ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ದಿನಾಚರಣೆ

ಕೆಲವು ಅಗತ್ಯ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೈಕೆ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದರೆ ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು...

20/20 ದೃಷ್ಟಿ ಎನ್ನುವುದು ದೃಷ್ಟಿಯ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ ಅಥವಾ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಬಳಸುವ ಪದವಾಗಿದೆ - ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ,...

ನ

ಕಣ್ಣಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಯಾವುವು? ಕಣ್ಣಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲ್ಪಡುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ನೀಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪದವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ...

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ದೇಹದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ...

ವಕ್ರೀಕಾರಕ ದೋಷಗಳು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ದೃಷ್ಟಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ .ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎದುರಾಗುವ ವಕ್ರೀಕಾರಕ ದೋಷಗಳು...

ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ನಮ್ಮ ದೇಹವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ನಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯೂ ವೃದ್ಧಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒಂದು...

ಕ್ಯಾರೆಟ್ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ನಿಮ್ಮ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಎಂದು ಜನರು ಹೇಳುವುದನ್ನು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕೇಳಿದ್ದೇವೆ.

ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸದ ಹೊರತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯ...