Maono ya 20/20 ni nini?

Maono ya 20/20 ni neno linalotumiwa kueleza ukali au uwazi wa maono - unaoitwa usawa wa kawaida wa kuona, unaopimwa kwa umbali wa futi 20.

Ikiwa una 'maono 20/20', maana yake ni kwamba unaweza kuona waziwazi kwa futi 20 kile ambacho kawaida kinapaswa kuonekana kwa umbali huo. Ikiwa una maono 20/100, inamaanisha kwamba lazima uwe karibu kama futi 20 ili kuona kile mtu mwenye maono ya kawaida anaweza kuona kwa futi 100.

Maono kamili hayamaanishi tu uwezo wa kuona wa 20/20 lakini pia ujuzi mwingine muhimu wa maono, ikiwa ni pamoja na ufahamu wa pembeni au maono ya upande, uratibu wa macho, mtazamo wa kina, uwezo wa kuzingatia na maono ya rangi.

Uwazi wa mtoto wa maono (acuity ya kuona) kawaida huongezeka hadi 20/20 wakati mtoto anafikia. umri wa miezi sita.

Ingawa lengo ni maono 20/20 kwa wote, sio watu wote wana maono kamili ya 20/20 kiasili. Wakati maono si 20/20, kutambua sababu kwa kuangalia na ophthalmologists au optometrists inaweza kurejesha 20/20 katika kesi nyingi.

Baadhi ya sababu za kawaida za kutoona vizuri chini ya 20/20 ni:

• Kuona karibu / Myopia - Inahitaji minus nguvu katika miwani kwa 20/20 maono
• Kuona mbali / Hypermetropia- Inahitaji nguvu zaidi katika miwani kwa maono 20/20
• Astigmatism /nguvu ya silinda katika miwani kwa maono 20/20
• Magonjwa ya macho kama vile cataract, magonjwa ya koni, retinopathy ya kisukari, magonjwa ya seli yanayohusiana na umri, glakoma - Haya yanaweza kutibiwa ipasavyo na dawa au upasuaji au mbinu zingine za matibabu ili kufikia maono 20/20

Uchunguzi wa mara kwa mara wa macho ulijumuisha kipimo cha maono cha 20/20 na unaweza kusaidia kutambua na kurekebisha matatizo ya kuona.

Utunzaji wa macho na uchunguzi wa kawaida wa macho huanza wakati wa kuzaliwa. Ratiba inayopendekezwa ya uchunguzi wa macho kwa mtoto wa kawaida huanza na uchunguzi wa mtoto aliye katika umri wa shule ya mapema, ikifuatiwa na uchunguzi wa shule kwa makosa ya kutafakari na magonjwa mengine kama vile makengeza (macho ya kuvuka macho), na uchunguzi wa kawaida wa kila mwaka baada ya umri wa miaka 40 ili kugundua na kutibu presbyopia (ugumu wa kusoma kwa umbali wa karibu) na magonjwa ya kawaida ya macho kama glaucoma na cataract. Uchunguzi wa macho wa kila mwaka, haswa, uchunguzi wa retina kwa wagonjwa wa kisukari ni hitaji la kuzuia upofu unaoweza kuzuilika.

Uoni wowote wenye kasoro uliotambuliwa katika uchunguzi wowote ulio hapo juu unastahili kuangaliwa macho na daktari wa macho kulingana na mapendekezo ya daktari anayetibu mara tu utambuzi unapofanywa.

Kuna sheria nyingine ya kuvutia ambayo daktari wako wa macho ataitaja ikiwa una umuhimu au tabia ya kutazama skrini za dijiti siku nzima.

Sheria ya 20-20-20

Kimsingi, kila dakika 20 zinazotumiwa kwa kutumia skrini; unapaswa kujaribu kuangalia kando kitu ambacho kiko umbali wa futi 20 kutoka kwako kwa jumla ya sekunde 20.