కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు కరోనా వైరస్ సంక్రమించే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయా?

కోవిడ్-19 మహమ్మారి వ్యాప్తితో, మనలో చాలా మార్పులు వచ్చాయి. మన భద్రత మరియు ప్రభావాన్ని నిర్ధారించడానికి మనం షాపింగ్ చేసే విధానం, మన సమయాన్ని వెచ్చించే విధానం మరియు మనం పనిచేసే విధానం అన్నీ మారిపోయాయి. ఈ సమయాల్లో మనం కరోనా వైరస్ సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని పెంచడానికి ఏమీ చేయడం లేదని నిర్ధారించుకోవాలనుకోవడం సహజం.

స్వర్ణ వీడియో కాల్ ద్వారా నన్ను సంప్రదించింది. ఆమెకు మయోపియా ఎక్కువగా ఉంది మరియు మందపాటి లెన్స్‌లు ఉన్న అద్దాలు ధరించకుండా ఉండటానికి ఆమె పని సమయంలో ప్రతిరోజూ కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు ధరిస్తుంది. ఆమె తన మందపాటి అద్దాలతో ముఖ్యంగా తన పని వాతావరణంలో నమ్మకంగా లేదు. ఇప్పుడు కొనసాగుతున్న కరోనా వైరస్ లాక్ డౌన్ కారణంగా, ఆమె ఇంటి నుండి పని చేయడానికి మారిపోయింది. అయితే, వర్చువల్ సమావేశాల కారణంగా, ఆమె తన పని సంబంధిత కార్యకలాపాలను కొనసాగిస్తూనే కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు ధరించింది. కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు ధరించడం వల్ల కరోనా వైరస్ సంక్రమణ ప్రమాదం పెరుగుతుందని ఒక రోజు చదివే వరకు ఆమె హాయిగా ఉంది. ఆమె భయపడి నాతో ఆన్‌లైన్ టెలి-కన్సల్టేషన్ బుక్ చేసుకుంది.

స్వర్ణ లాంటి వారి ఆందోళనలను నేను అర్థం చేసుకోగలను. మొత్తం మీద సూచనలు ఏమిటంటే మీ కళ్ళు, ముక్కు లేదా నోటిని మీ చేతులతో తాకకుండా ఉండటమే. దానికి ప్రాథమిక కారణం ఏదైనా రకమైన శ్లేష్మ పొరలు (శరీరంలోని వివిధ కుహరాలను కప్పి ఉంచే పొరలు) వైరస్ మానవ శరీరంలోకి ప్రవేశించడానికి వీలు కల్పిస్తాయి. నేను ఇంతకు ముందు కరోనా వైరస్ మన కళ్ళను ప్రభావితం చేస్తుందా? అని రాశాను.

స్వర్ణ ఆందోళనల విషయానికి వస్తే. దీనికి సరళమైన సమాధానం ఏమిటంటే ఎటువంటి సమస్య లేదు మరియు ఆమె కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు ధరించడం కొనసాగించవచ్చు. కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు ధరించడం వల్ల ప్రమాదం పెరగదు. కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు ధరించేవారు కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు ధరించేటప్పుడు లేదా తీసివేసేటప్పుడు వారి ముఖాలను మరియు కళ్ళను తాకుతారు. కాబట్టి, కాంటాక్ట్ లెన్స్ ధరించినవారు ఎల్లప్పుడూ అద్భుతమైన పరిశుభ్రతను పాటించాలి.

కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు చేయవలసినవి మరియు చేయకూడని వాటి యొక్క ప్రాథమిక జాబితా ఇది.

• జాగ్రత్తగా చేతులు కడుక్కోవడం: కాంటాక్ట్ లెన్స్ ధరించేవారు కనీసం 20-30 సెకన్ల పాటు సబ్బు మరియు నీటితో చేతులను బాగా కడుక్కోవడం మరియు శుభ్రమైన టిష్యూ పేపర్‌తో ఆరబెట్టడం తప్పనిసరి. కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు ధరించే ముందు మరియు కళ్ళ నుండి తొలగించే ముందు ఈ పద్ధతిని అమలు చేయాలి. ముఖాన్ని లేదా కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను తాకడానికి అపరిశుభ్రమైన చేతులను ఉపయోగించకూడదు.
• కాంటాక్ట్ లెన్స్ పరిశుభ్రత: కంటి వైద్యుడు సూచించిన విధంగా కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను జాగ్రత్తగా శుభ్రం చేసి, క్రిమిరహితం చేయాలి. కాంటాక్ట్ లెన్స్ కేసును కూడా క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయాలి మరియు కేసులోని కాంటాక్ట్ లెన్స్ ద్రావణాన్ని ప్రతిరోజూ మార్చాలి.
• కంటి చికాకు: ఏ రకమైన కంటి చికాకు మరియు కళ్ళు పొడిబారడం వల్ల ప్రజలు తరచుగా మరియు తరచుగా తెలియకుండానే తమ కళ్ళను తాకుతారు. ఇప్పుడు మీరు కంటి చికాకు కారణంగా కళ్ళను తాకాలనే కోరికను కలిగి ఉంటే కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు ధరించకుండా ఉండటం మంచిది. కళ్ళను ఉపశమనం చేయడానికి మరియు కళ్ళు పొడిబారడాన్ని తగ్గించడానికి ప్రిజర్వేటివ్ ఫ్రీ లూబ్రికేటింగ్ ఐ డ్రాప్స్‌ను ఉపయోగించవచ్చు. అది సహాయం చేయకపోతే, కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు ధరించడం మానేయడం మంచిది.
• అనారోగ్యంగా ఉంటే లెన్స్‌లను నిలిపివేయండి: మీకు జ్వరం, జలుబు లేదా కళ్ళు ఎర్రబడటం మరియు కళ్ళు చికాకుగా ఉంటే, కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు ధరించకుండా ఉండటం మంచిది. మీరు కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు ధరించడం తిరిగి ప్రారంభించే ముందు మీ శరీరం ఈ ఫ్లూ లాంటి లక్షణాల నుండి కోలుకునేలా చూసుకోండి.

ఒకవైపు సరైన జాగ్రత్తతో కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు ధరించడం మంచిది, మరోవైపు మీరు మంచి పరిశుభ్రత పాటించకపోతే అద్దాలు ధరించడం వల్ల ఇన్ఫెక్షన్ రాకుండా మిమ్మల్ని రక్షించదు. మనం పరిశుభ్రమైన పద్ధతులను అభివృద్ధి చేసుకోవడం, మన ముఖాన్ని లేదా కళ్ళను చేతులతో తాకకుండా ఉండటం, బయటకు అడుగుపెట్టినప్పుడు ఫేస్ మాస్క్ ధరించడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా COVID-19 వైరస్ బారిన పడే అవకాశాలను తగ్గించుకోవచ్చు.