முக்கிய எடுத்துக்காட்டுகள்
- மழைக்காலங்களில் கண்களைத் தேய்ப்பதால் ஏற்படும் வலிமிகுந்த கண் அரிப்பு நோயால் ரீமா அவதிப்படுகிறார்.
- மழைக்காலம் கண் வறட்சி, வெண்படல அழற்சி (இளஞ்சிவப்பு கண்), கண் ஸ்டைஸ் மற்றும் கார்னியல் புண்கள் போன்ற பல கண் சுகாதார பிரச்சினைகளைக் கொண்டுவருகிறது.
- கண் சொட்டு மருந்துகளை சுயமாகப் பயன்படுத்திக் கொள்ளாதீர்கள், ஏனெனில் அவை கண் அழற்சி போன்றவற்றை மோசமாக்கும்.
- காற்று அதிகமாக இருந்தால் கண்ணாடி அணிந்து கண்களைப் பாதுகாக்கவும், மழையில் கண்களைத் திறக்காதீர்கள்.
- சுத்தமான கைகளை வைத்திருப்பதன் மூலமும், துண்டுகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளாமல் இருப்பதன் மூலமும், தொற்று ஏற்பட்டால் நிச்சயமாக அழகுசாதனப் பொருட்களை அணியாமல் இருப்பதன் மூலமும் சுகாதாரத்தை நல்ல அளவில் வைத்திருங்கள்.
ரீமா ஒரு டெலி கன்சல்ட் மூலம் என்னைத் தொடர்பு கொண்டார். அவளுடைய கண்கள் வீங்கி இருந்தன, வலி மிகவும் அதிகமாக இருந்தது. கடந்த ஒரு நாளாக இந்த அறிகுறிகளை அவள் அனுபவிக்கத் தொடங்கினாள். ஊரடங்கு காரணமாக அவள் வீட்டை விட்டு வெளியே கூட வரவில்லை, வீட்டிலிருந்து வேலை செய்து கொண்டிருந்தாள். வீடியோ கன்சல்ட் மூலம், அவளுக்கு ஒரு ஸ்டை உருவாகியிருப்பதை உணர்ந்தேன், இது இமைகளின் சுரப்பிகளில் ஒரு வகையான தொற்று ஆகும். இந்த தொற்று காரணமாக, இமைகள் வலிமிகுந்து வீங்கின. மேலும் விசாரித்தபோது, அவள் மடிக்கணினியில் மணிக்கணக்கில் வேலை செய்த பிறகு சோர்வடைந்த கண்களைத் தேய்க்கும் பழக்கத்தைக் குறிப்பிட்டாள். பருவமழை மற்றும் புதிதாகப் பெற்ற கண் தேய்க்கும் பழக்கம் இதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம்.
நிச்சயமாக, பருவமழை என்பது ஆண்டின் மிக அற்புதமான நேரம். எல்லா வயதினருக்கும் இது ஒரு மாயாஜாலத்தை வழங்குகிறது. இந்த பருவம் முழுவதும் இடியுடன் கூடிய மேகங்கள், விழும் மழைத்துளிகள், புத்துணர்ச்சி மற்றும் பசுமை, மற்றும் நிச்சயமாக தவளைகள் கூச்சலிடுவது பற்றியது. இந்த ஆண்டு பருவமழையின் மாயாஜாலம் இன்னும் அதிகமாக உள்ளது, ஏனெனில் ஊரடங்கு காரணமாக, நாங்கள் வீட்டிலிருந்து வேலை செய்கிறோம், மேலும் மழைக்கோட்டுகள், போக்குவரத்து நெரிசல்கள், தண்ணீர் தேங்குதல் மற்றும் அதனுடன் வரும் பல்வேறு சிரமங்களுக்கு நாம் நம்மை தயார்படுத்திக் கொள்ள வேண்டியதில்லை.
மழைக்காலம் பலருக்கு உடல்நலப் பிரச்சினைகளையும் ஏற்படுத்துகிறது. மழைக்காலங்களில் நமது கண்கள் பல கண் தொற்றுகள் மற்றும் நிலைமைகளுக்கு ஆளாகின்றன:
இளஞ்சிவப்பு கண்
பருவகால மாற்றங்கள் மக்களை கண்களில் சில வைரஸ் தொற்றுகளுக்கு ஆளாக்குகின்றன. இளஞ்சிவப்பு கண் அல்லது கண் இமை அழற்சி அவற்றில் ஒன்று. கண்களில் நீர் வடிதல், சிவத்தல், வெளியேற்றம், வெளிநாட்டு உடல் உணர்வு, கண் இமைகளில் வீக்கம், ஒளிக்கு உணர்திறன் ஆகியவை அனைத்தும் கண் இமை அழற்சி அல்லது கண் இமை அழற்சியின் அறிகுறிகளாகும். சுய மருந்து செய்யாமல் இருப்பது முக்கியம். அறியாமல் ஸ்டீராய்டு வாங்கிய நோயாளிகள் எங்களிடம் உள்ளனர். கண் சொட்டு மருந்து மருந்தகத்தில் இருந்து வாங்கி வந்ததால், அவர்களின் வெண்படல அழற்சியை ஒரு ஆபத்தான சிக்கலாக மோசமடையச் செய்தது. கார்னியல் புண்.
ஸ்டை
உங்கள் கண் இமைகளின் சுரப்பிகளில் தொற்று ஏற்படலாம், இது ஸ்டை என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது உங்கள் கண் இமைகளில் ஒரு சிவப்பு கட்டியாகும், இது ஒரு கொதிப்பு போல் தெரிகிறது. இது நீர் வடிதல், வலி மற்றும் உங்கள் கண் இமைகளில் பெரும்பாலும் பரவும் வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் மூடிய கண் இமைகளில் ஒரு சூடான துடைக்கும் துணியை ஒரு நாளைக்கு 10 நிமிடங்கள் தடவி, ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை மீண்டும் செய்யலாம். 2-3 நாட்களுக்குப் பிறகு அது மேம்படவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரைப் பார்வையிடவும். கண் மருத்துவர்.
உலர் கண்கள்
இது ஒரு முரண்பாடாகத் தோன்றினாலும், குளிர்ந்த காற்றின் இரைச்சலை அனுபவித்து, மழைத்துளிகளில் நேரடியாகக் கண்களைத் திறப்பது உங்கள் கண்களைப் பாதுகாக்கும் இயற்கையான கண்ணீர் படலத்தைக் கழுவிவிடும். பலத்த காற்று வீசும்போது கண்கள் வறண்டு போவதைத் தடுக்க பாதுகாப்பு கண்ணாடிகளைப் பயன்படுத்துங்கள். மேலும் மழைத்துளிகள் உங்கள் கண்களில் நேரடியாக விழ அனுமதிக்காதீர்கள். அதிகமாக மடிக்கணினி அல்லது மொபைல் போன்களைப் பயன்படுத்துவது இதற்கு மேலும் வழிவகுக்கும்.
கார்னியல் அல்சர்
இந்த ஈரப்பதமான காலநிலையில் வைரஸ்கள், பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் பூஞ்சைகள் தீவிரமாக செயல்படும். அவை கண்ணின் வெளிப்புற வெளிப்படையான அடுக்கில் புண்ணை ஏற்படுத்தும், இது கருவிழியில். சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் இது மிகவும் ஆபத்தானதாகிவிடும். கண் வலி, மஞ்சள் நிற வெளியேற்றம் மற்றும் மங்கலான பார்வை இருந்தால் உங்கள் கண் மருத்துவரை அணுக தயங்காதீர்கள்.
இந்த மழைக்காலத்தில் உங்கள் கண்களைப் பராமரிக்க உதவும் சில குறிப்புகள் இங்கே.
- குறிப்பாக கண்களைத் தொடுவதற்கு முன்பு கைகளைக் கழுவுங்கள். கண்களைத் தேய்ப்பதையோ அல்லது கண்களைத் தொடுவதையோ கூடத் தவிர்க்கவும்.
- குடும்ப உறுப்பினர்களில் ஒருவருக்கு கண் தொற்று இருந்தால், அவர்களின் துண்டுகள், நாப்கின்கள் மற்றும் தலையணை உறைகளை தனித்தனியாக வைத்திருக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள். குடும்ப உறுப்பினர் கண்களைத் துடைக்க துண்டுகளுக்குப் பதிலாக ஒருமுறை பயன்படுத்திவிட்டு தூக்கி எறியும் டிஷ்யூ பேப்பரைப் பயன்படுத்தச் சொல்லுங்கள். கண் சொட்டு மருந்து கொடுத்த பிறகு கைகளைக் கழுவுங்கள்.
- குழந்தைகள் குட்டைகளிலும், தண்ணீர் தேங்கிய இடங்களிலும் குதிப்பதைத் தடுக்கவும்.
- கண் ஒப்பனையைப் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டாம். உங்களுக்கு கண் தொற்று இருந்தால், அதிலிருந்து குணமடைந்த பிறகு பழைய ஒப்பனையை மாற்றவும். கண் ஒப்பனைக்கு எப்போதும் நல்ல பிராண்டுகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- மழைநீருக்கு அடியில் நேரடியாக கண்களைத் திறப்பதைத் தவிர்க்கவும். மழைநீர் சுத்தமாக இருந்தாலும், கட்டிடங்களிலிருந்து சரிந்து விழுவது அல்லது வளிமண்டல மாசுபாடுகளை உறிஞ்சுவது உங்கள் கண்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
- மருந்துச் சீட்டு இல்லாமல் கிடைக்கும் கண் சொட்டு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். அவற்றில் ஸ்டீராய்டுகள் இருக்கலாம், அவை ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வை இல்லாமல் பயன்படுத்தினால் தீங்கு விளைவிக்கும். கண் நிபுணர்.
- மேகமூட்டமான நாளாக இருந்தாலும், வெளியில் இருக்கும் போதெல்லாம் UV பாதுகாப்புடன் கூடிய சன்கிளாஸைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- நீங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ் பயன்படுத்துபவராக இருந்தால், கண் தொற்று இருக்கும்போது காண்டாக்ட் லென்ஸ்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். நீங்கள் குணமடைந்த பிறகு, உங்கள் லென்ஸை மீண்டும் உங்கள் கண்களில் வைப்பதற்கு முன்பு நன்கு சுத்தம் செய்ய நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ் பெட்டி அல்லது கரைசலை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டாம்.
பசுமையான பசுமைக்கு மத்தியில், சூடான தேநீர் மற்றும் பக்கோடாக்களுடன் அழகான பருவமழை காலநிலையை அனுபவிப்போம்! நனைவதையும் அனுபவியுங்கள், ஆனால் உங்கள் கண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காதீர்கள்! எளிய முன்னெச்சரிக்கைகள் மகிழ்ச்சியான மற்றும் ஆரோக்கியமான கண்களை உறுதி செய்யும்!
