కీ టేకావేస్
- మనం మన కళ్ళను సరళత కోసం అవసరమైన దానికంటే ఎక్కువగా రెప్ప వేస్తాము; మనం ఇలా నిమిషానికి 15-20 సార్లు చేస్తాము.
- సాధారణంగా దృష్టి లేదా దృష్టి కేంద్రీకరణలో సహజ విరామాలలో, ఉదాహరణకు ఒక వాక్యం ముగింపుకు చేరుకున్నప్పుడు రెప్పవేయడం జరుగుతుంది.
- ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, రెప్పవేయడం వల్ల మెదడు కార్యకలాపాలు కేంద్రీకృత మెదడు నెట్వర్క్ల నుండి విశ్రాంతి నెట్వర్క్లకు మారుతాయి!
- దృష్టి కేంద్రీకరించిన మెదడు కార్యకలాపాల నుండి విశ్రాంతి మెదడు కార్యకలాపాలకు మారడం అనేది అపస్మారక స్థితిలో రెప్పవేయడం వల్ల మాత్రమే జరుగుతుంది మరియు బలవంతంగా రెప్పవేయడం లేదా కృత్రిమంగా రెప్పవేయడం వల్ల కాదు.
- మెదడు కార్యకలాపాల్లో మార్పు దృష్ట్యా, తెలియకుండానే సమాచారాన్ని ప్రాసెస్ చేయడానికి రెప్పవేయడం కూడా ఒక మార్గం కావచ్చు.
మనం కళ్ళు ఎందుకు రెప్ప వేస్తామో ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా?
కళ్ళు రెప్పవేయడం
కన్నీటి గ్రంథుల స్రావాల ద్వారా మన కార్నియా (కంటి బయటి పొర) శుభ్రపరచబడి తేమగా ఉంటుందని నేత్ర వైద్యులు అంటున్నారు.
కానీ, ప్రతి నిమిషానికి 2 నుండి 4 సార్లు రెప్పపాటు చేస్తే తగినంత లూబ్రికేషన్ లభిస్తుంది. కానీ, వాస్తవానికి, మనం ప్రతి నిమిషానికి 15-20 సార్లు రెప్పపాటు చేస్తాము!
అలాంటప్పుడు మనం ఎందుకు అంతగా రెప్ప వేస్తాము?
మన దృష్టి సహజంగానే అంతరాయం కలిగితే, ఉదాహరణకు చదువుతున్నప్పుడు వాక్యాలు చివరలో, మాట్లాడేటప్పుడు విరామం ఇచ్చినప్పుడు మరియు సినిమాల్లో నటుడు సన్నివేశం నుండి నిష్క్రమించినప్పుడు లేదా కెమెరా మారినప్పుడు వంటి తక్కువ సంఘటనలు జరిగినప్పుడు రెప్పవేయడం జరుగుతుందని నాడీ శాస్త్రవేత్తలు నమ్ముతారు. ఒక మానసిక పనిపై దృష్టి కేంద్రీకరించినప్పుడు రెప్పవేయడం అనేది ఒకరి దృష్టిని విడుదల చేసే మార్గమా అని పరీక్షించడానికి జపాన్లోని ఒసాకా విశ్వవిద్యాలయంలోని శాస్త్రవేత్తలు ఒక కొత్త అధ్యయనాన్ని చేపట్టారు.
మానవుడు ఎందుకు అని అర్థం చేసుకోవడానికి కళ్ళు రెప్పపాటు ఎంతగా అంటే, ఒసాకా విశ్వవిద్యాలయంలోని తమామి నకానో మరియు అతని సహచరులు 20 మంది విద్యార్థులను "మిస్టర్ బీన్" (ధ్వని లేకుండా కూడా సులభంగా అనుసరించగల ప్రసిద్ధ బ్రిటిష్ కామెడీ) వీడియోలను అరగంట పాటు చూడమని కోరారు. వారు చూస్తున్నప్పుడు, వారు కళ్ళుమూసుకున్నప్పుడల్లా వారి మెదడు కార్యకలాపాల్లో వచ్చే మార్పులను అధ్యయనం చేయడానికి ఫంక్షనల్ MRI (fMRI) స్కాన్లు చేయబడ్డాయి.
మన మెదడు బాహ్య ప్రపంచంపై దృష్టి పెట్టకుండా, మేల్కొని విశ్రాంతి తీసుకుంటున్నప్పుడు, డిఫాల్ట్ నెట్వర్క్ అని పిలువబడే మన మెదడు యొక్క నెట్వర్క్ చురుకుగా మారుతుందని శాస్త్రవేత్తలు ఒకప్పుడు విశ్వసించారు. మన మెదడు లక్ష్య-ఆధారిత కార్యాచరణపై కేంద్రీకృతమై ఉన్నప్పుడు, ఈ డిఫాల్ట్ నెట్వర్క్ నిష్క్రియం అవుతుంది మరియు కార్యకలాపాలపై దృష్టిని కేంద్రీకరించడానికి బాధ్యత వహించే మెదడులోని ప్రాంతాలు (డోర్సల్ అటెన్షన్ నెట్వర్క్ అని పిలుస్తారు) సక్రియం అవుతాయి.
వీడియో చూస్తున్నప్పుడు విద్యార్థులు ప్రతి నిమిషానికి సగటున 17 సార్లు రెప్పపాటు చేశారని జపనీస్ అధ్యయనంలో తేలింది. విద్యార్థులు రెప్పపాటు చేసిన కొద్దిసేపటికే, డోర్సల్-అటెన్షన్ నెట్వర్క్ (యాక్టివ్ టాస్క్లో పాల్గొన్న)లోని కార్యాచరణ క్షణికంగా తగ్గిందని, డిఫాల్ట్ నెట్వర్క్ కార్యాచరణలో క్షణిక పెరుగుదల (ఇది ఉపచేతన ప్రాసెసింగ్లో సహాయపడుతుంది)తో పాటుగా ఉందని fMRI స్కాన్లు చూపించాయి. కళ్ళు మళ్ళీ తెరిచిన తర్వాత, ఈ మెదడు చర్య వెనక్కి మారింది. అందువలన, ఒక బ్లింక్ మెదడును డోర్సల్ అటెన్షన్ నెట్వర్క్ నుండి డిఫాల్ట్ నెట్వర్క్కు మారుస్తుంది. బ్లింక్ చేయడం వల్ల సబ్జెక్టులు వారు చూసిన వాటిని ప్రాసెస్ చేయడానికి సహాయపడినట్లు అనిపిస్తుంది.
అధ్యయనం యొక్క రెండవ భాగంలో, శాస్త్రవేత్తలు మెదడు కార్యకలాపాల్లో ఈ మార్పు కేవలం రెప్పపాటు వల్ల జరిగిందా లేదా దృశ్య ఉద్దీపన లేకపోవడం వల్ల జరిగిందా అని చూడాలనుకున్నారు. అందువల్ల, వారు వీడియోలో ఖాళీ స్క్రీన్ సమయాన్ని తక్కువ, రెప్పపాటు-దీర్ఘ విరామాలలో ఉంచారు. ఆశ్చర్యకరంగా, ఈ అసహజ బ్లింక్లు అదే మెదడు మార్పును ప్రేరేపించలేదు. మీరు ఉద్దేశపూర్వకంగా మీ కళ్ళు అదనపు గట్టిగా మూసుకుంటే ఏమి జరుగుతుంది? దురదృష్టవశాత్తు, మీ మెదడు పనితీరులో ఈ స్విచ్లను మీరు నియంత్రించలేరు. విద్యార్థులు తెలియకుండానే రెప్పపాటు చేసినప్పుడు మాత్రమే మెదడు పనితీరులో మార్పు సంభవించింది.
మాల్కం గ్లాడ్వెల్ తన పుస్తకం 'బ్లింక్: ది పవర్ ఆఫ్ థింకింగ్ వితౌట్ థింకింగ్'లో చెప్పినట్లుగా
"నెలల తరబడి హేతుబద్ధమైన విశ్లేషణలో ఉన్నంత విలువ కన్ను మూసే సమయంలోనే ఉంటుంది."
ఈ చిన్న అధ్యయనం రెప్పపాటులోని అన్ని రహస్యాలను ఛేదించకపోయినా, మన ఈ బిజీగా ఉండే మెదడులో ఏమి జరుగుతుందో రెప్పపాటులో ఖచ్చితంగా ఒక క్లూ అందిస్తుంది!