ఆహ్, ఆ బంగారు రోజులు!
వారు తిరిగి రావాలని నేను ఎలా కోరుకుంటున్నాను!
కొన్ని రోజుల ముందు సెల్‌ఫోన్‌లు, కంప్యూటర్‌లు మరియు వీడియో గేమ్‌లు పిల్లలను తమ గదుల్లోకి లాక్కెళ్లేలా చేశాయి.
పిల్లలు ఎత్తుగా ఊగుతున్నప్పుడు గాలి వారి జుట్టును తాకినప్పుడు ఆనందంతో కేకలు వేసే రోజులు.
పిల్లలు ఆడుకోవడానికి బయటకు వచ్చిన రోజులు...
ఒక తల్లి తన బిడ్డను బయటకు వచ్చి ఆడుకోమని చెప్పడం వినడం ఎల్లప్పుడూ నా హృదయాన్ని వేడెక్కిస్తుంది. 'అన్ని పనులు మరియు ఆటలే జాక్‌ని డల్ బాయ్‌గా చేస్తాయి' అని ప్రజలు అనడం కేవలం కాదు. బాగా, జాక్ నాటకం అతనిని స్మార్ట్‌గా మార్చడమే కాకుండా తెలుసుకుని సంతోషిస్తాడు; అది అతనిని అద్దాల నుండి కూడా కాపాడింది. కనీసం సిడ్నీకి చెందిన పరిశోధకులు చెప్పేది అదే.
యూనివర్శిటీ ఆఫ్ సిడ్నీకి చెందిన పరిశోధకులు 2000 మందికి పైగా పిల్లలను పరీక్షించారు మరియు వారి అధ్యయనాన్ని అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ ఆప్తాల్మాలజీలో ప్రచురించారు. వారి జాతి, సైక్లింగ్, వాకింగ్ లేదా అవుట్‌డోర్ పిక్నిక్‌లు మరియు టెలివిజన్ మరియు కంప్యూటర్ వినియోగం వంటి దగ్గరి దృష్టి ఉన్న కార్యకలాపాలు వంటి కార్యకలాపాల కోసం ఆరుబయట గడిపిన గంటల గురించి సమాచారం సేకరించబడింది. బాల్యంలో ఎంతమందికి అద్దాల అవసరం ఉందో తెలుసుకోవడానికి ఈ పిల్లలను 5 సంవత్సరాలు అనుసరించారు.
ఆరుబయట ఎక్కువ సమయం గడిపే పిల్లలకు మయోపియా లేదా సమీప దృష్టిలోపం వచ్చే అవకాశాలు తక్కువగా ఉన్నాయని ఇటీవల ప్రచురించిన ఈ అధ్యయనంలో తేలింది. మయోపిక్ తల్లిదండ్రులు ఒకరు/ఇద్దరూ ఉన్న పిల్లలకు దగ్గరి దృష్టిలోపం వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయని అధ్యయనం కనుగొంది. ఆరుబయట గడిపిన సమయం తగ్గింది కంటి సమస్యలు ఈ సమూహానికి చెందిన పిల్లలలో కూడా. ఇది పిల్లలందరికీ ఉపశమనాన్ని కలిగిస్తుంది… పిల్లలలో మయోపియా మరియు కంప్యూటర్ వాడకం / టెలివిజన్ చూడటం మధ్య ఎటువంటి ప్రభావాన్ని ఈ అధ్యయనం నిర్ధారించలేదు.
చిన్న వయస్సులో సూర్యరశ్మికి గురికావడం వల్ల ఐబాల్ సాధారణ అభివృద్ధిని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు తద్వారా ఐబాల్ చాలా వేగంగా పెరగకుండా లేదా అధిక విస్తరణ కారణంగా గుండ్రంగా కాకుండా ఓవల్ ఆకారంలో పెరగకుండా నిరోధించవచ్చని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. (ఈ అసాధారణ ఆకృతి సాధారణంగా పిల్లలలో మయోపియాకు దారితీస్తుంది). అందువల్ల, పిల్లలలో కంటి సమస్యలను నివారించడానికి పిల్లలు ప్రతి వారం కనీసం 10 గంటలు సూర్యరశ్మిలో గడపాలని ఈ పరిశోధకులు సూచిస్తున్నారు.
కాబట్టి, పిల్లలూ, ఒక్కసారి నాతో ఆడుకోవడానికి రండి. నేను మీ గిజ్మోస్ లాగా ఫ్యాన్సీగా కనిపించకపోవచ్చు, కానీ మీరు అదే విధంగా గొప్ప సమయాన్ని కలిగి ఉంటారని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను. మరియు వైద్యుడు పిలిచినది కూడా ఇదే!
