ಬೆಳ್ಳಿ ಮಳೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ
ಭೂಮಿಯು ಮತ್ತೆ ಹೊಸ ಜೀವನವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಹಸಿರು ಹುಲ್ಲುಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ
ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳು ತಮ್ಮ ತಲೆಗಳನ್ನು ಎತ್ತುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಬಯಲಿನ ಮೇಲೆ
ವಿಸ್ಮಯ ಹರಡುತ್ತದೆ
ಬೆಳ್ಳಿ ಮಳೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ
ಮಳೆಬಿಲ್ಲಿನ ಕೂಗನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಚಿಟ್ಟೆಗಳು ರೇಷ್ಮೆಯ ರೆಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಎತ್ತುತ್ತವೆ,
ಮತ್ತು ಮರಗಳು ಹಾಡಲು ಹೊಸ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹಾಕುತ್ತವೆ
ಆಕಾಶದ ಕೆಳಗೆ ಸಂತೋಷದಲ್ಲಿ
ಲ್ಯಾಂಗ್ಸ್ಟನ್ ಹ್ಯೂಸ್
ಮಳೆ ಎಂದರೆ ಯಾರಿಗೆ ತಾನೇ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ? ಪ್ರಕೃತಿಯು ಬಣ್ಣಗಳಿಂದ ಸಿಡಿಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಸುಂದರವಾದ ಭೂದೃಶ್ಯವನ್ನು ಬಣ್ಣಿಸುತ್ತದೆ ಅದು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆನಂದವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ! ಆದರೆ ಈ ಸುಂದರವಾದ ಮಳೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸಹ ತರುತ್ತದೆ. ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ…
ಮೊದಲ ಮಳೆ ಎಲ್ಲರ ಮುಖದಲ್ಲಿ ನಗುವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ವೈರಸ್‌ಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ! ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿನ ತೇವಾಂಶವು ಸೋಂಕುಗಳ ಹರಡುವಿಕೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್ (ಕಣ್ಣಿನ ಹೊರಗಿನ ಪೊರೆಯ ಉರಿಯೂತ) ಮಾನ್ಸೂನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕಣ್ಣಿನ ಜ್ವರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಹದಿನೈದು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಸೋಂಕು ತಗುಲುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಉತ್ತಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಟವೆಲ್ ಅಥವಾ ಕರವಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
- ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್ ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗೆ ಹನಿಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ನೀವು ಕೆಂಪು ಕಣ್ಣು, ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಅಸಹಜ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
- ನೀವು ಕೆಂಪು ಕಣ್ಣು, ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಅಸಹಜ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
- ಡಾರ್ಕ್ ಕನ್ನಡಕಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ. ಇದು ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ; ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಯನ್ನು ನೋಡುವುದರಿಂದ ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ). ಇದು ಕೇವಲ ಬಲವಾದ ದೀಪಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲವಾಗಿರುವ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸ್ಟೈ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸೋಂಕು. ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಇದು ಸರ್ವೇಸಾಮಾನ್ಯ.
- ಬಿಸಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ. ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಸಮಾಲೋಚನೆ ನೇತ್ರತಜ್ಞ ಯಾವುದೇ ಕಣ್ಣಿನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು.
ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ಒದ್ದೆಯಾಗುವುದು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳಿವೆ:
- ಮಕ್ಕಳು ನೀರಿನ ಕೊಚ್ಚೆಗುಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಟವಾಡಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿದ ತಕ್ಷಣ ಅವರನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಗಾಳಿಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಬಳಸಿ.
- ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಬೇಡಿ
- ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಿದ ಕರವಸ್ತ್ರ ಅಥವಾ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಒರೆಸಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು.
- ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮಳೆಹನಿಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಬೇಡಿ. ಮಳೆಹನಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಬೀಳುವ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ವಾತಾವರಣದಿಂದ ಅನೇಕ ಹಾನಿಕಾರಕ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮಳೆಹನಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಬಿದ್ದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕವಚವಾಗಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ಸಹ ತೊಳೆಯುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ:
- ಧಾರಾಕಾರ ಮಳೆಯಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಎಲ್ಲೋ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಂಡರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ ಕಿಟ್ ಮತ್ತು ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಿರಿ.
- ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸುರಕ್ಷತಾ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಒಂದು ಜೋಡಿ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಇರಿಸಿ.
- ನೀವು ಮೇಕಪ್ ಹಾಕಿಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ರಾಜಿಯಾಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳಿಂದ ಉತ್ತಮವಾದ ವಾಟರ್ ಪ್ರೂಫ್ ಮೇಕಪ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ.
- ನಿಯಮಿತ ಶುಚಿತ್ವ ಮತ್ತು ಕ್ಲೋರಿನೇಷನ್ ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಹವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲ್ಪಡುವ ಈಜುಕೊಳಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಯಾರೋ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಹೇಳಿದಂತೆ, "ಬಿಸಿಲು ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ಯಾರಾದರೂ ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಿಲ್ಲ". ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಂಗಾರು ಮಳೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ...
