Bila shaka, kuvuta sigara ni zoea gumu kuacha. Licha ya, watu kujua madhara yake kadhaa juu ya moyo, mfumo wa upumuaji, nk, athari yake mbaya juu ya maono haijulikani sana.
Kulingana na Global Adult Tobacco Survey (GATS) nchini India, kwa sasa utumiaji wa tumbaku kwa njia yoyote ni jambo la kawaida sana kama inavyoonekana kutokana na asilimia hizi za kutisha.
- watu wazima - 28.6%
- idadi ya wanaume - 42.4%
- wanawake - 14.2%
Data ya kutisha zaidi ni ukweli kwamba miongoni mwa watumiaji wa tumbaku wa kila siku, 60.2% kati yao waliitumia ndani ya nusu saa baada ya kuamka.
Haijulikani kwamba moshi wa sigara ni sumu kali kwa mwili wetu ikiwa ni pamoja na macho yetu. Unajua inaathiri macho yetu? Na, maono yetu? Kweli, watafiti wamesoma uhusiano wa moja kwa moja kati ya uvutaji sigara na sababu kuu mbili za upotezaji wa maono:
Mtoto wa jicho: Mtoto wa jicho ndio kisababishi kikuu cha upofu duniani kote, ambacho ni kufifia kwa lenzi ya asili ya uwazi ya macho. Imegunduliwa kuwa kwa njia ya oxidation, sigara inaweza kubadilisha seli za lens. Zaidi ya hayo, inaweza pia kusababisha utuaji wa metali hatari kama vile cadmium kwenye lenzi. Hii husababisha uoni hafifu ambao hatimaye usipotibiwa hukomaa na kuvimba na kusababisha matatizo mengine kwenye jicho. Hatari ya kupata mtoto wa jicho ni kubwa zaidi kwa wavutaji sigara ikilinganishwa na wasiovuta sigara. Katika utafiti, ilibainika kuwa watu wanaovuta sigara walikuwa katika hatari maradufu ya kupata mtoto wa jicho, ambayo inaendelea kuongezeka zaidi wanapovuta sigara.
Uharibifu wa Macular: Uvutaji sigara pia huongeza hatari ya mtu kupata kuzorota kwa seli. Uharibifu wa seli hurejelewa kama kuzorota kwa macula ambayo ni sehemu ya kati ya retina ambayo hutuwezesha kuona maelezo mazuri ya kitu. Hili huathiri moja kwa moja uwezo wetu wa kuona na kusababisha dalili kama vile ukungu, upotoshaji, au maeneo yenye upofu katika uoni wa kati. Madaktari wa macho wanaamini kuwa tumbaku huingilia mtiririko wa damu kwenye retina na hivyo kukuza kuzorota kwa macular. Seli za macula pia huathiriwa na oxidation inayosababishwa na sigara. Tafiti mbalimbali zimeripoti kuwa wavutaji sigara wana uwezekano wa kutokea mara 2 hadi 4 zaidi kuzorota kwa seli kuliko wasiovuta sigara. Zaidi ya hayo, watu hao ambao ni wavutaji sigara wametengwa na kuvutia magonjwa kama haya ya macho. Wavutaji sigara ni wale ambao hawavuti lakini wako karibu na moshi wa sigara/tumbaku.
Macho kavu: Tunapovuta sigara, moshi huingia machoni mwetu. Uvutaji sigara unachukuliwa kuwa moja ya sababu za hatari kwa maendeleo ya dalili za jicho kavu. Hii ni kwa sababu mucosa ya kiwambo cha sikio ni nyeti sana kwa kemikali zinazopeperuka hewani, mafusho na gesi muwasho ambazo zimo ndani ya moshi wa tumbaku. Hii inasababisha uwekundu wa kiwambo cha sikio, usumbufu kutokana na msisimko wa miisho ya neva isiyo na kiwambo cha sikio.
Matatizo Mengine Ya Macho Yanayohusiana Na Kuvuta Sigara:
Matatizo yafuatayo ya macho pia yanahusishwa na uvutaji sigara:-
- Retinopathy ya kisukari
- Uharibifu wa ujasiri wa macho
- Ischemia ya retinaÂ
- Conjunctivitis
- Amblyopia ya tumbaku-pombeÂ
Cha Kufanya:
Wale ambao wamekuwa wakivuta sigara mara kwa mara na wanataka kuepuka matatizo ya macho yanayohusiana na sigara hawahitaji kukata tamaa tayari. Tafiti nyingi zimegundua kuwa kuacha kuvuta sigara kunapunguza hatari ya kupata magonjwa ya macho.
Ikiwa unafikiri umekuwa mvutaji sigara wa kawaida au uko njiani kuacha, afya ya macho yako inapaswa kuwa kipaumbele chako. Njoo kwa uchunguzi wa macho, na kupata huduma bora ya matibabu ya macho kutoka Hospitali ya Macho ya Dr Agarwals.
