முக்கிய எடுத்துக்காட்டுகள்

  • இந்தியாவில் 1.12 வயதுக்கு மேற்பட்ட 40 கோடிக்கும் அதிகமான மக்களில் கிளௌகோமா உள்ளது, இது பெரும்பாலும் நோயாளிக்கு தெரியாமலேயே ஏற்படுகிறது, ஏனெனில் இது பொதுவாக வலியற்ற பார்வை இழப்பை ஏற்படுத்துகிறது.
  • உலகில் குருட்டுத்தன்மைக்கு இரண்டாவது முக்கிய காரணமான கிளௌகோமா, பொதுவாக அதிக கண் அழுத்தத்துடன் தொடர்புடையது.
  • நீரிழிவு நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம், கிட்டப்பார்வை போன்ற பிற ஒரே நேரத்தில் நோய்களைக் கொண்ட நோயாளிகளுக்கு கிளௌகோமா உருவாகும் ஆபத்து அதிகம்.
  • புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் நிறைந்த உணவு, குறைந்த கண் அழுத்தம் காரணமாக பாரம்பரிய கிளௌகோமா அபாயத்தைக் குறைக்க வழிவகுக்கும் என்று சில ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.
  • கிளௌகோமாவுக்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லாததால், ஆரம்பகால கண்டறிதலுக்கு வழக்கமான கண் பரிசோதனைகள் முக்கியம்.

இந்தியாவில், 1.12 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட 40 கோடி பேர் கிளௌகோமாவால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். இருப்பினும், சோகமான விஷயம் என்னவென்றால், பெரும்பாலான மக்களுக்கு அவர்கள் பாதிக்கப்படுகிறார்கள் என்பது தெரியாது, ஏனெனில் க்ளாக்கோமா இது ஒரு அமைதியான நோயாகும், மேலும் மெதுவாக படிப்படியாக வலியற்றதாக ஏற்படுகிறது. பக்கவாட்டுப் பார்வை இழப்பு.

உலகளவில் பார்வை இழப்பிற்கு கிளௌகோமா இரண்டாவது முக்கிய காரணமாகும். இது மீளமுடியாத கண் நோயாகும், இது பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் ஆரம்ப அறிகுறிகளைக் கொடுக்காது. இது பார்வை நரம்பு சேதமடையும் ஒரு கோளாறு மற்றும் மிகவும் பொதுவான காரணம் உயர் கண் அழுத்தம் ஆகும். பரம்பரை கண் நோய்கள், நீரிழிவு நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம், தைராய்டு கோளாறுகள் மற்றும் மயோபியா அதாவது கிட்டப்பார்வை உள்ளவர்களுக்கு இது உருவாகும் ஆபத்து அதிகம். 40 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள் கிளௌகோமாவை நிராகரிக்க வழக்கமான கண் பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும்.

ஆந்திரப் பிரதேசம் மற்றும் தமிழ்நாட்டின் பல்வேறு நகரங்களில் நடத்தப்பட்ட கண் ஆய்வின்படி, சுமார் 64 லட்சம் பேர் முதன்மை திறந்த கோண கிளௌகோமாவை உருவாக்கும் அபாயத்தில் இருப்பதாகவும், சுமார் 25 லட்சம் மக்கள் முதன்மை கோண-மூடல் கிளௌகோமாவால் பாதிக்கப்படுவார்கள் என்றும் மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

அதிக உள்விழி அழுத்தம் (IOP) தவிர, பார்வை நரம்புக்கு குறைந்த இரத்த ஓட்டம் கூட கிளௌகோமாவை ஏற்படுத்துவதற்கு காரணமாகிறது. தற்போது, நோயாளிகள் கண் அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் நோக்கத்துடன் சிகிச்சை அளிக்கின்றனர். இருப்பினும், இந்த கண் நோய்க்கு நிரந்தர சிகிச்சை எதுவும் இல்லை.

இருப்பினும், பல்வேறு ஆய்வுகள், சில உணவுகள் IOP ஐக் குறைக்கவும், இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும் உதவக்கூடும், இதனால் நோயாளிகளுக்கு கிளௌகோமா வருவதற்கான வாய்ப்புகள் குறையும் என்று காட்டுகின்றன.

தேசிய சுகாதார நிறுவனம் (NIH) நடத்திய ஆய்வில், தினமும் மூன்று முறை புதிய பழங்கள் அல்லது பழச்சாறுகளை உட்கொள்பவர்களுக்கு, குறைவாக சாப்பிடுபவர்களை விட, கிளௌகோமா வருவதற்கான வாய்ப்புகள் 79% குறைந்துள்ளதாகக் காட்டுகிறது.

இந்த விளைவுக்கு காரணமான உணவு ஊட்டச்சத்துக்களில் வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் சி மற்றும் ஆல்பா கரோட்டின் ஆகியவை அடங்கும்.

நைட்ரேட் அளவுகள் நிறைந்த காய்கறிகள், இரத்த ஓட்டத்திற்கு நைட்ரேட் உதவுவதால், கிளௌகோமாவின் அச்சுறுத்தலைக் குறைக்க நன்மை பயக்கும்.

ஒரு சுவாரஸ்யமான கண்டுபிடிப்பு என்னவென்றால், புதிதாக வளர்க்கப்பட்ட பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் எப்போதும் செயற்கையாக இனிப்பு சேர்க்கப்பட்ட பதிவு செய்யப்பட்ட சாறுகளை விட சிறந்தவை என்பதை நிரூபித்துள்ளன.

மேலும், ஃபிளாவனாய்டுகள் பக்கவாட்டுப் பார்வை இழப்பின் வளர்ச்சியைக் குறைப்பதன் மூலம் நோயாளிகளின் கண் அழுத்தத்தில் முன்னேற்றத்தைக் காட்டுவதாகவும் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

ஆண்களை மட்டுமே உள்ளடக்கிய மற்றொரு ஆய்வில், கத்திரிக்காய் அல்லது கத்திரிக்காய் கூட உள்விழி அழுத்தத்தை 25% குறைத்தது.

பல நோயாளிகள் ஏதாவது ஒரு காரணத்திற்காக கண் பரிசோதனையைத் தவிர்க்கிறார்கள் என்றாலும், இது ஆரம்பகால கண்டறிதலை கடினமாக்குகிறது. கண் நோயின் தீவிரத்தை கருத்தில் கொண்டு, கிளௌகோமாவைக் கண்டறிவதற்கான ஒரே வழி, அதை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிவதுதான்.