மிகக் குறைந்த தூக்கம், அதிக நேரம் திரையில் பார்ப்பது மற்றும் பருவகால ஒவ்வாமைகள் கண்களைப் புண்படுத்தி இரத்தக்கறையை ஏற்படுத்தும். சிவந்த கண்கள் பெரும்பாலும் உங்கள் உடலின் சமிக்ஞைக்கான வழியாகும். கண்களில் எரிச்சல் மற்றும் சிவத்தல், அசௌகரியம், வறட்சி அல்லது அடிப்படை வீக்கம்.

பருவகால ஒவ்வாமை, அதிகப்படியான திரை பயன்பாடு அல்லது தொற்று காரணமாக இருந்தாலும், கண்கள் சிவப்பது உங்கள் நாளை சீர்குலைத்து, உங்கள் பார்வையைப் பாதிக்கும். நல்ல செய்தி என்ன? கண்கள் சிவப்பதற்கு பெரும்பாலான காரணங்கள் சிறியவை, மேலும் எளிய வீட்டு வைத்தியம் மூலம் வீட்டிலேயே சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

இந்த வலைப்பதிவில், அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகளைப் பற்றி விவாதிப்போம்: கண் சிவப்பதற்கு என்ன காரணம்?, கண் எரிச்சல் மற்றும் சிவப்பிற்கான காரணங்கள், அவற்றை எவ்வாறு தடுப்பது, மற்றும் சிகிச்சையளிப்பதற்கான இயற்கை வைத்தியங்கள். கண் எரிச்சல் மற்றும் சிவத்தல்.

சிவப்புக் கண் என்றால் என்ன?

'சிவப்புக் கண்' என்ற சொல் சிவந்த, வீக்கமடைந்த மற்றும்/அல்லது இரத்தக்கறை படிந்த கண்களை விவரிக்கப் பயன்படுகிறது. கண் எரிச்சல் மற்றும் சிவத்தல் கண்ணின் மேற்பரப்பிற்குக் கீழே உள்ள சிறிய இரத்த நாளங்களுக்கு ஏற்படும் சேதத்தால் ஏற்படுகிறது. இது உங்கள் கண்ணைத் தொந்தரவு செய்யும் ஏதோவொன்றின் பொதுவான எதிர்வினையாகும்.

கண் எரிச்சல் மற்றும் சிவத்தல் ஒன்று அல்லது இரண்டு கண்களையும் பாதிக்கலாம் மற்றும் திடீரெனவோ அல்லது படிப்படியாகவோ வெளிப்படலாம், இது நோய்த்தொற்றின் தன்மை மற்றும் தீவிரத்தைப் பொறுத்து.

சிவப்புக் கண் எப்போது கவலைக்குரியது?

A சிவப்பு, எரிச்சலூட்டும் கண் கவலைக்கு ஒரு காரணம் அல்ல, ஆனால் சில அறிகுறிகளுக்கு உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது.

சில மணிநேரங்கள் முதல் ஒரு நாளைக்கு மேல் சிவத்தல் நீடித்தால் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும். கூடுதலாக, சிவந்த கண் கண் வலி, மங்கலான பார்வை, ஒளிக்கு உணர்திறன் அல்லது வெளியேற்றத்துடன் இருந்தால் உங்களுக்கு மருத்துவ உதவி தேவைப்படலாம்.

முதல் 10 பொதுவான காரணங்கள் சிவப்பு, எரிச்சலூட்டும் கண்கள்

கண் எரிச்சல் மற்றும் சிவத்தல் ஒவ்வாமை, வறண்ட கண்கள் உள்ளிட்ட பல காரணங்களால் ஏற்படலாம், வெண்படல (இளஞ்சிவப்பு கண் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது), மற்றும் பல. பின்வருபவை மிகவும் பொதுவான காரணங்களில் சில: சிவப்பு, எரிச்சலூட்டும் கண்கள்.

1. ஒவ்வாமை

ஒவ்வொருவரும் ஒவ்வாமைக்கு வித்தியாசமாக எதிர்வினையாற்றுகிறார்கள். மகரந்தம், தூசி துகள்கள், செல்லப்பிராணிகள் அல்லது பூஞ்சை ஆகியவற்றால் ஏற்படும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் கண்களில் எரிச்சல் மற்றும் சிவத்தல்ஒவ்வாமை உடலில் ஹிஸ்டமைன் வெளியீட்டைத் தூண்டி, கண்களில் உள்ள இரத்த நாளங்கள் வீங்கும்போது இது பொதுவாக நிகழ்கிறது.

2. உலர் கண்கள்

உங்கள் கண்கள் போதுமான கண்ணீரை உற்பத்தி செய்யாவிட்டால் அல்லது கண்ணீர் மிக விரைவாக ஆவியாகிவிட்டால், அது வறட்சி, எரிச்சல் மற்றும் சிவந்து போக வழிவகுக்கும். கண் வறட்சிக்கு மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சையானது, திரை பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துவது, கண்களுக்கு அடிக்கடி ஓய்வு எடுப்பது மற்றும் திரைகளைப் பயன்படுத்தும் போது கணினி கண்ணாடிகளைப் பயன்படுத்துவது ஆகும்.

3. கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ் (இளஞ்சிவப்புக் கண்)

விழி வெண்படல அழற்சிஇளஞ்சிவப்பு கண் என்றும் அழைக்கப்படும் இது, கண்ணிமையைச் சுற்றிலும் கண்ணின் வெள்ளைப் பகுதியான ஸ்க்லெராவை மூடும் மெல்லிய சவ்வின் அழற்சியாகும். இது பாக்டீரியா, வைரஸ் அல்லது ஒவ்வாமையாக இருக்கலாம், பெரும்பாலும் ஒரு சிவப்பு, எரிச்சலூட்டும் கண்.

4. டிஜிட்டல் கண் திரிபு

திரைகளை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவது கண் சிமிட்டும் விகிதத்தைக் குறைத்து, கண்கள் வறண்டு, சோர்வடைந்து, சிவந்து போகும் நிலைக்கு வழிவகுக்கும். திரைகளுக்கு முன்னால் அதிக நேரம் செலவிடுபவர்களிடையே இந்த நிலை பொதுவானது.

5. காண்டாக்ட் லென்ஸ் எரிச்சல்

நீண்ட நேரம் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிவது அல்லது அவற்றை முறையாக சுத்தம் செய்யாமல் இருப்பது கண் எரிச்சல் மற்றும் சிவத்தல்கண்ணின் மேற்பரப்பில் ஏற்படும் எரிச்சல் அசௌகரியத்தையும் தொற்று ஏற்படும் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கக்கூடும்.

6. வெளிநாட்டு பொருள் அல்லது கண் காயம்

தூசித் துகள்கள், கண் இமைகள் அல்லது தற்செயலான காயம் கண்ணில் ஏற்பட்டால் எரிச்சல், சிவத்தல் மற்றும் வீக்கம் ஏற்படலாம். உடனடியாக கண்ணைக் கழுவுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

7. கண் இமை அழற்சி (கண் இமைகள் வீக்கம்)

கண் இமை அழற்சி என்றும் அழைக்கப்படும் கண் இமைகளின் விளிம்புகளில் ஏற்படும் அழற்சியே கண் இமை அழற்சி ஆகும். இது பொதுவாக பாக்டீரியா தொற்று அல்லது பொடுகு அல்லது ரோசாசியா போன்ற தோல் நிலைகளால் ஏற்படுகிறது. கண் இமைகளைச் சுற்றி சிவத்தல், எரிதல் மற்றும் மேலோடு உருவாதல் ஆகியவை இதன் அறிகுறிகளாகும்.

8. யுவைடிஸ்

யூவெயிடிசின் இது கண்ணின் நடு அடுக்கு யூவியாவின் (கண்ணின் நடு அடுக்கு) வீக்கத்தைக் குறிக்கிறது மற்றும் இது ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். சிவப்பு, எரிச்சலூட்டும் கண் வலி மற்றும் மங்கலான பார்வையுடன். இது தன்னுடல் தாக்கக் கோளாறுகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் மற்றும் உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது.

9. கிளௌகோமா (அக்யூட் ஆங்கிள் க்ளோசர்)

கடுமையான கோண மூடல் or கண் அழுத்த நோய் கண்களுக்குள் அழுத்தம் திடீரென அதிகரிக்கும் ஒரு மருத்துவ அவசரநிலை. அறிகுறிகளில் சிவப்பு, எரிச்சலூட்டும் கண், கடுமையான வலி, மங்கலான பார்வை மற்றும் குமட்டல். நீண்ட காலத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அது பார்வை இழப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

10. சுற்றுச்சூழல் எரிச்சல்

புகை, மாசுபாடு, மகரந்தங்கள், பலத்த காற்று, தூசி அல்லது ரசாயனப் புகைகளுக்கு ஆளாகுதல் ஆகியவை ஏற்படுத்தும் கண் எரிச்சல் மற்றும் சிவத்தல். பாதுகாப்பு கண்ணாடிகளை அணிவதும் வெளிப்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துவதும் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும்.

கண் சிவப்பின் அறிகுறிகளை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது?

சிவப்புக் கண் தொற்றுக்கான சிகிச்சையானது காரணத்தைப் பொறுத்தது. லேசான நிகழ்வுகளுக்கு, செயற்கை கண்ணீர், குளிர் அழுத்தங்கள் மற்றும் எரிச்சலூட்டும் பொருட்களைத் தவிர்ப்பது உதவும்.

தொற்று ஏற்பட்டால் எரிச்சல் மற்றும் சிவப்பைப் போக்க ஆண்டிபயாடிக் அல்லது வைரஸ் தடுப்பு கண் சொட்டுகள் தேவைப்படலாம், அதே நேரத்தில் அழற்சி நிலைகளுக்கு ஸ்டீராய்டு அடிப்படையிலான மருந்துகள் தேவைப்படலாம். நல்ல சுகாதாரம் மற்றும் ஓய்வு, டாக்டர் அகர்வால்ஸ் கண் மருத்துவமனையின் அனுபவம் வாய்ந்த கண் நிபுணரின் ஆரம்ப மதிப்பீட்டோடு இணைந்து, தகுந்த பராமரிப்பு மற்றும் விரைவான மீட்சியை உறுதி செய்கிறது.

சிவப்புக் கண் தொற்றின் சிக்கல்கள் என்ன?

சிவப்புக் கண் தொற்று, சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், இது போன்ற நிலைமைகளுக்கு வழிவகுக்கும் யுவெயிட்டிஸ், கிளௌகோமா, அல்லது கடுமையானது ஒவ்வாமை வெண்படல.

இது கார்னியல் புண்கள், பார்வை இழப்பு அல்லது நிரந்தர கண் பாதிப்பு உள்ளிட்ட சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். நாள்பட்ட கண் சிவத்தல் உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் ஒரு முறையான நிலையைக் குறிக்கலாம்.

கண் சிவப்பை எவ்வாறு தடுப்பது?

தடுப்பதற்கான சில வழிகள் இங்கே சிவப்பு, எரிச்சலூட்டும் கண்கள்:

  • உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவுங்கள், குறிப்பாக உங்கள் கண்களைத் தொடுவதற்கு முன்பு
  • கண்களைத் தேய்ப்பதைத் தவிர்க்கவும்
  • தூசி நிறைந்த அல்லது ரசாயனம் நிறைந்த சூழலில் பாதுகாப்பு கண்ணாடிகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
  • காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் பயன்படுத்தும் போது சரியான சுகாதாரத்தைப் பின்பற்றுங்கள்.
  • திரை நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்
  • நீரேற்றத்துடன் இருங்கள் மற்றும் கண்களுக்கு ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்கள் கொண்ட சீரான உணவைப் பராமரிக்கவும்.
  • போதுமான தூக்கத்தை உறுதிசெய்து மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும்

சிவப்பு கண் நிவாரணத்திற்கான இயற்கை வைத்தியம்

குளிர் சுருக்க

மூடிய கண்களின் மீது சுத்தமான, குளிர் அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துவது வீக்கத்தைக் குறைத்து எரிச்சலைத் தணிக்கும். இது இரத்த நாளங்களைச் சுருக்கவும், சிவப்பைக் குறைக்கவும், விரைவான நிவாரணத்தை வழங்கவும் உதவுகிறது.

நீரேற்றம் & கண் ஓய்வு

நிறைய தண்ணீர் குடிப்பதும், திரை பார்ப்பதற்கு வழக்கமான இடைவெளிகளை எடுப்பதும் வறட்சி மற்றும் சோர்வைப் போக்க உதவும். போதுமான நீரேற்றம் கண்ணீர் உற்பத்தியையும் கண் ஆரோக்கியத்தையும் ஆதரிக்கிறது.

கண் இமை பிரச்சனைகளுக்கு சூடான அழுத்தி

கண் இமை அழற்சி அல்லது வறண்ட கண்களுக்கு, ஒரு சூடான அழுத்தி குப்பைகளை தளர்த்தவும், எண்ணெய் சுரப்பிகளை அவிழ்க்கவும், வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. வெதுவெதுப்பான நீரில் நனைத்த சுத்தமான துணியைப் பயன்படுத்தி மூடிய கண் இமைகள் மீது மெதுவாகப் பூசவும்.