अधिक प्राकृतिक दिखने और किसी भी प्रकार के कपड़े पहनने की स्वतंत्रता के लिए, बहुत से लोग चश्मे के बजाय कॉन्टैक्ट लेंस चुनते हैं। भले ही बहुत से लोग लंबे समय तक कॉन्टैक्ट लेंस पहनने के दीर्घकालिक दुष्प्रभावों के बारे में जानते हैं, फिर भी कॉन्टैक्ट लेंस पहनना उनकी आदत बन जाती है। कुछ लोग स्वीकार करेंगे कि वे दृष्टि सुधार लेजर प्रक्रिया से गुजरने से डरते हैं और इसलिए कॉन्टेक्ट लेंस पहनना जारी रखते हैं।
से भिन्न तमाशा फ्रेम, कॉन्टैक्ट लेंस में दृष्टि के क्षेत्र की सीमा नहीं होती क्योंकि वे आपकी आंख से चलते हैं। एक और बड़ी राहत यह है कि कॉन्टेक्ट लेंस चश्मे की तरह कोहरे में नहीं पड़ते। खेल गतिविधियों, पार्टियों या किसी अन्य कार्यक्रम के लिए कॉन्टैक्ट लेंस बेहतर रूप प्रदान करते हैं।
फिर भी, वे समस्या-मुक्त नेत्र देखभाल उपकरण नहीं हैं। तो, यहाँ कॉन्टेक्ट लेंस उपयोगकर्ताओं के लिए आँखों की देखभाल के सुझावों की एक सूची दी गई है।
- बेचैनी?
जब आप कॉन्टेक्ट लेंस पहनते हैं तो समय बीतने के साथ कुछ बेचैनी महसूस होना स्वाभाविक है। आपकी आंखें लेंस की उपस्थिति को धीरे-धीरे स्वीकार करना सीख लेंगी। इसलिए, आपका नेत्र चिकित्सक आपको शुरुआत में केवल कुछ घंटों के लिए इसे पहनने के लिए कहेगा और फिर धीरे-धीरे पहनने का समय बढ़ा देगा। लेकिन यह निश्चित रूप से सलाह दी जाती है कि कॉन्टेक्ट लेंस न पहनें क्योंकि इससे सूखापन और आंखों की एलर्जी हो सकती है। इसलिए, यदि आप लगातार अपनी आंखों में सूखापन और जलन महसूस करते हैं, तो आपको नेत्र विशेषज्ञ से परामर्श करने में देर नहीं करनी चाहिए। इस बीच, पहनने के समय को कम करें और काउंटर पर लूब्रिकेटिंग आई ड्रॉप्स का भी उपयोग किया जा सकता है।
हमेशा पूछें कि क्या मौजूदा लेंस आपके लिए काफी अच्छे हैं या क्या कोई अन्य प्रकार का लेंस है जो आपके लिए बेहतर हो सकता है? विशेष प्रकार के लेंस होते हैं जिनमें उच्च ऑक्सीजन पारगम्यता होती है। इसके अलावा, सिलिकॉन हाइड्रोजेल लेंस और सॉफ्ट लेंस भी उपलब्ध हैं, जो अधिक आरामदायक हैं। इसके अलावा, कठोर गैस पारगम्य (आरजीपी) लेंस भी हैं जो पर्याप्त दृष्टिवैषम्य और प्रेस्बायोपिया को ठीक करने का बड़ा लाभ देते हैं। आरजीपी लेंस उन लोगों के लिए भी बेहतर होते हैं जिनकी आंखों में सूखापन होता है।
- इसे कब तक पहनना है?
कॉन्टेक्ट लेंस के ऊपर सोना सख्त वर्जित है। इसके अलावा, इसे सीधे 7-8 घंटों के लिए पहनना एक मानक अवधि है, लेकिन किसी को भी अपने नेत्र चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए ताकि उनसे अंतिम रूप लिया जा सके। हालांकि, अगर किसी को लंबी अवधि के लिए पहनने की जरूरत है, तो विस्तारित पहनने वाले लेंस को प्राथमिकता दी जा सकती है। लेकिन इन लेंसों को भी दैनिक पहनने वाले लेंसों की तरह इस्तेमाल किया जाना चाहिए और हर रात सोने से पहले हटा दिया जाना चाहिए। फिर, इसके लिए नेत्र रोग विशेषज्ञ की विशेषज्ञ सलाह की आवश्यकता होती है, जिसमें संक्रमण आदि जैसी जटिलताओं से बचने के लिए नियमित निगरानी और देखभाल की आवश्यकता होती है।
- सूखी आंख
दुनिया में ऐसे कुछ कॉन्टैक्ट लेंस उपयोगकर्ता हैं जिन्हें कॉन्टैक्ट लेंस का उपयोग करते समय थोड़ी सी भी शुष्कता का अनुभव नहीं हुआ है। यह तब भी सच है जब रोगी विशेष रूप से शिकायत नहीं कर सकता है सूखी आंखें. ड्राई आई के कुछ लक्षणों में शामिल हैं:- विदेशी शरीर सनसनी या किरकिरा आँखों की उपस्थिति
- दर्द के साथ या बिना लाल आँखें
- अत्यधिक पानी
- बेचैनी के साथ सूखापन
- प्रकाश संवेदनशीलता और चकाचौंध
आमतौर पर, सूखी आंख से पीड़ित अधिकांश रोगियों ने लेंस की गुणवत्ता में परिवर्तन होने पर अच्छी प्रतिक्रिया दी है और या परिरक्षक मुक्त लुब्रिकेटिंग आई ड्रॉप्स का उपयोग करना शुरू कर दिया है। ये आई ड्रॉप्स आपकी आंखों को नमी प्रदान करते हैं, जिससे बिना किसी परेशानी के पलकें झपकना आसान हो जाता है और इस तरह मरीजों को इससे आराम महसूस होता है।
इन कुछ सरल सुझावों का पालन करके अपनी आँखों की देखभाल करें:
- अगर आपकी आंखें लाल या चिड़चिड़ी हैं तो कॉन्टैक्ट लेंस पहनने से बचें
- यदि आपकी लाली बनी रहती है या दृष्टि कम हो रही है तो नेत्र चिकित्सक से परामर्श करें
- अपने कॉन्टेक्ट लेंस अधिक न पहनें
- अगर आपकी आंखें सूखी महसूस होती हैं तो लुब्रिकेटिंग आई ड्रॉप्स का इस्तेमाल करें
- कभी-कभी कॉन्टेक्ट लेंस की सामग्री में बदलाव से आंखों की शुष्कता कम करने में मदद मिलती है
- यदि आपकी आँखों में खुजली महसूस होती है और आपको रेशेदार स्राव दिखाई देता है तो कुछ समय के लिए कॉन्टेक्ट लेंस बंद कर दें और नेत्र चिकित्सक से परामर्श करें।
