ಧೂಮಪಾನವು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಧೂಮಪಾನವು ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ವಿವಿಧ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:
ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ: ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ಕಣ್ಣಿನ ಮಸೂರದ ಮೋಡವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಮೋಡವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಪಾರದರ್ಶಕತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಬೆಳಕಿನ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದವರಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಮಸೂರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಧೂಮಪಾನವು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ವಯಸ್ಸು-ಸಂಬಂಧಿತ ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಶನ್: ರೆಟಿನಾದ ಮ್ಯಾಕುಲಾ ಭಾಗವನ್ನು ಬಾಧಿಸುವ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆ. ಮ್ಯಾಕುಲಾ ಎಂಬುದು ರೆಟಿನಾದಲ್ಲಿನ ಭಾಗವಾಗಿದೆ (ರೆಟಿನಾದ ಹಿಂಭಾಗದ ಭಾಗ) ಇದು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಎಂದಿಗೂ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಶನ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಶನ್ "ಬ್ಲೈಂಡ್ ಸ್ಪಾಟ್ಸ್" ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇಂದ್ರ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಓದುವ, ಆಕಾರಗಳನ್ನು ಮರುಸಂಗ್ರಹಿಸುವ, ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ವೀಕ್ಷಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ.
ಯುವೆಟಿಸ್: ಕಣ್ಣು ಹಲವು ಪದರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕಣ್ಣಿನ ಮಧ್ಯದ ಪದರವನ್ನು ಹೀಗೆ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಯುವಿಯಾ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಈ ಮಧ್ಯದ ಪದರದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಯುವೆಟಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯುವೆಟಿಸ್ ಮಂದ ದೃಷ್ಟಿ, ಬೆಳಕಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ, ಕಣ್ಣು ಕೆಂಪಾಗುವುದು, ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ದೃಷ್ಟಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಯುವೆಟಿಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ 20-50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲದವರಿಗಿಂತ ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲಿ ಯುವೆಟಿಸ್ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು.
ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ರೆಟಿನೋಪತಿ: ಮಧುಮೇಹವು ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ರೋಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನದಂತಹ ಮೊದಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ವಿನಾಶಕ್ಕೆ ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಧೂಮಪಾನವು ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಅದರ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ರೆಟಿನಾದ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಒಣ ಕಣ್ಣಿನ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕಣ್ಣಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಗರೆಟ್ ಹೊಗೆಯ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಕೆಂಪಾಗಬಹುದು, ಗೀರುಗಳು ಮತ್ತು ಒಣಗಬಹುದು, ಅದು ಅನುಸರಿಸುವ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಾರದು.
ಗ್ಲುಕೋಮಾ: ಗ್ಲುಕೋಮಾವು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ನರವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸ್ಥಗಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ (ಆಪ್ಟಿಕ್ ನರ) ದೃಶ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ. ನರ ಕೋಶಗಳು ಸಾಯುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ದೃಷ್ಟಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪಾರ್ಶ್ವ ಅಥವಾ ಬಾಹ್ಯ ದೃಷ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ನರ ಹಾನಿ ಸಂಭವಿಸುವವರೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟವು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಗ್ಲುಕೋಮಾಗೆ ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಶಿಶು ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆ: ಧೂಮಪಾನವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಮೇಲಾಧಾರ ಹಾನಿಯನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಿ ಜನಿಸಿದ ಶಿಶುಗಳು ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ಗ್ರೇವ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ: ಗ್ರೇವ್ಸ್ ಡಿಸೀಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಅತಿಯಾದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಗ್ರೇವ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ ಹೊಂದಿರುವ ಸುಮಾರು ಕಾಲು ಜನರು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಧೂಮಪಾನವು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಣ್ಣಿನ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಧೂಮಪಾನವು ಸಾವಿರಾರು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ವಿರುದ್ಧ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಭಾರೀ ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲಿ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲದವರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ 8 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಸೆಕೆಂಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆ: ಧೂಮಪಾನವು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರಿಗೂ ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಸೆಕೆಂಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಮೋಕ್ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕೂಡ ಬರಬಹುದು ಒಣ ಕಣ್ಣು.
ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ ಬಳಕೆದಾರರು: ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ ಧರಿಸುವ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ದರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒಣ ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ ಆರಾಮದಾಯಕವಲ್ಲ ಎಂದು ಒಬ್ಬರು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಮುಂದೆ ಕಾರ್ನಿಯಲ್ ಅಲ್ಸರ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕುರುಡುತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಮನೆ ಸಂದೇಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ:
- ಧೂಮಪಾನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊರೆಯುವ ಮೊದಲು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ.
- ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಕೈ ಹೊಗೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ.
- ಸಮತೋಲನ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ.
