Reema aliwasiliana nami kwa mawasiliano ya simu. Macho yake yalikuwa yamevimba, na maumivu yalikuwa makali sana. Alianza kupata dalili hizi katika siku moja iliyopita. Alikuwa hata hajatoka nje ya nyumba kwa sababu ya kufuli na alikuwa akifanya kazi kutoka nyumbani. Juu ya mashauriano ya video, niligundua kwamba alikuwa ametengeneza stye, ambayo ni aina ya maambukizi katika tezi za vifuniko. Kutokana na maambukizi haya, vifuniko huwa chungu na kuvimba. Alipokuwa akichunguza zaidi alitaja tabia yake ya hivi majuzi ya kusugua macho yake ili kulegeza macho yaliyochoka baada ya saa nyingi za kufanya kazi kwenye kompyuta yake ndogo. Msimu wa Monsuni pamoja na tabia yake mpya aliyoipata ya kusugua macho pengine inaelekea.

Kwa wazi, monsuni ni wakati mzuri zaidi wa mwaka. Kwa makundi yote ya umri ina kitu cha kichawi cha kutoa. Msimu huu unahusu mawingu ya ngurumo, matone ya mvua, ubichi na kijani kibichi pande zote, na bila shaka vyura wanaolia. Mwaka huu uchawi wa monsuni ni zaidi, kwani kwa sababu ya kufungwa, tunafanya kazi kutoka nyumbani na sio lazima tujikite kwa makoti ya mvua, foleni za magari, madimbwi ya maji, na usumbufu mwingi unaokuja.

Monsuni pia zinahusishwa na mwenyeji wake wa maswala ya kiafya kwa watu wengi. Macho yetu pia yako hatarini kwa magonjwa mengi ya macho na hali wakati wa monsuni:

Jicho la Pink

Mabadiliko ya msimu huwaweka watu kwa maambukizo fulani ya virusi ya macho. Jicho la pink au conjunctivitis ni mojawapo yao. Kumwagilia macho, uwekundu, kutokwa, hisia za mwili wa kigeni, uvimbe wa kope, unyeti wa mwanga ni ishara na dalili za conjunctivitis au jicho la pink. Ni muhimu sio kujitibu mwenyewe. Tumekuwa na wagonjwa ambao bila kujua walinunua steroid matone ya jicho kutoka kwa maduka ya dawa na kuishia kuzidisha kiwambo chao kwa shida hatari inayoitwa kidonda cha cornea.

Stye

Unaweza kupata maambukizi ya tezi za vifuniko vya macho yako ambayo huitwa Stye. Ni uvimbe mwekundu kwenye kope lako unaoonekana kama jipu. Inaweza kusababisha kumwagilia, maumivu, na mara nyingi kueneza uvimbe wa kope lako. Unaweza kutumia kitambaa cha joto kwenye kope lako lililofungwa kwa dakika 10 kwa siku na kurudia mara 3-4 kwa siku. Ikiwa haiboresha baada ya siku 2-3, tembelea yako daktari wa macho.

Macho Makavu

Ingawa inaonekana kama kitendawili, kukabiliwa na rasimu za upepo baridi na kufungua macho yako moja kwa moja kwenye matone ya mvua kunaweza kuosha filamu ya asili ya machozi ambayo hulinda macho yako. Tumia miwani ya kujikinga unapokabiliwa na upepo mkali ili kuzuia kukauka kwa macho. Na usiruhusu matone ya mvua kuanguka machoni pako moja kwa moja. Kutumia kompyuta ndogo au rununu nyingi sana kunaweza kuongeza kwa hii.

Vidonda vya Corneal

Virusi, bakteria na kuvu hufanya kazi katika hali ya hewa hii ya unyevu. Wanaweza kusababisha kidonda kwenye safu ya uwazi ya nje ya jicho inayoitwa konea. Hii inaweza kuwa hatari sana ikiwa haitatibiwa ipasavyo kwa wakati. Usisite kushauriana na mtaalamu wako wa macho ikiwa unakabiliwa na maumivu ya jicho, kutokwa kwa rangi ya manjano na maono hafifu.

Hapa kuna vidokezo zaidi vya kukusaidia kutunza macho yako msimu huu wa monsuni.

  • Osha mikono yako haswa kabla ya kugusa macho yako. Epuka kusugua macho yako au hata kugusa macho yako.
  • Ikiwa mwanafamilia ana maambukizi ya macho, kumbuka kutenga taulo zake, leso na vifuniko vya mito. Uliza mwanafamilia atumie tishu zinazoweza kutumika badala ya taulo kufuta macho yake. Osha mikono yako baada ya kutumia matone ya jicho.
  • Zuia watoto kuruka kwenye madimbwi na maeneo yenye maji mengi.
  • Usishiriki vipodozi vya macho. Ikiwa una maambukizi ya jicho, badilisha vipodozi vya zamani baada ya kuponywa. Daima tumia chapa nzuri kwa mapambo ya macho.
  • Epuka kufungua macho yako moja kwa moja chini ya maji ya mvua. Ingawa maji ya mvua kwa kila sekunde ni safi, yale yanayoteleza kutoka kwenye majengo au ambayo yamefyonza vichafuzi vya anga yanaweza kudhuru macho yako.
  • Epuka matumizi ya matone ya macho ya dukani. Zinaweza kuwa na steroids ambayo inaweza kuwa na madhara kama kutumika bila usimamizi wa mtaalamu wa macho.
  • Tumia miwani ya jua yenye ulinzi wa UV wakati wowote ukiwa nje, hata ikiwa ni siku ya mawingu.
  • Ikiwa wewe ni mtumiaji wa lenzi ya mguso, usitumie lenzi zako za mwasiliani wakati una maambukizi ya macho. Baada ya kupata nafuu, kumbuka kusafisha lenzi yako vizuri kabla ya kuiweka tena machoni pako. Usishiriki kipochi chako cha lenzi ya mawasiliano au suluhisho na wengine.

Hebu sote tufurahie hali ya hewa nzuri ya monsuni katikati ya kijani kibichi pamoja na kikombe cha chai na pakora! Furahia kupata mvua pia lakini si kwa gharama ya afya ya macho yako! Tahadhari rahisi itahakikisha macho yenye furaha na yenye afya!