കൂടുതൽ സ്വാഭാവികമായ ഒരു ലുക്ക് ലഭിക്കുന്നതിനും ഏത് തരത്തിലുള്ള വസ്ത്രവും ധരിക്കാനുള്ള സ്വാതന്ത്ര്യം ലഭിക്കുന്നതിനും, ധാരാളം ആളുകൾ കണ്ണടകൾക്ക് പകരം കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. ദീർഘകാല കോൺടാക്റ്റ് വെയറിന്റെ ദീർഘകാല പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് പലർക്കും അറിയാമെങ്കിലും, കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ ധരിക്കുന്നത് ഒരു ശീലമായി മാറുന്നു. കാഴ്ച തിരുത്തൽ ലേസർ നടപടിക്രമത്തിന് വിധേയരാകാൻ തങ്ങൾക്ക് ഭയമാണെന്നും അതിനാൽ കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ ധരിക്കുന്നത് തുടരുമെന്നും ചിലർ സമ്മതിക്കും.

വ്യത്യസ്തമായി കണ്ണട ഫ്രെയിം, കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾക്ക് കാഴ്ചയുടെ പരിധിയില്ല, കാരണം അവ നിങ്ങളുടെ കണ്ണിനൊപ്പം നീങ്ങുന്നു. മറ്റൊരു വലിയ ആശ്വാസം, കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ കണ്ണടകൾ പോലെ മൂടൽമഞ്ഞിൽ മൂടുന്നില്ല എന്നതാണ്. സ്പോർട്സ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ, പാർട്ടികൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും പരിപാടികൾ എന്നിവയ്ക്ക് കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ മികച്ച ലുക്ക് നൽകുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, അവ പ്രശ്നരഹിതമായ നേത്ര സംരക്ഷണ ഉപകരണങ്ങളല്ല. അതിനാൽ, കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നവർക്കുള്ള നേത്ര സംരക്ഷണ നുറുങ്ങുകളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഇതാ.

  • അസ്വസ്ഥതയോ?
    കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ ധരിക്കുമ്പോൾ കാലക്രമേണ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നത് വ്യക്തമാണ്. ലെൻസുകളുടെ സാന്നിധ്യം സ്വീകരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ ക്രമേണ പൊരുത്തപ്പെടാൻ പഠിക്കും. അതിനാൽ, തുടക്കത്തിൽ കുറച്ച് മണിക്കൂറുകൾ മാത്രം ധരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടും, തുടർന്ന് ക്രമേണ ധരിക്കുന്ന സമയം വർദ്ധിപ്പിക്കും. എന്നാൽ കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ അമിതമായി ധരിക്കരുതെന്ന് തീർച്ചയായും നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു, കാരണം ഇത് കണ്ണിന്റെ വരൾച്ചയ്ക്കും അലർജിക്കും കാരണമാകും. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ കണ്ണിൽ തുടർച്ചയായി വരൾച്ചയും പ്രകോപിപ്പിക്കലും അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കാൻ വൈകരുത്. അതിനിടയിൽ, ധരിക്കുന്ന സമയം കുറയ്ക്കുക, ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ ലൂബ്രിക്കേറ്റിംഗ് ഐ ഡ്രോപ്പുകളും ഉപയോഗിക്കാം.

നിലവിലുള്ള ലെൻസുകൾ നിങ്ങൾക്ക് പര്യാപ്തമാണോ അതോ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ അനുയോജ്യമായ മറ്റേതെങ്കിലും തരം ലെൻസുകൾ ഉണ്ടോ എന്ന് എപ്പോഴും ചോദിക്കുക. ഉയർന്ന ഓക്സിജൻ പ്രവേശനക്ഷമതയുള്ള പ്രത്യേക തരം ലെൻസുകൾ ഉണ്ട്. കൂടാതെ, കൂടുതൽ സുഖകരമായ സിലിക്കൺ ഹൈഡ്രോജൽ ലെൻസുകളും സോഫ്റ്റ് ലെൻസുകളും ലഭ്യമാണ്. കൂടാതെ, ഗണ്യമായ ആസ്റ്റിഗ്മാറ്റിസവും പ്രെസ്ബയോപ്പിയയും ശരിയാക്കുന്നതിന് വലിയ നേട്ടം നൽകുന്ന റിജിഡ് ഗ്യാസ് പെർമിബിൾ (RGP) ലെൻസുകളും ഉണ്ട്. കണ്ണുകൾ വരൾച്ചയ്ക്ക് സാധ്യതയുള്ളവർക്ക് RGP ലെൻസുകളും മികച്ചതാണ്.

 

  • എത്ര നേരം ഇത് ധരിക്കണം?
    കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ ധരിച്ച് ഉറങ്ങുന്നത് കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല, തുടർച്ചയായി 7-8 മണിക്കൂർ ഇത് ധരിക്കുന്നത് ഒരു സാധാരണ കാലയളവാണ്, എന്നാൽ അവയിൽ നിന്ന് അന്തിമ തീരുമാനം എടുക്കാൻ ഒരാൾ തന്റെ നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കണം. എന്നിരുന്നാലും, കൂടുതൽ നേരം ധരിക്കേണ്ടതുണ്ടെങ്കിൽ, ദീർഘനേരം ധരിക്കുന്ന ലെൻസുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. എന്നാൽ ഈ ലെൻസുകൾ പോലും ദിവസേനയുള്ള ലെൻസുകൾ പോലെ ഉപയോഗിക്കുകയും ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് എല്ലാ രാത്രിയും നീക്കം ചെയ്യുകയും വേണം. വീണ്ടും, അണുബാധ പോലുള്ള സങ്കീർണതകൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഒരു നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധന്റെ വിദഗ്ദ്ധോപദേശവും പതിവ് നിരീക്ഷണവും പരിചരണവും ഇതിന് ആവശ്യമാണ്.

 

  • കണ്ണ് ഉണങ്ങി
    കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ നേരിയ തോതിൽ പോലും വരൾച്ച അനുഭവപ്പെടാത്ത ചുരുക്കം ചില കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ മാത്രമേയുള്ളൂ. രോഗി പ്രത്യേകമായി പരാതിപ്പെടാത്തപ്പോൾ പോലും ഇത് സത്യമാണ്. ഉണങ്ങിയ കണ്ണ്. വരണ്ട കണ്ണുകളുടെ ചില ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

    • വിദേശ വസ്തുക്കളുടെ സംവേദനം അല്ലെങ്കിൽ കണ്ണുകളിൽ പൊടിപടലങ്ങൾ ഉണ്ടാകൽ.
    • വേദനയോടുകൂടിയോ അല്ലാതെയോ ചുവന്ന കണ്ണുകൾ
    • അമിതമായ നനവ്
    • അസ്വസ്ഥതയോടുകൂടിയ വരൾച്ച.
    • പ്രകാശ സംവേദനക്ഷമതയും തിളക്കവും

സാധാരണയായി, വരണ്ട കണ്ണുകളുള്ള രോഗികളിൽ ഭൂരിഭാഗവും ലെൻസിന്റെ ഗുണനിലവാരം മാറ്റുമ്പോഴോ പ്രിസർവേറ്റീവ് രഹിത ലൂബ്രിക്കേറ്റിംഗ് ഐ ഡ്രോപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോഴോ നന്നായി പ്രതികരിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഈ ഐ ഡ്രോപ്പുകൾ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് ഈർപ്പം നൽകുന്നു, അസ്വസ്ഥതയില്ലാതെ മിന്നിമറയുന്നത് സുഗമമാക്കുന്നു, അതിനാൽ രോഗികൾക്ക് അതിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം ലഭിക്കും.

 

ഈ ലളിതമായ ചില ആശയങ്ങൾ പിന്തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ പരിപാലിക്കുക:

  • നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ ചുവപ്പോ അസ്വസ്ഥതയോ ഉള്ളപ്പോൾ കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ ധരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
  • നിങ്ങളുടെ കണ്ണിന്റെ ചുവപ്പ് നിറം തുടരുകയോ കാഴ്ച കുറയുകയോ ചെയ്താൽ ഒരു നേത്ര ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
  • കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ അമിതമായി ധരിക്കരുത്
  • കണ്ണുകൾ വരണ്ടതായി തോന്നിയാൽ ലൂബ്രിക്കേറ്റിംഗ് ഐ ഡ്രോപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
  • ചിലപ്പോൾ കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകളുടെ മെറ്റീരിയൽ മാറ്റുന്നത് കണ്ണിന്റെ വരൾച്ച കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
  • നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് ചൊറിച്ചിൽ അനുഭവപ്പെടുകയും ഞരമ്പുകളുള്ള സ്രവങ്ങൾ കാണപ്പെടുകയും ചെയ്താൽ, കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർത്തി ഒരു നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുക.