కీ టేకావేస్
- ప్రపంచవ్యాప్తంగా అంధత్వానికి గ్లాకోమా రెండవ అత్యంత సాధారణ కారణం మరియు చాలా సందర్భాలలో గ్లాకోమా ఉన్నవారు దీనిని గుర్తించరు.
- గ్లాకోమా ఉన్నవారికి పరిధీయ దృష్టి కోల్పోవడం మరియు కాంట్రాస్ట్ సెన్సిటివిటీ తక్కువగా ఉండటం వల్ల రాత్రిపూట రోడ్లపై ప్రయాణించడంలో ఇబ్బంది ఉండవచ్చు.
- గ్లాకోమా ఉన్న డ్రైవర్లు కంటి సమస్య లేని డ్రైవర్ల కంటే ఎక్కువ డ్రైవింగ్ తప్పులు చేస్తారు మరియు గ్లాకోమాటస్ లేని వారి కంటే తక్కువ సురక్షితమైనవారిగా భావిస్తారు.
- ఒకసారి నిర్ధారణ అయిన తర్వాత, మీ విండ్షీల్డ్ను శుభ్రంగా ఉంచండి, మీ డాష్ లైట్లను డిమ్ చేయండి మరియు మీ లక్షణాలను తగ్గించడానికి వీలైనప్పుడల్లా వేరొకరితో డ్రైవ్ చేయండి.
- గ్లాకోమా ముదిరే ముందు దాన్ని నివారించడానికి మరియు నిర్వహించడానికి క్రమం తప్పకుండా కంటి పరీక్షలను షెడ్యూల్ చేయండి మరియు సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి.
ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) ప్రకారం, గ్లాకోమా ప్రపంచవ్యాప్తంగా అంధత్వానికి రెండవ ప్రధాన కారణం కేటరాక్ట్. ఇది ఒక కృత్రిమ కంటి వ్యాధి, ఇది దృష్టి నాడి క్రమంగా దెబ్బతినడానికి దారితీస్తుంది, ఇది దృష్టి కోల్పోవడానికి దారితీస్తుంది. విచారకరంగా, చాలా మందికి తాము అలాంటి కంటి వ్యాధితో బాధపడుతున్నామని కూడా తెలియదు.
కంటి పరీక్ష గదులలో అడ్వాన్స్డ్ ఐ హాస్పిటల్నవీ ముంబైలోని వాషి సమీపంలో, రోగులు రాత్రిపూట వాహనం నడుపుతున్నప్పుడు ఎదుర్కొనే ఇబ్బంది అత్యంత సాధారణ ఫిర్యాదు. ఇతర సాధారణ కంటి ఫిర్యాదులు రాత్రి అంధత్వం, సూర్యాస్తమయం తర్వాత దృష్టి మసకబారడం, వీధిలైట్ల నుండి వచ్చే కాంతి.
మన కంటిని ప్రభావితం చేసే గ్లాకోమా లక్షణాలు:
గ్లాకోమాతో బాధపడుతున్న రోగులకు స్పష్టమైన మరియు సాధారణ కేంద్ర దృష్టి ఉంటుంది కానీ క్రమంగా పరిధీయ లేదా పక్క చూపు చిత్రంలో చూపిన విధంగా. కాబట్టి, డ్రైవింగ్ చేస్తున్నప్పుడు మీరు ఎక్కడి నుంచో ఆటోమొబైల్స్ కనిపిస్తున్నట్లు అనిపిస్తే లేదా మీకు తరచుగా ప్రమాదం తప్పిన అనుభవాలు లేదా పార్కింగ్ ఇబ్బందులు ఎదురైతే, సందర్శించడానికి ఇది సరైన సమయం. కంటి నిపుణుడు.
గ్లాకోమా యొక్క కారణాలు, సంకేతాలు & లక్షణాలు మరియు చికిత్సల గురించి ఇక్కడ తెలుసుకోండి.
ఇటీవలి అధ్యయనంలో, స్వల్పంగా నుండి మితమైన దృష్టి క్షేత్ర నష్టం ఉన్న డ్రైవర్లు కూడా ఈ క్రింది వాటిని కలిగి ఉంటారని తేలింది
- బలహీనమైన డ్రైవింగ్ పనితీరు
- తక్కువ సురక్షితమైనదిగా రేట్ చేయబడుతోంది
- మరియు గ్లాకోమా లేని అదే వయస్సు గల డ్రైవర్లతో పోలిస్తే ట్రాఫిక్-లైట్ నియంత్రిత ప్రదేశాలలో ఎక్కువ డ్రైవింగ్ లోపాలు.
తక్కువ కాంట్రాస్ట్ పరిస్థితులకు ఆలస్యమైన అనుసరణ: కొన్నిసార్లు గ్లాకోమాతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు చీకటికి అనుగుణంగా ఆలస్యం అవుతారు మరియు కాంట్రాస్ట్ సెన్సిటివిటీ కూడా తక్కువగా ఉంటుంది. ఇది రాత్రిపూట డ్రైవింగ్ చేయడం, తక్కువ కాంతి పరిస్థితులలో తిరగడం మరియు ప్రకాశవంతమైన కాంతి నుండి మసక కాంతికి అకస్మాత్తుగా కాంతి మారడం వంటి వారి రోజువారీ కార్యకలాపాలకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది.
దీన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలి?
- మొదటి మరియు అతి ముఖ్యమైన అడుగు ఏమిటంటే, అటువంటి సమస్యల గురించి అవగాహన కలిగి ఉండటం మరియు అంగీకరించడం మరియు అవి మన ఆరోగ్యం మరియు మొత్తం శ్రేయస్సుపై ప్రభావం చూపే ముందు వాటికి చికిత్స చేయడం.
- పగటిపూట టోపీలు/టోపీలు మరియు సన్ గ్లాసెస్ ధరించండి. మీ ఆహారంలో అన్ని పండ్లు మరియు కూరగాయలను సమతుల్యంగా చేర్చుకోండి.
- మురికి విండ్షీల్డ్ గుండా వెళుతున్న కాంతి మరక నుండి వక్రీభవనం చెందుతుంది, తద్వారా కాంతి తీవ్రత పెరుగుతుంది. కాబట్టి, మీ విండ్షీల్డ్ను ఆల్కహాల్ ఆధారిత క్లీనర్తో క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయండి.
- డాష్ లైట్లను డిమ్ చేయండి. ఎందుకంటే మీరు కారు లోపల ఇన్స్ట్రుమెంట్ ప్యానెల్ను డిమ్ చేసిన తర్వాత, మీరు బయట బాగా చూస్తారు. ఆ రియోస్టాట్ను ప్యానెల్లో ఉంచండి, దాన్ని ఉపయోగించండి.
- మీరు మీకు అందించగల శాశ్వత మరియు శీఘ్ర సంరక్షణ ఏమిటంటే, మీ కుటుంబ సభ్యులను లేదా స్నేహితులను లేదా బంధువులను డ్రైవింగ్ చేస్తున్నప్పుడు మీతో పాటు రమ్మని అడగడం.
- ఈ రోజుల్లో అందుబాటులో ఉన్న వివిధ క్యాబ్ లేదా టాక్సీ షేరింగ్ పథకాలతో, ఒకరు దానిని ఎంచుకోవచ్చు లేదా ప్రజా రవాణాను అద్దెకు తీసుకోవచ్చు లేదా మీ ఆఫీసు సహోద్యోగులను లేదా స్నేహితులను మీ వ్యక్తిగత కారులో డ్రాప్ చేయవచ్చు లేదా లిఫ్ట్ చేయవచ్చు.
- క్రమం తప్పకుండా పూర్తి కంటి తనిఖీ చేయించుకోండి మరియు ఉత్తమమైన వారిని సంప్రదించండి. కంటి వైద్యుడు గ్లాకోమా వంటి దాగి ఉన్న కంటి రుగ్మతలను గుర్తించి, అది తీవ్రం కాకముందే చికిత్స చేయడానికి సమీపంలో ఉంది.
ఖచ్చితంగా, కంటి వ్యాధి, కంటి రుగ్మత లేదా కంటి సమస్య ఉండటం అంటే డ్రైవింగ్ లేదా మరే ఇతర అభిరుచిని వదిలివేయడం కాదు. కాబట్టి, మిమ్మల్ని మీరు ఆరోగ్యంగా మరియు సురక్షితంగా ఉంచుకోండి.
