புகைபிடித்தல் இதயம் மற்றும் நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் என்று அறியப்படுகிறது, இருப்பினும் புகைபிடித்தல் பார்வை இழப்புக்கு வழிவகுக்கும் என்பதை பலர் உணரவில்லை. இது பல்வேறு கண் நோய்களை ஏற்படுத்துகிறது, அவை கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன:

கண்புரை: கண்புரை கண்ணின் லென்ஸின் மேகம். இந்த மேகமூட்டமானது ஒளிபுகாநிலையில் சிறிது சிறிதாக இருக்கலாம், இதனால் ஒளியின் பாதையில் தடை ஏற்பட்டு பார்வை குறையும். புகைபிடிக்காதவர்களைப் போலல்லாமல், புகைபிடித்தல் உங்கள் கண்ணின் லென்ஸில் ஏற்படும் மாற்றங்களின் அபாயங்களை இரட்டிப்பாக்குகிறது.

வயது தொடர்பான மாகுலர் சிதைவு: விழித்திரையின் மாகுலா பகுதியை பாதிக்கும் ஒரு கண் நோய். மாகுலா என்பது விழித்திரையில் உள்ள பகுதி (விழித்திரையின் பின் பகுதி) பொருட்களைப் பார்ப்பதற்கு பொறுப்பாகும். புகைபிடிப்பவர்கள், புகைபிடிக்காதவர்களுடன் வயது தொடர்பான மாகுலர் சிதைவை உருவாக்கும் அபாயத்தில் மூன்று மடங்கு அதிகரிப்பு உள்ளது. மாகுலர் சிதைவு "குருட்டு புள்ளிகளை" ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் பெரும்பாலும் மைய பார்வையை கடுமையாக பாதிக்கிறது. இது ஒரு நோயாகும், இது வாசிப்பு, வடிவங்களை மறுசீரமைத்தல், ஓட்டும் அல்லது பார்க்கும் திறனை பாதிக்கிறது.

யுவைடிஸ்: கண்ணில் பல அடுக்குகள் உள்ளன. கண்ணின் நடு அடுக்கு என்று அழைக்கப்படுகிறது uvea மற்றும் கண்ணின் இந்த நடுத்தர அடுக்கின் வீக்கம் யுவைடிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. யுவைடிஸ் மங்கலான பார்வை, ஒளிக்கு உணர்திறன், கண் சிவத்தல், கண்ணில் வலி மற்றும் இறுதியாக பார்வை இழப்பையும் ஏற்படுத்தும். யுவைடிஸ் 20-50 வயதில் அடிக்கடி ஏற்படுகிறது. ஆனால் புகைபிடிக்காதவர்களை விட புகைப்பிடிப்பவர்களில் யுவைடிஸ் வழக்குகள் அதிகம்.

நீரிழிவு ரெட்டினோபதி: நீரிழிவு நோய் என்பது அனைத்து உறுப்புகளையும் பாதிக்கும் ஒரு நோயாகும், இதற்கு கண் விதிவிலக்கல்ல. நீரிழிவு நோய் மற்றும் புகைபிடித்தல் போன்ற ஏற்கனவே இருக்கும் நோய்களின் கலவையானது பேரழிவுக்கான ஒரு செய்முறையாகும். புகைபிடித்தல் நீரிழிவு மற்றும் அதன் சிக்கல்களின் அபாயத்தை இரட்டிப்பாக்குகிறது. இது விழித்திரையின் இரத்த நாளங்களை சேதப்படுத்தி பார்வை இழப்பை ஏற்படுத்துகிறது.

உலர் கண் நோய்க்குறி: இது கண்ணுக்கு லூப்ரிகேஷன் இல்லாததால் ஏற்படும் ஒரு கண் நோய். இது கண்ணின் இரத்த நாளங்களில் சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது. சிகரெட் புகையின் எரிச்சலூட்டும் விளைவுகள் உங்கள் கண்கள் சிவப்பாகவும், கீறல்கள் மற்றும் வறண்டதாகவும் மாறும், அதைத் தொடர்ந்து ஏற்படும் எரியும் உணர்வைக் குறிப்பிடவில்லை.

கிளௌகோமா: கிளௌகோமா உங்கள் கண்ணில் உள்ள நரம்பை உருவாக்கும் செல்களின் சிதைவை ஏற்படுத்துகிறது, இது உங்கள் மூளைக்கு (பார்வை நரம்பு) காட்சித் தகவலை அனுப்புகிறது. நரம்பு செல்கள் இறக்கும் போது, பார்வை மெதுவாக இழக்கப்படுகிறது, பொதுவாக பக்க அல்லது புற பார்வையில் தொடங்குகிறது. ஒரு பெரிய அளவிலான நரம்பு சேதம் ஏற்படும் வரை பெரும்பாலும் பார்வை இழப்பு கவனிக்கப்படாது. இந்த செயல்முறை புகைப்பிடிப்பவர்களில் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் அவர்களை கிளௌகோமாவுக்கு ஒரு நல்ல வேட்பாளர் ஆக்குகிறது.

குழந்தை கண் பிரச்சனை: புகைபிடித்தல் ஒரு நபரை ஆபத்தில் ஆழ்த்துவதில்லை, ஆனால் இணையான சேதத்தையும் கொண்டுள்ளது. கர்ப்ப காலத்தில் புகைபிடிக்கும் பெண்களுக்கு முதிர்ச்சியடையாத குழந்தை பிறக்கும் வாய்ப்பு அதிகம். முதிர்ச்சியடையாமல் பிறக்கும் குழந்தைகளுக்கு கண் பிரச்சினைகள் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம்.

கல்லறை நோய்: கிரேவ்ஸ் நோய் என்பது தைராய்டு சுரப்பி அதிகப்படியான ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்யும் ஒரு நிலை. கிரேவ் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் கால்வாசி பேர் தைராய்டு கண் நோயை உருவாக்குகிறார்கள். புகைபிடித்தல் தைராய்டு நோய் தொடர்பான கண் சிக்கல்களை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது. புகைபிடிப்பதில் ஆயிரக்கணக்கான இரசாயனங்கள் உள்ளன, அவற்றில் சில தைராய்டுக்கு எதிராக செயல்பட நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தைத் தூண்டும். அதிக புகைப்பிடிப்பவர்களில், தைராய்டு கண் நோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் புகைபிடிக்காதவர்களை விட 8 மடங்கு அதிகமாகும்.

இரண்டாவது கை புகை: புகைபிடித்தல் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கும் கண் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். புகைப்பிடிக்கும் பழக்கம் உள்ளவர்களுக்கும் கண் பிரச்சனைகள் வரலாம் வறண்ட கண்.

தொடர்பு லென்ஸ் பயனர்கள்: காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணியும் புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு பாதகமான எதிர்விளைவுகளின் விகிதம் அதிகமாக இருப்பதாக ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. புகைபிடிப்பதால் ஏற்படும் உலர் கண் பிரச்சனையின் விளைவாக காண்டாக்ட் லென்ஸ் வசதியாக இல்லை என்று ஒருவர் காணலாம். இது மேலும் கார்னியல் அல்சருக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் குருட்டுத்தன்மைக்கு காரணமாகிறது.

வீட்டுச் செய்தியை எடுங்கள்:

  • புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுவதற்கு முன் புகைபிடிப்பதை நிறுத்துங்கள்.
  • செயலற்ற கை புகையைத் தவிர்க்கவும்.
  • உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை கண்காணிக்கவும்.
  • சமச்சீர் உணவைக் கடைப்பிடியுங்கள்.