கிளௌகோமாவைப் புரிந்துகொள்வது: ஆபத்து காரணிகள் மற்றும் சிகிச்சைகள்

அறிமுகம்: சைலண்ட் திருடன் ஆஃப் சைட்

"பார்வையின் அமைதியான திருடன்" என்று பெரும்பாலும் குறிப்பிடப்படும் கிளௌகோமா, பார்வை நரம்பை சேதப்படுத்தும் கண் நிலைகளின் ஒரு குழுவாகும் - இது கண்ணை மூளையுடன் இணைக்கும் பாதை. இது உலகளவில் குருட்டுத்தன்மைக்கு முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும். குறிப்பிடத்தக்க பார்வை இழப்பு ஏற்படும் வரை குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறிகள் இல்லாமல் படிப்படியாக முன்னேறுவதே கிளௌகோமாவை குறிப்பாக ஆபத்தானதாக்குகிறது. நோயாளிகள் விழிப்புணர்வை அடையும் நேரத்தில், சேதம் பெரும்பாலும் மீள முடியாதது. இருப்பினும், சரியான விழிப்புணர்வு, ஆரம்பகால கண்டறிதல் மற்றும் மேம்பட்ட சிகிச்சை விருப்பங்களுடன், முன்னேற்றம் கிளௌகோமா மெதுவாக்கப்படலாம் அல்லது நிறுத்தப்படலாம்.

உங்கள் பார்வையைப் பாதுகாக்கக்கூடிய காரணங்கள், ஆபத்து காரணிகள் மற்றும் கிடைக்கக்கூடிய சிகிச்சைகள் பற்றிய ஒரு சுவாரஸ்யமான ஆய்விற்குள் நாம் முழுக்குவோம்.

கிளௌகோமாவைப் புரிந்துகொள்வது: வகைகள் மற்றும் காரணங்கள்

கிளௌகோமாவில் பல வகைகள் உள்ளன, ஆனால் மிகவும் பொதுவானவை இரண்டு:

• முதன்மை திறந்த கோண கிளௌகோமா (POAG): மிகவும் பொதுவான வகை, வடிகால் கால்வாய்கள் காலப்போக்கில் அடைக்கப்பட்டு, உள்விழி அழுத்தம் (IOP) படிப்படியாக அதிகரிக்கும்.
• கோண-மூடுதல் கிளௌகோமா: கருவிழிக்கும் கார்னியாவிற்கும் இடையிலான வடிகால் கோணம் திடீரென மூடும்போது இது நிகழ்கிறது, இதனால் IOP விரைவாக அதிகரிக்கிறது.

பிற வகைகளில் பிறவி கிளௌகோமா (பிறக்கும்போதே இருக்கும்), சாதாரண-பதற்ற கிளௌகோமா (அதிக IOP இல்லாவிட்டாலும் சேதம் ஏற்படுகிறது) மற்றும் காயங்கள் அல்லது மருத்துவ நிலைமைகளின் விளைவாக ஏற்படும் இரண்டாம் நிலை கிளௌகோமா ஆகியவை அடங்கும்.

கிளௌகோமாவின் மூல காரணம் பெரும்பாலும் அதிகரித்த உள்விழி அழுத்தம் ஆகும், இது காலப்போக்கில் பார்வை நரம்பை சேதப்படுத்துகிறது. இருப்பினும், அதிக IOP இல்லாமல் தனிநபர்கள் கிளௌகோமாவை உருவாக்க முடியும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம், இது வழக்கமான கண் பரிசோதனைகளின் அவசியத்தை வலியுறுத்துகிறது.

யாருக்கு ஆபத்து? முக்கிய ஆபத்து காரணிகள்

யாருக்கும் கிளௌகோமா வரலாம் என்றாலும், சில காரணிகள் இந்த நிலையை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்பை கணிசமாக அதிகரிக்கின்றன:

1. வயது

• வயதுக்கு ஏற்ப, குறிப்பாக 40 வயதிற்குப் பிறகு, கிளௌகோமா ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. 60 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது, மேலும் அந்த ஆபத்து காலப்போக்கில் தொடர்ந்து வளர்ந்து வருகிறது.

2. குடும்ப வரலாறு

• மரபியல் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க பங்கை வகிக்கிறது. உங்கள் குடும்ப உறுப்பினருக்கு கிளௌகோமா இருந்தால், அது உருவாகும் வாய்ப்புகள் மிக அதிகம்.

3. இனக்குழு

• ஆப்பிரிக்க அமெரிக்கர்கள் மற்றும் ஹிஸ்பானியர்கள் கிளௌகோமா வருவதற்கான அதிக ஆபத்தை எதிர்கொள்கின்றனர், இதன் விளைவாக பார்வை இழப்பு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். ஆசிய மக்கள் கோண-மூடல் கிளௌகோமாவால் அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

4. உயர் உள்விழி அழுத்தம் (IOP)

• அதிகரித்த IOP என்பது கிளௌகோமா அபாயத்திற்கான மிகவும் பொதுவான குறிகாட்டியாகும். வழக்கமான கண் அழுத்தப் பரிசோதனைகள், அறிகுறிகள் தோன்றுவதற்கு முன்பே ஆபத்தில் உள்ள நபர்களை அடையாளம் காண உதவும்.

5. முன்பே இருந்த நிலைமைகள்

• நீரிழிவு நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய நோய் ஆகியவை கிளௌகோமா உருவாகும் வாய்ப்பு அதிகரிப்பதோடு இணைக்கப்பட்டுள்ளன.

6. கண் காயங்கள்

• கடந்த கால காயங்கள், குறிப்பாக கண்ணில் ஏற்பட்ட மழுங்கிய அதிர்ச்சி, காலப்போக்கில் கிளௌகோமாவுக்கு வழிவகுக்கும் சேதத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

7. நீடித்த ஸ்டீராய்டு பயன்பாடு

• கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளை நீண்டகாலமாகப் பயன்படுத்துவது, குறிப்பாக கண் சொட்டு மருந்து வடிவில், IOP ஐ அதிகரித்து ஆபத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.

8. மெல்லிய கார்னியாக்கள்

• மெல்லிய மையக் கருவிழிகளைக் கொண்ட நபர்களுக்கு கிளௌகோமா வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம், ஏனெனில் அவர்களின் கண்கள் அழுத்த மாற்றங்களுக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக இருக்கலாம்.

கவனிக்க வேண்டிய அறிகுறிகள்: ஆரம்ப எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்

ஆரம்ப கட்டங்களில், கிளௌகோமா பெரும்பாலும் அறிகுறியற்றதாகவே இருக்கும். இருப்பினும், நோய் முன்னேறும்போது, எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• புற (பக்கவாட்டு) பார்வை படிப்படியாக இழப்பு, பொதுவாக சுரங்கப்பாதை பார்வை என்று அழைக்கப்படுகிறது.
• குறைந்த வெளிச்சம் அல்லது இருளுக்கு ஏற்ப மாற்றுவதில் சிரமம்.
• விளக்குகளைச் சுற்றி ஒளிவட்டங்கள்.
• கண் வலி அல்லது அழுத்தம் (கோண-மூடல் கிளௌகோமாவில் மிகவும் பொதுவானது).
• திடீர் மங்கலான பார்வை அல்லது தலைவலி.
• கண்கள் சிவந்து காணப்படுதல் அல்லது மேகமூட்டமான தோற்றம்.

அறிகுறிகள் மாறுபடலாம் மற்றும் வெளிப்படையாகத் தெரியாமல் இருக்கலாம் என்பதால், குறிப்பாக அதிக ஆபத்தில் உள்ளவர்களுக்கு வழக்கமான கண் பரிசோதனைகள் மிக முக்கியமானவை.

கண்டறிதல்: வழக்கமான கண் பரிசோதனைகளின் முக்கியத்துவம்

கிளௌகோமாவை முன்கூட்டியே கண்டறிவது மீளமுடியாத பார்வை இழப்பைத் தடுப்பதற்கு முக்கியமாகும். கிளௌகோமாவிற்கான கண் பரிசோதனையில் பொதுவாக பின்வருவன அடங்கும்:

• டோனோமெட்ரி: கண்ணுக்குள் உள்ள அழுத்தத்தை அளவிடுகிறது.
• கண் மருத்துவம்: சேதத்தின் அறிகுறிகளுக்காக பார்வை நரம்பை ஆய்வு செய்கிறது.
• காட்சி கள சோதனை: புறப் பார்வை இழப்பைக் கண்டறிகிறது.
• பேச்சிமெட்ரி: கார்னியல் தடிமனை அளவிடுகிறது.
• ஆப்டிகல் கோஹரன்ஸ் டோமோகிராபி (OCT): பார்வை நரம்பு மற்றும் விழித்திரையின் விரிவான இமேஜிங்கை வழங்குகிறது.

குறிப்பாக நீங்கள் 40 வயதுக்கு மேற்பட்டவராக இருந்தால் அல்லது ஏதேனும் ஆபத்து காரணிகள் இருந்தால், கண் மருத்துவர்கள் வழக்கமான பரிசோதனைகளை பரிந்துரைக்கின்றனர்.

சிகிச்சை விருப்பங்கள்: பார்வையைப் பாதுகாத்தல் மற்றும் பாதுகாத்தல்

மேலும் பார்வை நரம்பு சேதத்தை மெதுவாக்க அல்லது தடுக்க உள்விழி அழுத்தத்தைக் குறைப்பதில் கிளௌகோமா சிகிச்சை கவனம் செலுத்துகிறது. மிகவும் பொதுவான விருப்பங்கள் இங்கே:

1. மருந்துகள் (கண் சொட்டுகள்)

• முதல் கட்ட பாதுகாப்பு என்பது பொதுவாக கண் சொட்டு மருந்துகளை உட்கொள்வதாகும், அவை திரவ உற்பத்தியைக் குறைக்கின்றன அல்லது கண்ணில் திரவ வெளியேற்றத்தை மேம்படுத்துகின்றன. பொதுவான மருந்துகளில் புரோஸ்டாக்லாண்டின்கள், பீட்டா தடுப்பான்கள், ஆல்பா அகோனிஸ்டுகள் மற்றும் கார்போனிக் அன்ஹைட்ரேஸ் தடுப்பான்கள் ஆகியவை அடங்கும்.

2. லேசர் சிகிச்சை

• லேசர் டிராபெகுலோபிளாஸ்டி: பெரும்பாலும் திறந்த கோண கிளௌகோமாவுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் இந்த செயல்முறை, டிராபெகுலர் வலைப்பின்னல் வழியாக திரவ வடிகட்டலை மேம்படுத்துகிறது.
• லேசர் புற இரிடோடமி: கருவிழியில் ஒரு சிறிய துளையை உருவாக்கி, சிறந்த திரவ ஓட்டத்தை அனுமதிக்கும் கோண-மூடல் கிளௌகோமாவிற்கு இது பயன்படுத்தப்படுகிறது.

3. அறுவை சிகிச்சை விருப்பங்கள்

• டிராபெகுலெக்டோமி: அழுத்தத்தைக் குறைக்க ஒரு வடிகால் திறப்பை உருவாக்குகிறது.
• கிளௌகோமா வடிகால் சாதனங்கள்: ஷண்ட்ஸ் அல்லது குழாய்கள் என்றும் அழைக்கப்படும் இந்த சாதனங்கள் அதிகப்படியான திரவத்தை வெளியேற்ற உதவுகின்றன.
• குறைந்தபட்ச ஊடுருவும் கிளௌகோமா அறுவை சிகிச்சை (MIGS): ஆரம்ப நிலை முதல் மிதமான நிலை வரையிலான கிளௌகோமாவிற்கு குறைவான ஊடுருவும் விருப்பம்.

4. வாழ்க்கை முறை மற்றும் இயற்கை மேலாண்மை

• உணவுமுறை மற்றும் ஊட்டச்சத்து: ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் சி, ஈ மற்றும் ஏ நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வது கண் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும்.
• உடற்பயிற்சி: மிதமான, வழக்கமான உடற்பயிற்சி IOP ஐக் குறைக்க உதவும், ஆனால் அதிக தீவிரம் கொண்ட செயல்பாடுகளைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
• மன அழுத்தம் மேலாண்மை: மன அழுத்தம் கண் அழுத்தத்தில் ஏற்படும் ஏற்ற இறக்கங்களுடன் தொடர்புடையதாக இருப்பதால், தளர்வு நுட்பங்கள் நன்மை பயக்கும்.

வளர்ந்து வரும் சிகிச்சைகள் மற்றும் புதுமைகள்

கிளௌகோமா மேலாண்மையில் ஏற்பட்டுள்ள முன்னேற்றங்கள் சிறந்த விளைவுகளுக்கான நம்பிக்கையைத் தொடர்ந்து அளிக்கின்றன:

• மரபணு சிகிச்சை: பரிசோதனை அணுகுமுறைகள் கிளௌகோமாவுடன் தொடர்புடைய மரபணு குறிப்பான்களை இலக்காகக் கொண்டுள்ளன.
• நரம்பு பாதுகாப்பு: பார்வை நரம்பை பாதுகாக்கவும் மீண்டும் உருவாக்கவும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் வழிகளை ஆராய்ந்து வருகின்றனர்.
• நீடித்த-வெளியீட்டு மருந்து உள்வைப்புகள்: இந்த உள்வைப்புகள் நீண்டகால மருந்து விநியோகத்தை வழங்குகின்றன, இதனால் அடிக்கடி கண் சொட்டு மருந்து பயன்பாடுகளின் தேவை குறைகிறது.

தடுப்பு குறிப்புகள்: உங்கள் கண் ஆரோக்கியத்தைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.

கிளௌகோமாவை முழுமையாகத் தடுக்க முடியாவிட்டாலும், சில படிகள் உங்கள் ஆபத்தைக் குறைத்து விளைவுகளை மேம்படுத்தலாம்:

• வழக்கமான விரிவான கண் பரிசோதனைகளை திட்டமிடுங்கள்.
• பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சைகளை தொடர்ந்து பின்பற்றவும்.
• சரியான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியுடன் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பேணுங்கள்.
• தேவைப்படும்போது பாதுகாப்பு கண்ணாடிகளை அணிந்து உங்கள் கண்களை காயங்களிலிருந்து பாதுகாக்கவும்.
• உங்கள் குடும்ப மருத்துவ வரலாற்றைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள்.