ஸ்டையின் அறிகுறிகள்

நோய்த்தொற்றின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து ஸ்டையின் அறிகுறிகள் மாறுபடும், ஆனால் பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• கண்ணிமையில் சிவப்பு, வீங்கிய கட்டி

• பாதிக்கப்பட்ட பகுதியைச் சுற்றி வலி மற்றும் மென்மை

• கண்ணில் எரியும் அல்லது அரிப்பு உணர்வு

• அதிகப்படியான கிழித்தல்

• ஒளி உணர்திறன்

• கண் இமை விளிம்பைச் சுற்றி மேலோடு உருவாவது

• சீழ் நிறைந்த மையம், இது இறுதியில் உடைந்து வடிந்து போகக்கூடும்.

ஸ்டைக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

பெரும்பாலான ஸ்டைஸ் ஒரு வாரத்திற்குள் தானாகவே சரியாகிவிடும், ஆனால் பல சிகிச்சை விருப்பங்கள் மீட்சியை விரைவுபடுத்தவும் அசௌகரியத்தைக் குறைக்கவும் உதவும்.

1. சூடான அழுத்துதல்

ஒரு நாளைக்கு மூன்று முதல் நான்கு முறை 10-15 நிமிடங்கள் சூடான அழுத்தியைப் பயன்படுத்துவது, கறையை மென்மையாக்கவும், வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், வடிகால் ஊக்குவிக்கவும் உதவுகிறது.

2. கண் இமை சுகாதாரத்தை பராமரிக்கவும்.

• கண்களைத் தொடும் முன் கைகளைக் கழுவுங்கள்.
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை சுத்தம் செய்ய லேசான குழந்தை ஷாம்பு அல்லது கண் இமை சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்தவும்.

3. ஸ்டையை அழுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.

ஒருபோதும் ஸ்டையை உடைக்கவோ அல்லது பிழியவோ கூடாது, ஏனெனில் இது தொற்றுநோயைப் பரப்பி நிலைமையை மோசமாக்கும்.

4. மருந்துச் சீட்டு இல்லாமல் சிகிச்சைகள்

• ஆன்டிபயாடிக் கண் சொட்டுகள் மற்றும் களிம்புகள் பாக்டீரியா வளர்ச்சியைக் குறைக்க உதவும்.
• இப்யூபுரூஃபன் போன்ற வலி நிவாரணிகள் அசௌகரியத்தைத் தணிக்கும்.

5. மருத்துவ தலையீடு

ஒரு கறை இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் நீடித்தால் அல்லது மிகவும் வேதனையாக இருந்தால், ஒரு கண் மருத்துவர் அதை வடிகட்டலாம் அல்லது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

ஸ்டைஸைத் தடுக்கும்

ஸ்டை உருவாகும் அபாயத்தைக் குறைக்க, இந்த தடுப்பு நடவடிக்கைகளைப் பின்பற்றவும்:

• உங்கள் கண்களுக்கு பாக்டீரியாக்கள் பரவாமல் இருக்க உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவுங்கள்.

• ஒப்பனை அல்லது தனிப்பட்ட கண் பராமரிப்பு பொருட்களைப் பகிர்வதைத் தவிர்க்கவும்.

• மூன்று முதல் ஆறு மாதங்களுக்கு ஒருமுறை பழைய கண் ஒப்பனையை மாற்றவும்.

• உங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ்களை சரியாக சுத்தம் செய்து, அவற்றுடன் தூங்குவதைத் தவிர்க்கவும்.

• உங்களுக்கு நாள்பட்ட கண் இமை வீக்கம் இருந்தால், பிளெஃபாரிடிஸை நிர்வகிக்கவும்.

• உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள் மற்றும் போதுமான தூக்கத்தைப் பெறுங்கள்.