முக்கிய எடுத்துக்காட்டுகள்
- புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவது சவாலானது, மேலும் புகைபிடித்தல் இதயம் மற்றும் நுரையீரலை சேதப்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல் பார்வைக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் என்பது பலருக்குத் தெரியாது.
- புகைபிடித்தல் கண்புரை அபாயத்தை இரட்டிப்பாக்கும், இது மங்கலான பார்வை மற்றும் குருட்டுத்தன்மையை கூட ஏற்படுத்தும்.
- புகைபிடிப்பவர்களுக்கு பார்வை இழப்பு ஏற்படக்கூடிய மாகுலர் சிதைவு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு 2 முதல் 4 மடங்கு அதிகம்.
- சிகரெட் புகையில் உள்ள நச்சு இரசாயனங்கள் எரிச்சலூட்டுவதால் கண்கள் வறண்டு போகும்.
- நீங்கள் புகைப்பிடிப்பவராக இருந்தால், புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவது கண் நோய்கள் உருவாகும் அபாயத்தைக் குறைக்கும், மேலும் புகைப்பிடிப்பவர்கள் தொடர்ந்து கண் பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும்.
சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, புகைபிடித்தல் என்பது கைவிடுவது கடினமான ஒரு பழக்கம். இதயம், சுவாச அமைப்பு போன்றவற்றில் அதன் பல தீங்கு விளைவிக்கும் பக்க விளைவுகளை மக்கள் அறிந்திருந்தாலும், பார்வையில் அதன் தீங்கு விளைவிக்கும் தாக்கம் பரவலாக அறியப்படவில்லை.
இந்தியாவில் உலகளாவிய வயதுவந்தோர் புகையிலை கணக்கெடுப்பு (GATS) படி, தற்போது எந்த வடிவத்திலும் புகையிலை பயன்பாடு மிகவும் பொதுவானது, இந்த அதிர்ச்சியூட்டும் சதவீதங்களிலிருந்து காணலாம்.
- பெரியவர்கள் - 28.6%
- ஆண்கள் மக்கள் தொகை - 42.4%
- பெண்கள் - 14.2%
மிகவும் திகிலூட்டும் தரவு என்னவென்றால், தினசரி புகையிலை பயன்படுத்துபவர்களில் 60.2% பேர் விழித்தெழுந்த அரை மணி நேரத்திற்குள் அதை உட்கொள்கிறார்கள்.
சிகரெட் புகை நம் கண்கள் உட்பட நம் உடலுக்கு மிகவும் நச்சுத்தன்மை வாய்ந்தது என்பது தெரியாததல்ல. அது நம் கண்களைப் பாதிக்கிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? மேலும், நம் பார்வை? புகைபிடிப்பதற்கும் பார்வை இழப்புக்கான இரண்டு முக்கிய காரணங்களுக்கும் இடையிலான நேரடி தொடர்புகளை ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஆய்வு செய்துள்ளனர்:
கண்புரை: உலகளவில் குருட்டுத்தன்மைக்கு கண்புரை முக்கிய காரணமாகும், இது கண்ணின் இயற்கையான வெளிப்படையான லென்ஸை மேகமூட்டுவதாகும். ஆக்ஸிஜனேற்றம் மூலம், புகைபிடித்தல் லென்ஸின் செல்களை மாற்றும் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது. மேலும், இது லென்ஸில் காட்மியம் போன்ற தீங்கு விளைவிக்கும் உலோகங்கள் படிவதற்கும் காரணமாக இருக்கலாம். இது மங்கலான பார்வையை ஏற்படுத்துகிறது, இது இறுதியில் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் வீங்கி, கண்ணில் பிற சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது. புகைபிடிக்காதவர்களை விட புகைபிடிப்பவர்களில் கண்புரை உருவாகும் ஆபத்து கணிசமாக அதிகமாக உள்ளது. ஒரு ஆய்வில், புகைபிடிக்கும் நபர்களுக்கு கண்புரை வருவதற்கான ஆபத்து இரண்டு மடங்கு அதிகமாக இருப்பதாகக் கண்டறியப்பட்டது, இது அவர்கள் புகைபிடிக்கும்போது தொடர்ந்து அதிகரிக்கிறது.
மாகுலர் டிஜெனரேஷன்: புகைபிடித்தல் ஒரு நபரின் மாகுலர் சிதைவை உருவாக்கும் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கிறது. விழித்திரையின் மையப் பகுதியான மாகுலாவின் மோசமடைதல் மாகுலர் சிதைவு என்று குறிப்பிடப்படுகிறது, இது ஒரு பொருளின் நுண்ணிய விவரங்களைப் பார்க்க அனுமதிக்கிறது. இது நமது பார்வையை நேரடியாகப் பாதிக்கிறது மற்றும் மங்கலான தன்மை, சிதைவுகள் அல்லது மையப் பார்வையில் குருட்டுப் புள்ளிகள் போன்ற அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. புகையிலை விழித்திரையில் இரத்த ஓட்டத்தில் குறுக்கிட்டு அதன் மூலம் மாகுலர் சிதைவை ஊக்குவிக்கிறது என்று கண் மருத்துவர்கள் நம்புகிறார்கள். புகைபிடிப்பதால் ஏற்படும் ஆக்சிஜனேற்றத்தாலும் மாகுலர் செல்கள் பாதிக்கப்படுகின்றன. புகைபிடிப்பவர்கள் 2 முதல் 4 மடங்கு அதிகமாக உருவாக வாய்ப்புள்ளதாக பல்வேறு ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. மியூச்சுவல் டிஜெனரேஷன் புகைபிடிக்காதவர்களை விட. மேலும், செயலற்ற புகைப்பிடிப்பவர்கள் இதுபோன்ற கண் நோய்களை ஈர்ப்பதில் இருந்து விலக்கப்படவில்லை. செயலற்ற புகைப்பிடிப்பவர்கள் என்பது புகைபிடிக்காதவர்கள் ஆனால் சிகரெட்/புகையிலை புகைக்கு அருகில் இருப்பவர்கள்.
உலர் கண்கள்: நாம் புகைபிடிக்கும்போது, புகை நம் கண்களுக்குள் செல்கிறது. சிகரெட் புகைத்தல் கண் வறட்சி அறிகுறிகளை வளர்ப்பதற்கான ஆபத்து காரணிகளில் ஒன்றாகக் கருதப்படுகிறது. ஏனெனில் கண்சவ்வு சளிச்சுரப்பியானது காற்றில் பரவும் இரசாயனங்கள், புகைகள் மற்றும் புகையிலை புகையின் உள்ளடக்கங்களான எரிச்சலூட்டும் வாயுக்களுக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டது. இது கண்சவ்வு சிவத்தல், கண்சவ்வு இல்லாத நரம்பு முனைகளின் தூண்டுதலால் ஏற்படும் அசௌகரியம் ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கிறது.
புகைபிடிப்பதால் ஏற்படும் பிற கண் பிரச்சனைகள்:
புகைபிடிப்பதால் ஏற்படும் கண் பிரச்சினைகள் பின்வருமாறு:-
- நீரிழிவு ரெட்டினோபதி
- பார்வை நரம்பு சேதம்
- விழித்திரை இஸ்கெமியா
- விழி வெண்படல அழற்சி
- புகையிலை-ஆல்கஹால் அம்ப்லியோபியா
என்ன செய்ய:
தொடர்ந்து புகைபிடித்து வருபவர்கள் மற்றும் புகைபிடித்தல் தொடர்பான கண் பிரச்சினைகளைத் தவிர்க்க விரும்புபவர்கள் ஏற்கனவே நம்பிக்கை இழக்கத் தேவையில்லை. புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவது கண் நோய்கள் வருவதற்கான அபாயத்தைக் குறைக்கிறது என்று பல ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன.
நீங்கள் தொடர்ந்து புகைபிடிப்பவராக இருந்திருந்தால் அல்லது புகைபிடிப்பதை நிறுத்தப் போகிறீர்கள் என்று நினைத்தால், உங்கள் கண் ஆரோக்கியம் உங்கள் முன்னுரிமையாக இருக்க வேண்டும். ஒரு முறைக்கு வாருங்கள். கண் பரிசோதனை, மற்றும் டாக்டர் அகர்வால்ஸ் கண் மருத்துவமனையிலிருந்து சிறந்த கண் பராமரிப்பு சேவையைப் பெறுங்கள்.