વધુ કુદરતી દેખાવ અને કોઈપણ પ્રકારના કપડાં પહેરવાની સ્વતંત્રતા માટે, ઘણા લોકો ચશ્મા કરતાં કોન્ટેક્ટ લેન્સ પસંદ કરે છે. ઘણા લોકો લાંબા સમય સુધી કોન્ટેક્ટ પહેરવાની લાંબા ગાળાની આડઅસરોથી વાકેફ હોવા છતાં, કોન્ટેક્ટ લેન્સ પહેરવાની આદત બની જાય છે. કેટલાક લોકો સ્વીકારશે કે તેઓ દ્રષ્ટિ સુધારણા લેસર પ્રક્રિયામાંથી પસાર થવાથી ડરતા હોય છે અને તેથી કોન્ટેક્ટ લેન્સ પહેરવાનું ચાલુ રાખે છે.

આ વિપરીત ચશ્માની ફ્રેમ, કોન્ટેક્ટ લેન્સમાં દ્રષ્ટિની મર્યાદા હોતી નથી કારણ કે તે તમારી આંખ સાથે ફરે છે. બીજી મોટી રાહત એ છે કે કોન્ટેક્ટ લેન્સ ચશ્માની જેમ ઝાંખું પડતા નથી. રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓ, પાર્ટીઓ અથવા અન્ય કોઈપણ કાર્યક્રમ માટે, કોન્ટેક્ટ લેન્સ વધુ સારો દેખાવ પ્રદાન કરે છે.

તેમ છતાં, તે સમસ્યા-મુક્ત આંખની સંભાળના ઉપકરણો નથી. તો, કોન્ટેક્ટ લેન્સ વાપરનારાઓ માટે આંખની સંભાળની ટિપ્સની યાદી અહીં છે.

  • બેચેની?
    સમય જતાં કોન્ટેક્ટ લેન્સ પહેરતી વખતે થોડી અસ્વસ્થતા અનુભવવી સ્વાભાવિક છે. તમારી આંખો ધીમે ધીમે લેન્સની હાજરીને સ્વીકારવાનું શીખી જશે. તેથી, તમારા આંખના ડૉક્ટર તમને શરૂઆતમાં ફક્ત થોડા કલાકો માટે જ તેને પહેરવાનું કહેશે અને પછી ધીમે ધીમે પહેરવાનો સમય વધારશે. પરંતુ કોન્ટેક્ટ લેન્સ વધુ પડતો ન પહેરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે કારણ કે તેનાથી શુષ્કતા અને આંખની એલર્જી થઈ શકે છે. તેથી, જો તમને સતત તમારી આંખમાં શુષ્કતા અને બળતરા અનુભવાય છે, તો તમારે આંખના નિષ્ણાતની સલાહ લેવામાં મોડું ન કરવું જોઈએ. આ દરમિયાન, પહેરવાનો સમય ઓછો કરો અને કાઉન્ટર પર લુબ્રિકેટિંગ આઇ ડ્રોપ્સનો પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે.

હંમેશા પૂછો કે શું હાલના લેન્સ તમારા માટે પૂરતા સારા છે કે પછી બીજા કોઈ પ્રકારના લેન્સ તમારા માટે વધુ સારા છે? ખાસ પ્રકારના લેન્સ છે જેમાં ઓક્સિજનની અભેદ્યતા વધુ હોય છે. વધુમાં, સિલિકોન હાઇડ્રોજેલ લેન્સ અને સોફ્ટ લેન્સ પણ ઉપલબ્ધ છે, જે વધુ આરામદાયક છે. આ ઉપરાંત, રિજિડ ગેસ પરમેરેબલ (RGP) લેન્સ પણ ઉપલબ્ધ છે જે નોંધપાત્ર અસ્પષ્ટતા અને પ્રેસ્બાયોપિયાને સુધારવામાં મોટો ફાયદો આપે છે. જે લોકો આંખો સૂકી રાખવાની સંભાવના ધરાવે છે તેમના માટે પણ RGP લેન્સ શ્રેષ્ઠ છે.

 

  • તેને કેટલો સમય પહેરવો?
    કોન્ટેક્ટ લેન્સ ઉપર સૂવું એ કડક પ્રતિબંધ છે. વધુમાં, તેને સતત 7-8 કલાક પહેરવું એ એક માનક સમયગાળો છે, પરંતુ અંતિમ નિર્ણય લેવા માટે વ્યક્તિએ તેમના આંખના ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. જો કે, જો કોઈને લાંબા સમય સુધી પહેરવાની જરૂર હોય, તો લાંબા સમય સુધી પહેરેલા લેન્સ પસંદ કરી શકાય છે. પરંતુ આ લેન્સનો ઉપયોગ પણ દૈનિક પહેરેલા લેન્સની જેમ જ કરવો જોઈએ અને દરરોજ રાત્રે સૂતા પહેલા કાઢી નાખવો જોઈએ. ફરીથી, આ માટે નેત્ર ચિકિત્સકની નિષ્ણાત સલાહની જરૂર છે, ચેપ વગેરે જેવી ગૂંચવણો ટાળવા માટે નિયમિત દેખરેખ અને કાળજી રાખવી જરૂરી છે.

 

  • સુકા આંખ
    દુનિયામાં એવા બહુ ઓછા કોન્ટેક્ટ લેન્સ વાપરનારા હશે જેમણે કોન્ટેક્ટ લેન્સનો ઉપયોગ કરતી વખતે સહેજ પણ શુષ્કતાનો અનુભવ ન કર્યો હોય. દર્દી ખાસ ફરિયાદ ન કરે ત્યારે પણ આ વાત સાચી છે. સૂકી આંખોસૂકી આંખના કેટલાક લક્ષણોમાં શામેલ છે:

    • વિદેશી શરીરની સંવેદના અથવા આંખોમાં કર્કશતાનો દેખાવ
    • દુખાવા સાથે કે વગર લાલ આંખો
    • અતિશય પાણી આપવું
    • શુષ્કતા સાથે અસ્વસ્થતા
    • પ્રકાશ સંવેદનશીલતા અને ઝગઝગાટ

સામાન્ય રીતે, સૂકી આંખથી પીડાતા મોટાભાગના દર્દીઓ જ્યારે લેન્સની ગુણવત્તામાં ફેરફાર કરે છે અથવા પ્રિઝર્વેટિવ-મુક્ત લુબ્રિકેટિંગ આઇ ડ્રોપ્સનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરે છે ત્યારે તેઓ સારી પ્રતિક્રિયા આપે છે. આ આઇ ડ્રોપ્સ તમારી આંખોને ભેજ પ્રદાન કરે છે, જેનાથી અગવડતા વિના ઝબકવું સરળ બને છે અને આમ દર્દીઓ તેનાથી આરામ અનુભવે છે.

 

આ થોડા સરળ વિચારોને અનુસરીને તમારી આંખોની સંભાળ રાખો:

  • જો તમારી આંખો લાલ હોય અથવા બળતરા થતી હોય તો કોન્ટેક્ટ લેન્સ પહેરવાનું ટાળો.
  • જો તમારી લાલાશ ચાલુ રહે અથવા દ્રષ્ટિ ઓછી થઈ રહી હોય તો આંખના ડૉક્ટરની સલાહ લો.
  • તમારા કોન્ટેક્ટ લેન્સ વધુ પડતા ન પહેરો
  • જો તમારી આંખો સૂકી લાગે તો લુબ્રિકેટિંગ આઇ ડ્રોપ્સનો ઉપયોગ કરો.
  • ક્યારેક કોન્ટેક્ટ લેન્સના મટીરિયલમાં ફેરફાર કરવાથી આંખોની શુષ્કતા ઓછી થાય છે.
  • જો તમારી આંખોમાં ખંજવાળ આવે અને તમને તીક્ષ્ણ સ્રાવ દેખાય, તો થોડા સમય માટે કોન્ટેક્ટ લેન્સ બંધ કરો અને આંખના ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.