमधून जाणारा प्रकाश डागांपासून अपवर्तित होतो ज्यामुळे चमक वाढते. म्हणून, तुमचे विंडशील्ड नियमितपणे अल्कोहोल-आधारित क्लिनरने स्वच्छ करत असल्याची खात्री करा.
• डॅश लाईट्स मंद करा. कारण एकदा तुम्ही गाडीच्या आतील इन्स्ट्रुमेंट पॅनल मंद केले की तुम्हाला बाहेर चांगले दिसेल. वापरण्यासाठी पॅनलमध्ये तो रिओस्टॅट ठेवा.
• गाडी चालवताना तुमच्या कुटुंबातील सदस्यांना, मित्रांना किंवा नातेवाईकांना सोबत येण्यास सांगून तुम्ही स्वतःची सतत आणि जलद काळजी घेऊ शकता.
• आजकाल उपलब्ध असलेल्या विविध कॅब किंवा टॅक्सी शेअरिंग योजनांमुळे, कोणीही तेच पर्याय निवडू शकतो किंवा सार्वजनिक वाहतूक भाड्याने घेऊ शकतो किंवा तुमच्या ऑफिसमधील सहकाऱ्यांना किंवा मित्रांना तुमच्या वैयक्तिक कारमधून सोडू किंवा लिफ्ट करू शकतो.
• नियमितपणे संपूर्ण डोळ्यांची तपासणी करा आणि सर्वोत्तम डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. डोळ्याचे डॉक्टर काचबिंदू सारख्या लपलेल्या डोळ्यांच्या विकारांचा शोध घेण्यासाठी आणि ते आणखी बिघडण्यापूर्वी त्यावर उपचार करण्यासाठी जवळील.

निश्चितच, डोळ्यांचा आजार, डोळ्यांचा विकार किंवा डोळ्यांची समस्या असणे म्हणजे गाडी चालवणे किंवा इतर कोणताही छंद सोडून देणे असे नाही. म्हणून, स्वतःला निरोगी आणि सुरक्षित ठेवा.