"আমি কখনই স্কুলে ফিরে যাচ্ছি না” ছোট্ট নিখিল চিৎকার করে নিজের ঘরে ঢুকে গেল। তার মা জানতেন যে কয়েক মাস আগে তারা তাদের বাসস্থান স্থানান্তর করার পরে নতুন বন্ধু তৈরি করতে তার খুব কষ্ট হচ্ছে। কিন্তু এখন, সে ক্লান্ত এবং চিন্তিত হতে শুরু করেছে। তার গ্রেড কমে যাচ্ছিল, সে যেতে এবং খেলতে অস্বীকার করেছিল... কিছু একটা করতে হবে।
শীঘ্রই রাতের খাবারের সময় হয়ে গেল। যখন সে দেখল নিখিল তার চেয়ারটা টিভির খুব কাছে টেনে তুলেছে, তখন তাকে আঘাত করল, "ওহ হ্যাঁ!" সে কপালে হাত বুলিয়ে দিল,এই কথাটা আগে ভাবিনি কেন? এটা তার চোখ!"
তার সন্দেহ পরের দিনই নিশ্চিত হয়েছিল শিশু চক্ষু বিশেষজ্ঞএর "তোমার ছেলের চশমা দরকার"তাকে বলা হয়েছিল।
আপনি কি জানেন যে বিশ্বের কোথাও একটি শিশু প্রতি মিনিটে দুই চোখেই অন্ধ হয়ে যায়? বিশ্বের 1.5 মিলিয়ন অন্ধ শিশুর মধ্যে 20,000 ভারতীয় বলে অনুমান করা হয়েছে। প্রতিরোধ বা সময়মতো চিকিৎসার মাধ্যমে শিশুদের অর্ধেক অন্ধত্ব এড়ানো যায়।
একটি শিশুর দৃষ্টি জন্মের সময় খারাপভাবে বিকশিত হয়। এক মাস বয়সী শিশু প্রায় 2 ফুট দূরত্ব পর্যন্ত স্পষ্ট দেখতে পায়। শীঘ্রই, স্নায়ু টিস্যু, পেশী এবং লেন্সগুলি এমনভাবে বিকশিত হয় যাতে একটি শিশুর 3 মাস বয়সের মধ্যে তার দৃষ্টি প্রায় বিকশিত হয়। আপনার শিশুর চোখ তাকে স্থান, অবস্থান, রঙ, গভীরতা এবং আকার সম্পর্কে সচেতনতা দেয়। এটি আপনার শিশুর মস্তিষ্ককে তার পরিবেশ সম্পর্কে অত্যাবশ্যকীয় ধারণা পেতে সাহায্য করে। আপনার সন্তানের দৃষ্টি বিকাশের সূক্ষ্ম টিউনিং বয়ঃসন্ধিকাল পর্যন্ত চলতে থাকে।
আপনার সন্তানের দৃষ্টিশক্তির উপর নজর রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ:
- আপনার সন্তান হয়তো বুঝতেও পারবে না যে তার দৃষ্টিশক্তির সমস্যা আছে। কিছু দৃষ্টি সমস্যা উপসর্গ এমনকি পিতামাতার অলক্ষ্যে যেতে পারে কারণ তারা জানেন না যে এটি অস্বাভাবিক।
- এটা নিপ করা অপরিহার্য চোখের সমস্যা আপনার সন্তানের মস্তিষ্কে চাক্ষুষ পথগুলি সঠিকভাবে বিকশিত হয়েছে তা নিশ্চিত করতে কুঁড়িতে।
- চোখের পরীক্ষা সামগ্রিক স্বাস্থ্য সমস্যার সূত্রপাত করতে পারে। নিখিলের একজন সহপাঠী ছিল যার একটি বিরল ব্রেন টিউমার একটি রুটিন স্ক্রীনিংয়ে ধরা পড়ে। এ ছাড়া আর কোনো উপায় ছিল না!
এটি সুপারিশ করা হয় যে আপনি আপনার সন্তানের চোখ পরীক্ষা করান:
- ৬ মাসে
- 3 বছর এবং কাছাকাছি স্কুলে ভর্তি
- 8-9 বছরের মধ্যে
- 14-16 বছরের মধ্যে
- আপনার যদি চশমা বা চোখের অন্যান্য সমস্যার পারিবারিক ইতিহাস থাকে, তাহলে নিয়মিত বিরতিতে আপনার সন্তানের পরীক্ষা করান
শিশুদের চোখের সাধারণ সমস্যা হতে পারে:
- স্ট্র্যাবিসমাস বা স্কুইনt: যখন আপনার সন্তানের উভয় চোখ একই দিকে তাকায় না
- অ্যাম্বলিওপিয়া বা অলস চোখ: যখন একটি চোখ দুর্বল দৃষ্টিশক্তি বিকাশ করে যদিও এটি স্বাভাবিক দেখায়
- নিকটদৃষ্টি বা মায়োপিয়া: যখন আপনার শিশু দূরের বস্তু দেখতে পায় না
- দূরদৃষ্টি বা হাইপারোপিয়া: যখন কাছাকাছি বস্তুর প্রতি আপনার সন্তানের দৃষ্টিশক্তি খারাপ হয়
- দৃষ্টিভঙ্গি: যখন আপনার সন্তানের চোখে অপূর্ণ বক্রতা থাকে যার ফলে দৃষ্টি ঝাপসা হয়
ডাক্তার নিখিলের মাকে বলেছিলেন যে তার মায়োপিয়া হয়েছে। যে কারণে তিনি স্কুলে ব্ল্যাকবোর্ড বা খেলার মাঠে ক্রিকেট বল দেখতে পাননি। 'আমার দরিদ্র ছেলেটিকে কতবার চিৎকার করা হয়েছে বা তাকে উত্যক্ত করা হয়েছে কারণ সে স্পষ্ট দেখতে পায়নি', নিখিলের মা বিস্মিতভাবে অবাক হয়ে বললেন।
আপনার সন্তানের চোখের যত্ন নেওয়া সহজ, শুধুমাত্র এই টিপসগুলি অনুসরণ করুন:
- শেষ বেঞ্চ থেকে ক্লাস বোর্ড দেখতে তাদের সমস্যা হলে আপনার বাচ্চার সাথে আলোচনা করুন। এটি আপনার সন্তানকে আপনার কাছে আসতে প্ররোচিত করবে যদি সে পরবর্তী যেকোনো সময়ে এই ধরনের সমস্যা শনাক্ত করে।
- আপনার পেডিয়াট্রিক অপথালমোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করুন যদি আপনি কোন লালভাব, অতিরিক্ত জল, স্রাব, চোখের পাতা ঝুলে যাওয়া, হয় চোখ ঘুরতে/বাহির করা, চোখ ঘষার প্রবণতা, চোখ ঝাঁকুনি, বা অস্বাভাবিক চেহারা দেখতে পান।
আপনার সন্তানের যদি দৃষ্টিশক্তির সমস্যা থাকে তাহলে চিন্তা করুন:
- খারাপ একাডেমিক কর্মক্ষমতা
- মনোযোগ দিতে, পড়া বা লিখতে অসুবিধা
- মাথাব্যথা বা চোখ ব্যথা বা চোখ squinting
- তাদের মুখের খুব কাছাকাছি বই বা বস্তু রাখা
- জিনিস দেখতে তার মাথা কাত করা
- তাদের বাড়ির কাজ করতে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি সময় নিতে
আপনার সন্তানের চোখের জন্য করণীয় এবং করণীয়
- ডায়েট: ভিটামিন এ সমৃদ্ধ খাবার যেমন সবুজ শাক, গাজর, ঝোল, বিটরুট, আম, পেঁপে ইত্যাদি খেতে উৎসাহিত করতে হবে।
- কাজল লাগাবেন না নবজাতকদের বা গোলাপ জল দিয়ে তাদের চোখ ধোয়া ইত্যাদি।
- সাঁতার এবং যোগাযোগের খেলাধুলার সময় প্রতিরক্ষামূলক চোখের পরিধান ব্যবহারে উত্সাহিত করুন।
- কম্পিউটার/টিভি :কম্পিউটার স্ক্রিন চোখের স্তরের থেকে সামান্য কম হওয়া উচিত। একটি ভাল আলোকিত ঘরে 4 মিটার দূরত্বে টিভি দেখা উচিত। শিশুকে সচেতনভাবে নিয়মিত বিরতিতে পলক ফেলতে হবে এবং তার চোখকে বিশ্রাম দিতে হবে।
যদি আপনার সন্তানের চশমা প্রয়োজন হয়:
- ছোট বাচ্চাদের উচিত প্লাস্টিকের ফ্রেম ব্যবহার করুন নিরাপত্তার উদ্দেশ্যে।
- সম্ভব হলে আপনার সন্তানকে দিন তাদের নিজস্ব ফ্রেম চয়ন করুন.
- প্রতিবেশী, বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সদস্যদের চশমা নিয়ে মজা করা থেকে নিরুৎসাহিত করুন। শিশুর চশমার প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে তাদের সংবেদনশীল করুন।
“আম্মু”, নিখিল খেলা থেকে আসতেই গর্জন করে উঠল। "কি অনুমান? আমি আজ দুটি ছক্কা আর একটি চার মারলাম! …এবং আপনি কি জানেন; শান্তনু বলেছিল আমি তার সবচেয়ে ভালো বন্ধু… এবং অনুমান করুন আজ স্কুলে শিক্ষক কী বলেছেন…...“ তার মা তার দিকে স্নেহের সাথে তাকাচ্ছেন যখন সে চলতে-ফিরছিল… এটা আশ্চর্যজনক ছিল যে একটি সাধারণ চশমা তাদের ছেলের সাথে কী করেছে।
