భారతదేశంలో పక్క చూపు నష్టం: కారణాలు మరియు చికిత్స

భారతదేశంలో, 1.12 ఏళ్లు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్నవారు దాదాపు 40 కోట్ల మంది గ్లాకోమాతో బాధపడుతున్నారు. అయితే, విచారకరమైన విషయం ఏమిటంటే, చాలా మందికి తాము ఈ వ్యాధితో బాధపడుతున్నామని తెలియదు ఎందుకంటే గ్లాకోమా ఇది నిశ్శబ్ద వ్యాధి మరియు నెమ్మదిగా, క్రమంగా నొప్పిలేకుండా ఉంటుంది. పక్క చూపు కోల్పోవడం.

ప్రపంచవ్యాప్తంగా అంధత్వానికి గ్లాకోమా రెండవ ప్రధాన కారణం. ఇది కోలుకోలేని కంటి వ్యాధి, ఇది చాలా సందర్భాలలో ముందస్తు సంకేతాలను ఇవ్వదు. ఇది ఆప్టిక్ నాడి దెబ్బతినే రుగ్మత మరియు దీనికి అత్యంత సాధారణ కారణం అధిక కంటి పీడనం. వంశపారంపర్య కంటి వ్యాధులు, మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు, థైరాయిడ్ రుగ్మతలు మరియు మయోపియా అంటే సమీప దృష్టి ఉన్నవారికి ఇది వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. గ్లాకోమాను తోసిపుచ్చడానికి 40 ఏళ్లు పైబడిన వారు క్రమం తప్పకుండా కంటి పరీక్షలు చేయించుకోవాలి.

ఆంధ్రప్రదేశ్ మరియు తమిళనాడులోని వివిధ నగరాల్లో నిర్వహించిన కంటి సర్వే ప్రకారం, సుమారు 64 లక్షల మంది ప్రాథమిక ఓపెన్ యాంగిల్ గ్లాకోమా అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం ఉందని అంచనా వేయబడింది, అయితే దాదాపు 25 లక్షల మంది ప్రాథమిక కోణం-మూసివేత గ్లాకోమా బారిన పడతారు.

అధిక కంటిలోపలి ఒత్తిడి (IOP) కాకుండా, ఆప్టిక్ నరాలకు తక్కువ రక్త ప్రవాహం కూడా గ్లాకోమాకు కారణమవుతుంది. ప్రస్తుతం, రోగులు కంటి ఒత్తిడిని తగ్గించే లక్ష్యంతో చికిత్స చేస్తున్నారు. అయితే, ఈ కంటి వ్యాధికి శాశ్వత నివారణ లేదు.

అయితే, వివిధ అధ్యయనాలు కొన్ని రకాల ఆహారాలు తీసుకోవడం వల్ల IOP తగ్గడం, రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడటం మొదలైన వాటి వల్ల రోగులకు గ్లాకోమా వచ్చే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుందని చూపిస్తున్నాయి.

నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ (NIH) చేసిన అధ్యయనంలో, రోజుకు మూడుసార్లు తాజా పండ్లు లేదా రసాలు తీసుకునే వారిలో గ్లాకోమా వచ్చే అవకాశాలు తక్కువ తినేవారి కంటే 79% తగ్గాయని తేలింది.

ఈ ఫలితానికి కారణమైన ఆహార పోషకాలలో విటమిన్ ఎ, విటమిన్ సి మరియు ఆల్ఫా కెరోటిన్ ఉన్నాయి.

నైట్రేట్ స్థాయిలు అధికంగా ఉన్న కూరగాయలు గ్లాకోమా ముప్పును తగ్గించడానికి ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చు ఎందుకంటే నైట్రేట్ రక్త ప్రసరణకు సహాయపడుతుంది.

ఒక ఆసక్తికరమైన విషయం ఏమిటంటే, తాజాగా పండించిన పండ్లు మరియు కూరగాయలు కృత్రిమంగా తియ్యగా చేసే డబ్బాల్లో నిల్వ చేసిన రసాల కంటే ఎల్లప్పుడూ మంచివని నిరూపించబడ్డాయి.

అంతేకాకుండా, ఫ్లేవనాయిడ్లు పక్క దృష్టి నష్టం అభివృద్ధిని మందగించడం ద్వారా రోగుల కంటి ఒత్తిడిలో మెరుగుదలను చూపుతాయని కూడా నివేదించబడింది.

పురుషులపై మాత్రమే జరిపిన మరొక అధ్యయనంలో వంకాయ లేదా వంకాయ కూడా కంటిలోని ఒత్తిడిని 25% తగ్గించిందని తేలింది.

చాలా మంది రోగులు ఏదో ఒక కారణం చేత కంటి పరీక్షకు దూరంగా ఉంటారు, ఇది ముందస్తుగా గుర్తించడం కష్టతరం చేస్తుంది. కంటి వ్యాధి తీవ్రత దృష్ట్యా, గ్లాకోమాను పట్టుకోవడానికి ఏకైక మార్గం దానిని వీలైనంత త్వరగా నిర్ధారించడం.