Conjunctivitis ni hali ya jicho, pia inajulikana kama 'jicho la pink.' Kesi za maambukizo ya macho mnamo 2023 zimeongezeka wakati wa monsuni - takriban mara tatu zaidi kuliko kesi za kawaida. Wataalamu wa matibabu wanasema kwamba maambukizi ya macho ya waridi mnamo 2023 ni kali zaidi. Kwa hivyo, itakuwa bora ikiwa unachukua hatua muhimu za kuzuia ili kupunguza dalili za ugonjwa huu wa jicho.
Je, conjunctivitis ya mzio wa msimu ni nini?
Wakati mwingine hujulikana kama "macho ya homa ya nyasi," kiwambo cha sikio cha msimu ni kuvimba kwa Conjunctiva - safu nyembamba ya ngozi yenye uwazi inayofunika sehemu nyeupe, 'Sclera' ya mboni ya jicho na uso wa ndani wa kope. Maambukizi ya jicho husababishwa na mzio wa msimu, yaani poleni, dander ya wanyama na wengine, na kusababisha macho nyekundu. Hii ni tofauti na 'Perennial allergic conjunctivitis' ambayo hutokea katika kukabiliana na wadudu wa vumbi na dander ya wanyama. Watoto wengine na jamaa zao wanaweza kuwa na rhinitis ya mzio ya msimu, pumu, eczema.
Dalili za kawaida za conjunctivitis kwa watoto
Mtoto wako anaweza kulalamika kwa macho kuwasha, uwekundu wa macho, kumwagilia kutoka kwa macho pamoja na ute mweupe au kutokwa kwa kamba. Watoto wengine wanaweza kulalamika juu ya ukavu, hisia inayowaka, kuchomwa, na kupiga picha. Dalili za conjunctivitis kwa watoto hutofautiana kutoka kwa mtoto hadi mtoto. Pia ni muhimu kutambua kwamba mtoto wako hataonyesha dalili hizi zote za maambukizi ya macho mara moja, lakini mchanganyiko wa chache.
Kuzuia conjunctivitis ya mzio ya msimu
Ili kusimamia kwa ufanisi kiwambo kwa watoto, utahitaji kuanza kwa kupunguza kiasi cha mfiduo wa poleni. Kufanya baadhi ya marekebisho ya kimazingira na mtindo wa maisha katika maisha ya mtoto wako kwa hakika kunaweza kusaidia kupunguza matukio ya kujirudia. Hapa kuna mambo machache muhimu ya kukumbuka wakati wa kuzuia kiwambo cha mzio cha msimu.
Punguza mfiduo wa chavua
- Kama ilivyoelezwa hapo awali, mojawapo ya vichocheo vikubwa vya conjunctivitis kwa watoto ni mzio wa poleni. Viwango vya chavua huwa juu asubuhi na mapema jioni. Hakikisha mtoto wako anaepuka shughuli za nje wakati huu, na upunguze hatari ya kuambukizwa macho.
Angalia hali ya hewa
- Ugonjwa wa conjunctivitis ya mzio wa msimu pia huelekea kuenea zaidi katika hali ya hewa ya joto, kavu badala ya msimu wa mvua au joto la baridi. Mabadiliko haya ya hali ya hewa pia husababisha chavua kuenea haraka na kuongeza uwezekano wa mtoto wako kuambukizwa. Kosa upande wa tahadhari kwa kuweka madirisha na milango ya nyumba yako imefungwa kadiri uwezavyo, pamoja na madirisha ya gari lako pia. Hakikisha uangalie tovuti yetu karthiknetralaya.com kwa nakala ya mwongozo juu ya Allergy na jicho.
Badilisha nguo mara nyingi
- Chavua hutofautiana kwa umbo na saizi na huanzia kwenye unga mwembamba hadi unga. Kwa sababu hii, poleni ina uwezo wa kushikamana na nguo za mtoto wako. Ikiwa mtoto wako amekaa nje kwa muda, hakikisha kwamba anabadilisha nguo zake mara moja anaporudi. Osha mikono na uso mara tu wanaporudi nyumbani ili kuzuia dalili za maambukizi ya macho ya waridi.
Kuwa mwangalifu karibu na wanyama wa kipenzi
- Paka wako, mbwa na wanyama wengine wa kipenzi hubeba poleni nyingi kwenye manyoya yao. Ili kuzuia kuenea kwa conjunctivitis kwa watoto, zuia wanyama wako wa kipenzi kuingia kwenye chumba cha kulala cha mtoto wako mdogo.
Tumia miwani ya jua
- Ikiwa mtoto wako atatumia muda nje, kuvaa miwani ya jua ni kizuizi bora dhidi ya allergener.
Badilisha kwa viyoyozi
- Viyoyozi hupunguza unyevu wa ndani na hupendekezwa zaidi ya baridi ya chumba au dirisha. Vipozezi vya madirisha pia huleta chavua kutoka nje. Katika mizio mikali mingi, tumia vichujio vya Hepa vya ndani, ambavyo huchuja vumbi vyote ndani ya chumba. Visafishaji hewa vilivyo na vichungi vya HEPA hukamata karibu 99% ya vizio na ni bora sana dhidi ya kuenea kwa chavua.
Usisafishe na mtoto wako chumbani
- Epuka mopping kavu au kufagia sakafu mtoto wako anapokuwa chumbani. Chaguo kwa mopping mvua ni badala yake. Vile vile kuifuta kwa kitambaa cha uchafu hupendekezwa badala ya vumbi na kitambaa kavu. Kisafishaji cha utupu ni bora zaidi, kwani kinafyonza vumbi, badala ya kukiinua hewani, lakini hakikisha kichujio kinachofaa kimewekwa kwenye sehemu ya kutolea hewa. Weka mazingira safi – Shuka, vifuniko vya mito, mapazia, zulia, zulia zinapaswa kuoshwa mara kwa mara na kukaushwa na jua. Kuta za unyevu katika bafu huhimiza uundaji wa mold. Hakikisha kutengeneza kuta zote zenye unyevunyevu na sehemu zinazovuja kwenye paa na kuta.
Vidokezo vingine vya kusaidia kukabiliana na ugonjwa wa conjunctivitis kwa watoto
Aidha, hatua za usaidizi kama vile kubana kwa baridi kwenye jicho (sio vifurushi vya Barafu!) na kuepuka kusugua macho hupunguza uvimbe wa macho. Kamwe usimwage maji kwenye macho wazi!! Hiyo itasumbua na kuondoa tabaka za asili za kinga za machozi kwenye uso wa macho. Kusugua kwa macho husababisha kupungua kwa seli za mlingoti na kutolewa kwa histamines, ambayo inawajibika kwa kuzidisha mzio. Inajulikana pia kusababisha ugonjwa mbaya wa macho unaoitwa Keratoconus. USIKOSE MACHO KAMWE!
'Matone ya machozi' Bandia yanaweza kutumika kuosha na kuzimua vizio. Matone ya macho zinaweza kuhifadhiwa kwenye jokofu, lakini hakikisha hazipati baridi sana. Matone ya baridi yanaweza kuzalisha vasoconstriction - kubana kwa mishipa ya damu kwenye macho ya mtoto wako.
Iwapo hatua hizi za kuzuia na kuunga mkono hazikusaidii kumwondolea mtoto wako allergy, basi unapaswa kushauriana na Daktari wa Macho ili kuanza usimamizi wa matibabu kwa kutumia antihistamines za mada, vidhibiti vya seli ya mlingoti, kotikosteroidi topical au vipunguza kinga mwilini. Usijishughulishe na macho yako mwenyewe, bila kushauriana na mtaalamu. Macho ni ya thamani sana! Kulingana na ukali na muda wa macho mekundu, ophthalmologist ya mtoto wako ataweza kubinafsisha matibabu. Mzio unahitaji matibabu ya muda mrefu, na kuzuia daima ni bora kuliko madawa ya kulevya!
