ધૂમ્રપાન હૃદય અને ફેફસાના કેન્સરને નુકસાન પહોંચાડે છે તે જાણીતું છે, જો કે ઘણા લોકોને ખ્યાલ નથી હોતો કે ધૂમ્રપાનથી દ્રષ્ટિની પણ ખોટ થઈ શકે છે. તે આંખના વિવિધ રોગોનું કારણ બને છે જેની ગણતરી નીચે મુજબ છે:
મોતિયા મોતિયા આંખના લેન્સ વાદળછાયું છે. આ વાદળછાયું અસ્પષ્ટતા પૂર્ણ કરવા માટે સહેજ હોઈ શકે છે જે પ્રકાશના પસાર થવામાં અવરોધ પેદા કરે છે જે દ્રષ્ટિમાં ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે. ધૂમ્રપાન ધૂમ્રપાન ન કરનાર કરતાં તમારી આંખના લેન્સમાં ફેરફારનું જોખમ બમણું કરે છે.
ઉંમર-સંબંધિત મેક્યુલર ડિજનરેશન: આંખનો રોગ જે રેટિનાના મેક્યુલા ભાગને અસર કરે છે. મેક્યુલા એ રેટિના (નેત્રપટલનો પાછળનો ભાગ) નો ભાગ છે જે વસ્તુઓ જોવા માટે જવાબદાર છે. ધૂમ્રપાન કરનારાઓમાં વય સંબંધિત મેક્યુલર ડિજનરેશન થવાના જોખમમાં ત્રણ ગણો વધારો થાય છે જેમણે ક્યારેય ધૂમ્રપાન કર્યું નથી. મેક્યુલર ડિજનરેશન "બ્લાઈન્ડ સ્પોટ્સ" નું કારણ બને છે અને ઘણી વખત કેન્દ્રીય દ્રષ્ટિને ગંભીર રીતે નબળી પાડે છે. આ એક રોગ છે જે વાંચવાની, આકાર બદલવાની, વાહન ચલાવવાની અથવા જોવાની ક્ષમતાને અસર કરે છે.
યુવેઇટિસ: આંખમાં અનેક સ્તરો હોય છે. આંખના મધ્ય સ્તરને કહેવામાં આવે છે uvea અને આંખના આ મધ્યમ સ્તરની બળતરાને યુવેઇટિસ કહેવામાં આવે છે. યુવેઇટિસને કારણે અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ, પ્રકાશ પ્રત્યે સંવેદનશીલતા, આંખની લાલાશ, આંખમાં દુખાવો અને છેલ્લે દ્રષ્ટિ ગુમાવવી પણ પરિણમી શકે છે. યુવેઇટિસ 20-50 વર્ષની ઉંમરે મોટે ભાગે થાય છે. પરંતુ ધૂમ્રપાન ન કરનારાઓની સરખામણીએ ધૂમ્રપાન કરનારાઓમાં યુવેઇટિસના કેસ વધુ હોય છે.
ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી: ડાયાબિટીસ એ એક રોગ છે જે તમામ અવયવોને અસર કરે છે અને આંખ પણ તેમાં અપવાદ નથી. ડાયાબિટીસ અને ધૂમ્રપાન જેવા પૂર્વ-અસ્તિત્વમાં રહેલા રોગનું સંયોજન એ ડાયસ્ટર માટે એક રેસીપી છે. ધૂમ્રપાન ડાયાબિટીસ અને તેની ગૂંચવણોનું જોખમ બમણું કરે છે. તે રેટિનાની રક્તવાહિનીઓને નુકસાન પહોંચાડે છે અને પરિણામે દ્રષ્ટિ ગુમાવે છે.
શુષ્ક આંખ સિન્ડ્રોમ: તે આંખનો રોગ છે જે ત્યારે થાય છે જ્યારે આંખમાં લુબ્રિકેશનનો અભાવ હોય છે. તે આંખની રક્ત વાહિનીઓમાં નુકસાન તરફ દોરી જાય છે. સિગારેટના ધુમાડાની બળતરાની અસરોથી તમારી આંખો લાલ, ખંજવાળ અને સૂકી થઈ શકે છે અને તેને અનુસરતી બર્નિંગ સનસનાટીનો ઉલ્લેખ નથી.
ગ્લુકોમા: ગ્લુકોમા એ કોષોના ભંગાણનું કારણ બને છે જે તમારી આંખની ચેતા બનાવે છે જે તમારા મગજ (ઓપ્ટિક ચેતા) ને દ્રશ્ય માહિતી મોકલે છે. જેમ જેમ ચેતા કોષો મૃત્યુ પામે છે, દ્રષ્ટિ ધીમે ધીમે નષ્ટ થાય છે, સામાન્ય રીતે બાજુ અથવા પેરિફેરલ દ્રષ્ટિથી શરૂ થાય છે. ઘણી વખત જ્યાં સુધી જ્ઞાનતંતુને મોટી માત્રામાં નુકસાન ન થાય ત્યાં સુધી દ્રષ્ટિ ગુમાવવી એ નોંધનીય નથી. આ પ્રક્રિયા ધૂમ્રપાન કરનારાઓમાં બંધાયેલ છે અને તેમને ગ્લુકોમા માટે સારા ઉમેદવાર બનાવે છે.
શિશુની આંખની સમસ્યા: ધૂમ્રપાન માત્ર વ્યક્તિને જ જોખમમાં મૂકતું નથી પરંતુ તેને કોલેટરલ નુકસાન પણ થાય છે. જે મહિલાઓ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ધૂમ્રપાન કરે છે તેઓ પ્રી-મેચ્યોર બાળકને જન્મ આપે છે. પ્રિ-મેચ્યોરલી જન્મેલા બાળકોને આંખની સમસ્યાઓનું જોખમ વધારે હોય છે.
કબરનો રોગ: ગ્રેવ્સ ડિસીઝ એ એવી સ્થિતિ છે જેમાં થાઇરોઇડ ગ્રંથિ વધુ પડતા હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરે છે. ગ્રેવ રોગ ધરાવતા લગભગ ક્વાર્ટર લોકોને થાઇરોઇડ આંખનો રોગ થાય છે. ધૂમ્રપાન થાઇરોઇડ રોગને લગતી આંખની ગૂંચવણો વિકસાવવાની તકો વધારે છે. ધૂમ્રપાનમાં હજારો રસાયણો હોય છે અને તેમાંના કેટલાક થાઇરોઇડ સામે પ્રતિક્રિયા કરવા માટે રોગપ્રતિકારક શક્તિને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. ભારે ધૂમ્રપાન કરનારાઓમાં, ધૂમ્રપાન ન કરનારાઓની તુલનામાં થાઇરોઇડ આંખના રોગ થવાની સંભાવના 8 ગણી વધી જાય છે.
સેકન્ડ હેન્ડ સ્મોક: ધૂમ્રપાનથી તમારી આસપાસના લોકોને પણ આંખની સમસ્યા થઈ શકે છે. જે લોકો સેકન્ડ હેન્ડ સ્મોક કરે છે તે લોકોને આંખની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે સૂકી આંખ.
સંપર્ક લેન્સ વપરાશકર્તાઓ: અભ્યાસો દર્શાવે છે કે ધૂમ્રપાન કરનારાઓ જે કોન્ટેક્ટ લેન્સ પહેરે છે તેમની પ્રતિકૂળ પ્રતિક્રિયાઓનો દર વધુ હોય છે. ધૂમ્રપાનને કારણે સુકી આંખની સમસ્યાના પરિણામે કોન્ટેક્ટ લેન્સ આરામદાયક નથી. આ આગળ કોર્નિયલ અલ્સર તરફ દોરી શકે છે અને અંધત્વનું કારણ બની શકે છે.
હોમ મેસેજ લો:
- ધૂમ્રપાન છોડે તે પહેલાં ધૂમ્રપાન છોડો.
- નિષ્ક્રિય હાથના ધુમાડાને ટાળો.
- તમારા બ્લડ સુગર લેવલને મોનિટર કરો.
- સંતુલિત આહાર લો.
