చాలా తక్కువ నిద్ర, ఎక్కువ స్క్రీన్ సమయం మరియు కాలానుగుణ అలెర్జీలు కళ్ళు నొప్పిగా మరియు రక్తం కారడానికి కారణమవుతాయి. ఎర్రటి కళ్ళు తరచుగా మీ శరీరం సంకేతాలను ఇచ్చే మార్గం కళ్ళలో చికాకు మరియు ఎరుపుదనం, అసౌకర్యం, పొడిబారడం లేదా అంతర్లీన మంట.
కాలానుగుణ అలెర్జీలు, స్క్రీన్లను ఎక్కువగా ఉపయోగించడం లేదా ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల అయినా, కళ్ళు ఎర్రబడటం మీ రోజును అంతరాయం కలిగించవచ్చు మరియు మీ దృష్టిని ప్రభావితం చేయవచ్చు. శుభవార్త ఏమిటి? కళ్ళు ఎర్రబడటానికి చాలా కారణాలు చిన్నవి మరియు సాధారణ ఇంటి నివారణలతో ఇంట్లోనే చికిత్స చేయవచ్చు.
ఈ బ్లాగులో, మేము తరచుగా అడిగే ప్రశ్నను పరిష్కరిస్తాము: కళ్ళు ఎర్రబడటానికి కారణం ఏమిటి?, కంటి చికాకు మరియు ఎరుపుకు కారణాలు, వాటిని ఎలా నివారించాలి మరియు చికిత్స చేయడానికి సహజ నివారణలు కంటి చికాకు మరియు ఎరుపు.
రెడ్ ఐ అంటే ఏమిటి?
'రెడ్ ఐ' అనే పదాన్ని ఎర్రగా, వాపుతో మరియు/లేదా రక్తం కారుతున్న కళ్ళను వివరించడానికి ఉపయోగిస్తారు. కంటి చికాకు మరియు ఎరుపు కంటి ఉపరితలం కింద ఉన్న చిన్న రక్త నాళాలు దెబ్బతినడం వల్ల సంభవిస్తాయి. ఇది మీ కంటిని ఇబ్బంది పెట్టే దానికి ఒక సాధారణ ప్రతిచర్య.
కంటి చికాకు మరియు ఎరుపు ఒకటి లేదా రెండు కళ్ళను ప్రభావితం చేయవచ్చు మరియు సంక్రమణ స్వభావం మరియు తీవ్రతను బట్టి అకస్మాత్తుగా లేదా క్రమంగా బయటపడవచ్చు.
రెడ్ ఐ ఎప్పుడు ఆందోళన కలిగిస్తుంది?
A ఎర్రబడిన, చిరాకు పడిన కన్ను ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ కొన్ని లక్షణాలకు తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరం.
కొన్ని గంటల నుండి ఒక రోజు వరకు ఎరుపుదనం కొనసాగితే మీరు వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి. అదనంగా, ఎర్రటి కన్ను కంటి నొప్పి, అస్పష్టమైన దృష్టి, కాంతికి సున్నితత్వం లేదా ఉత్సర్గతో కూడి ఉంటే మీకు వైద్య సహాయం అవసరం కావచ్చు.
టాప్ 10 సాధారణ కారణాలు ఎర్రగా, చిరాకుగా ఉన్న కళ్ళు
కంటి చికాకు మరియు ఎరుపు అలెర్జీలు, కళ్ళు పొడిబారడం వంటి అనేక కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు, కండ్లకలక (గులాబీ కన్ను అని కూడా పిలుస్తారు), మరియు మరిన్ని. ఈ క్రిందివి కొన్ని సాధారణ కారణాలు ఎరుపు, చిరాకు కళ్ళు.
1. అలెర్జీలు
ప్రతి ఒక్కరూ అలెర్జీలకు భిన్నంగా స్పందిస్తారు. పుప్పొడి, దుమ్ము కణాలు, పెంపుడు జంతువులు లేదా బూజుకు అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు కారణమవుతాయి కళ్ళలో చికాకు మరియు ఎరుపుదనంఅలెర్జీలు శరీరంలో హిస్టామిన్ విడుదలను ప్రేరేపించినప్పుడు ఇది సాధారణంగా సంభవిస్తుంది, దీనివల్ల కళ్ళలోని రక్త నాళాలు ఉబ్బుతాయి.
2. డ్రై ఐస్
మీ కళ్ళు తగినంత కన్నీళ్లను ఉత్పత్తి చేయనప్పుడు లేదా కన్నీళ్లు చాలా త్వరగా ఆవిరైపోయినప్పుడు, అది పొడిబారడం, చికాకు మరియు ఎరుపుకు దారితీస్తుంది. పొడి కళ్ళకు అత్యంత ప్రభావవంతమైన చికిత్స ఏమిటంటే స్క్రీన్ వాడకాన్ని పరిమితం చేయడం, మీ కళ్ళకు విశ్రాంతి ఇవ్వడానికి తరచుగా విరామం తీసుకోవడం మరియు స్క్రీన్లను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు కంప్యూటర్ గ్లాసులను ఉపయోగించడం.
3. కండ్లకలక (పింక్ ఐ)
కండ్లకలకపింక్ ఐ అని కూడా పిలువబడే ఈ కనురెప్పను కప్పి ఉంచే సన్నని పొర యొక్క వాపు, కంటిలోని తెల్లటి భాగం, స్క్లెరాను కప్పి ఉంచుతుంది. ఇది బాక్టీరియల్, వైరల్ లేదా అలెర్జీ కావచ్చు, తరచుగా దీనివల్ల ఎర్రబడిన, చిరాకు పడిన కన్ను.
4. డిజిటల్ ఐ స్ట్రెయిన్
స్క్రీన్లను ఎక్కువగా ఉపయోగించడం వల్ల కళ్ళు రెప్పవేయడం తగ్గుతుంది, దీని వలన కళ్ళు పొడిబారడం, అలసట మరియు ఎరుపు రంగులోకి మారుతాయి. ఈ పరిస్థితి ఎక్కువ సమయం స్క్రీన్ల ముందు గడిపే వ్యక్తులలో సాధారణం.
5. కాంటాక్ట్ లెన్స్ చికాకు
కాంటాక్ట్ లెన్స్లను ఎక్కువసేపు ధరించడం లేదా వాటిని సరిగ్గా శుభ్రం చేయకపోవడం వల్ల కంటి చికాకు మరియు ఎరుపుకంటి ఉపరితలం చికాకు కలిగించడం వల్ల అసౌకర్యం మరియు ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
6. విదేశీ వస్తువు లేదా కంటి గాయం
దుమ్ము కణాలు, కనురెప్పలు లేదా కంటికి ప్రమాదవశాత్తు తగిలే గాయం చికాకు, ఎరుపు మరియు వాపుకు కారణమవుతుంది. వెంటనే కంటిని శుభ్రం చేసుకోవడం మంచిది, కానీ లక్షణాలు కొనసాగితే, వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి.
7. బ్లేఫరిటిస్ (ఎర్రబడిన కనురెప్పలు)
బ్లేఫరిటిస్, లేదా ఎర్రబడిన కనురెప్పలు అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది కనురెప్పల అంచుల వాపును కలిగి ఉంటుంది. ఇది సాధారణంగా బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ లేదా చుండ్రు లేదా రోసేసియా వంటి చర్మ పరిస్థితుల కారణంగా సంభవిస్తుంది. కనురెప్పల చుట్టూ ఎరుపు, మంట మరియు పొరలు ఏర్పడటం లక్షణాలు.
8. యువెటిస్
యువెటిస్ కంటి మధ్య పొర అయిన యువియా యొక్క వాపును సూచిస్తుంది మరియు దీనికి కారణమవుతుంది ఎర్రబడిన, చిరాకు పడిన కన్ను నొప్పి మరియు అస్పష్టమైన దృష్టితో. ఇది ఆటో ఇమ్యూన్ రుగ్మతలతో ముడిపడి ఉండవచ్చు మరియు తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరం.
9. గ్లాకోమా (తీవ్రమైన కోణం మూసివేత)
తీవ్రమైన కోణం మూసివేత or నీటికాసులు ఇది కంటి లోపల ఒత్తిడి అకస్మాత్తుగా పెరిగే వైద్యపరమైన అత్యవసర పరిస్థితి. లక్షణాలలో ఇవి ఉన్నాయి: a ఎర్రబడిన, చిరాకు పడిన కన్ను, తీవ్రమైన నొప్పి, అస్పష్టమైన దృష్టి మరియు వికారం. ఎక్కువ కాలం చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, అది దృష్టి కోల్పోవడానికి దారితీస్తుంది.
10. పర్యావరణ చికాకులు
పొగ, కాలుష్యం, పుప్పొడి, బలమైన గాలులు, దుమ్ము లేదా రసాయన పొగలకు గురికావడం వల్ల కంటి చికాకు మరియు ఎరుపు. రక్షిత కళ్లజోడు ధరించడం మరియు బహిర్గతం పరిమితం చేయడం వల్ల లక్షణాలను తగ్గించవచ్చు.
కంటి ఎర్రబడటం యొక్క లక్షణాలను ఎలా చికిత్స చేయవచ్చు?
రెడ్-ఐ ఇన్ఫెక్షన్ కు చికిత్స దానికి కారణం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. తేలికపాటి కేసులకు, కృత్రిమ కన్నీళ్లు, కోల్డ్ కంప్రెస్ లు మరియు చికాకు కలిగించే పదార్థాలను నివారించడం సహాయపడుతుంది.
ఇన్ఫెక్షన్లకు చికాకు మరియు ఎరుపును తగ్గించడానికి యాంటీబయాటిక్ లేదా యాంటీవైరల్ కంటి చుక్కలు అవసరం కావచ్చు, అయితే శోథ పరిస్థితులకు స్టెరాయిడ్ ఆధారిత మందులు అవసరం కావచ్చు. మంచి పరిశుభ్రత మరియు విశ్రాంతి, డాక్టర్ అగర్వాల్స్ ఐ హాస్పిటల్లోని అనుభవజ్ఞుడైన కంటి నిపుణుడి ముందస్తు మూల్యాంకనంతో కలిపి, తగిన సంరక్షణ మరియు వేగవంతమైన కోలుకోవడాన్ని నిర్ధారిస్తాయి.
రెడ్ ఐ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల కలిగే సమస్యలు ఏమిటి?
ఎర్రటి కంటి ఇన్ఫెక్షన్, చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, వంటి పరిస్థితులకు దారితీస్తుంది యువెటిస్గ్లాకోమా, లేదా తీవ్రమైన అలెర్జీ కండ్లకలక.
దీని ఫలితంగా కార్నియల్ అల్సర్లు, దృష్టి కోల్పోవడం లేదా శాశ్వత కంటి దెబ్బతినడం వంటి సమస్యలు వస్తాయి. దీర్ఘకాలికంగా కళ్ళు ఎర్రబడటం అనేది తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరమయ్యే దైహిక పరిస్థితిని కూడా సూచిస్తుంది.
కళ్ళు ఎర్రబడటాన్ని ఎలా నివారించవచ్చు?
నివారించడానికి కొన్ని మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి ఎరుపు, చిరాకు కళ్ళు:
- ముఖ్యంగా మీ కళ్ళను తాకే ముందు, తరచుగా మీ చేతులను కడుక్కోండి
- కళ్ళు రుద్దడం మానుకోండి
- దుమ్ము లేదా రసాయనాలు ఎక్కువగా ఉండే వాతావరణంలో రక్షణ కళ్లజోడును ఉపయోగించండి.
- కాంటాక్ట్ లెన్స్లను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు సరైన పరిశుభ్రతను పాటించండి.
- స్క్రీన్ సమయాన్ని పరిమితం చేయండి
- తగినంత నీరు తీసుకోండి మరియు కంటికి ఆరోగ్యకరమైన పోషకాలతో సమతుల్య ఆహారాన్ని తీసుకోండి.
- తగినంత నిద్ర ఉండేలా చూసుకోండి మరియు ఒత్తిడిని నిర్వహించండి
ఎర్రటి కంటి నివారణకు సహజ నివారణలు
కోల్డ్ కంప్రెస్
మూసిన కళ్ళపై శుభ్రమైన, కోల్డ్ కంప్రెస్ వేయడం వల్ల మంట తగ్గుతుంది మరియు చికాకు తగ్గుతుంది. ఇది రక్త నాళాలు బిగుతుగా మారడానికి, ఎరుపును తగ్గించడానికి మరియు త్వరగా ఉపశమనం కలిగించడానికి సహాయపడుతుంది.
హైడ్రేషన్ & కంటి విశ్రాంతి
నీరు పుష్కలంగా త్రాగడం మరియు స్క్రీన్ సమయం నుండి క్రమం తప్పకుండా విరామం తీసుకోవడం వల్ల పొడిబారడం మరియు అలసట నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. తగినంత హైడ్రేషన్ కన్నీళ్ల ఉత్పత్తికి మరియు కంటి ఆరోగ్యానికి తోడ్పడుతుంది.
కనురెప్పల సమస్యలకు వెచ్చని కంప్రెస్
బ్లెఫారిటిస్ లేదా పొడిబారిన కళ్ళకు, వెచ్చని కంప్రెస్ చెత్తను వదులు చేయడానికి, నూనె గ్రంథులు మూసుకుపోవడాన్ని తొలగించడానికి మరియు వాపు నుండి ఉపశమనం కలిగించడానికి సహాయపడుతుంది. వెచ్చని నీటిలో ముంచిన శుభ్రమైన గుడ్డను ఉపయోగించండి మరియు మూసిన కనురెప్పలపై సున్నితంగా అప్లై చేయండి.
