ಆಹ್, ಆ ಸುವರ್ಣ ದಿನಗಳು!
ಅವರು ಹಿಂತಿರುಗಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಹೇಗೆ ಬಯಸುತ್ತೇನೆ!
ಹಿಂದಿನ ದಿನಗಳು ಸೆಲ್ ಫೋನ್‌ಗಳು, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್‌ಗಳು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ಆಮಿಷವೊಡ್ಡಿದ್ದವು.
ಮಕ್ಕಳು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ತೂಗಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಗಾಳಿಯು ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಮುದ್ದಿದಾಗ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಕಿರುಚುವ ದಿನಗಳು.
ಮಕ್ಕಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಟವಾಡಲು ಬಂದ ದಿನಗಳು ...
ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಹೊರಗೆ ಬಂದು ಆಟವಾಡಲು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಕೇಳಲು ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನ ಹೃದಯವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ. 'ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಆಟವಿಲ್ಲ, ಜ್ಯಾಕ್‌ನನ್ನು ಮಂದ ಹುಡುಗನನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ' ಎಂದು ಜನರು ಸುಮ್ಮನೆ ಹೇಳಲಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಜ್ಯಾಕ್ ಕೇವಲ ನಾಟಕವು ಅವನನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತನನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿತು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾನೆ; ಇದು ಅವನನ್ನು ಕನ್ನಡಕದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿತು. ಕನಿಷ್ಠ ಸಿಡ್ನಿಯ ಸಂಶೋಧಕರು ಇದನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಸಿಡ್ನಿ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಸಂಶೋಧಕರು 2000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ಜನಾಂಗೀಯತೆ, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ವಾಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಹೊರಾಂಗಣ ಪಿಕ್ನಿಕ್‌ಗಳಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ಗಂಟೆಗಳ ಮತ್ತು ದೂರದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಬಳಕೆಯಂತಹ ಸಮೀಪ-ದೃಷ್ಟಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಕುರಿತು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಮಕ್ಕಳನ್ನು 5 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಅನುಸರಿಸಿ, ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಕನ್ನಡಕಗಳ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಮಂದಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು.
ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಪ್ರಕಟವಾದ ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಅಥವಾ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಬೆಳೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಒಬ್ಬ/ಎರಡೂ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಹೊಂದಿರುವ ಪೋಷಕರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಸಮೀಪ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ಸಮಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲಾಗಿದೆ ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಈ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಒಂದು ಉಪಶಮನವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ... ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಬಳಕೆ/ಟೆಲಿವಿಷನ್ ವೀಕ್ಷಣೆಯ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನವು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ.
ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಯು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ವಿಸ್ತರಣೆಯಿಂದಾಗಿ ದುಂಡಗಿನ ಬದಲಾಗಿ ಅಂಡಾಕಾರದ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. (ಈ ಅಸಹಜ ಆಕಾರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ). ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮಕ್ಕಳು ಪ್ರತಿ ವಾರ ಕನಿಷ್ಠ 10 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಈ ಸಂಶೋಧಕರು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಕ್ಕಳೇ, ಒಮ್ಮೆ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಲು ಬನ್ನಿ. ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಗಿಜ್ಮೊಸ್‌ನಂತೆ ಅಲಂಕಾರಿಕವಾಗಿ ಕಾಣದೆ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ. ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಕರೆದದ್ದು ಕೂಡ!
