आसमा के पास एक आदर्श था मोतियाबिंद ऑपरेशन और वह स्पष्ट और उज्जवल दृष्टि के साथ वास्तव में दुनिया का आनंद ले रही थी। वह फिर से जीवंत और युवा महसूस कर रही थी। 5 दिन बाद मुझे उसका फोन आया और वह सोच रही थी कि क्या वह अपनी आंखों पर आईलाइनर और काजल लगा सकती है क्योंकि उसे एक शादी में जाना है! मैं उसकी दुविधा समझ सकता हूँ! अब अस्मा जैसी महिलाएं हों या व्यस्त पेशेवर और व्यवसायी, सभी को जल्द से जल्द अपनी पुरानी जीवन शैली में वापस आने की जल्दी है। इन लोगों के लिए अच्छी खबर यह है कि आधुनिक मोतियाबिंद सर्जरी के बाद न्यूनतम देखभाल की आवश्यकता होती है और अधिकांश लोग ठीक हो जाते हैं और अपनी प्रक्रिया के बाद कुछ दिनों के भीतर काम पर वापस जा सकते हैं। हालांकि मोतियाबिंद की सर्जरी पर विचार करते समय लोगों को क्या करना है और क्या नहीं करना है, इसे समझना होगा।

मोतियाबिंद सर्जरी के बाद क्या करें और क्या न करें - सामान्य देखभाल के उपाय

  • मोतियाबिंद सर्जरी के दिन, ड्राइविंग या टीवी देखने या पढ़ने से बचना बेहतर है, और बेहतर है कि घर पर ही आराम करें
  • मोतियाबिंद सर्जरी के बाद पहले सप्ताह में, सभी जागने के घंटों के लिए गॉगल या पारदर्शी चश्मे के चारों ओर एक सुरक्षात्मक आँख पहनने की सिफारिश की जाती है।
  • हाल ही में संचालित आंख पर किसी भी दबाव से बचने के लिए, एक सप्ताह तक सोते समय रात में संचालित आंख के ऊपर एक आई शील्ड लगाई जानी चाहिए
  • पहले 2-3 सप्ताह तक कोई भी गंदा पानी या धूल-गंदगी आंख में न जाए, इसलिए बेहतर होगा कि ठुड्डी के नीचे बॉडी बाथ लें और साफ गीले तौलिये से चेहरा पोंछ लें। महिलाओं को पहले 2-3 हफ्तों में अपने बालों को सावधानी से धोने की आवश्यकता हो सकती है। बाल धोने से गंदा पानी या साबुन/शैंपू आंखों में नहीं जाना चाहिए
  • मोतियाबिंद सर्जरी के बाद सलाह के अनुसार आंखों की बूंदों को डालने की जरूरत है
  • एक सप्ताह तक अत्यधिक झुकने या भारी वजन उठाने से बचना चाहिए
  • मोतियाबिंद सर्जरी के बाद पहले महीने में अपनी आंख को रगड़ने या छूने से बचें

 

मोतियाबिंद सर्जरी के बाद की विशिष्ट स्थितियां और रिकवरी समय पर इसका प्रभाव

  • काम पर वापस लौट रहे हैं

    अधिकांश लोग मोतियाबिंद सर्जरी के अगले दिन ठीक हो जाते हैं और ठीक से देख पाते हैं। काम पर जाने के लिए विजन काफी स्पष्ट है। हालांकि कुछ लोगों के लिए काम पर लौटने का मतलब बहुत व्यस्त कार्यक्रम हो सकता है और मोतियाबिंद के ऑपरेशन के बाद संचालित आंखों की देखभाल और आई ड्रॉप डालने के लिए पर्याप्त समय नहीं है। अगर आप भी उनमें से एक हैं तो बेहतर होगा कि कुछ दिनों के लिए काम पर जाने से बचें। महिला पेशेवरों के लिए, मोतियाबिंद सर्जरी के बाद 2-3 सप्ताह के लिए आंखों के मेकअप की सलाह नहीं दी जाती है।

  • बाहरी गतिविधियाँ और हवाई यात्रा

    खरीदारी, यात्रा, दोस्तों से मिलना आदि जैसी बाहरी गतिविधियां करना तब तक ठीक है जब तक आप भीड़भाड़ वाली और धूल भरी जगहों से बचते हैं। मोतियाबिंद सर्जरी के बाद उड़ान भरना कोई समस्या नहीं है और मोतियाबिंद सर्जरी के बाद कुछ दिनों के भीतर इसकी योजना बनाई जा सकती है। अपनी आंखों की बूंदों को हैंड बैग में रखें ताकि मोतियाबिंद सर्जरी के बाद भी उड़ान के दौरान आंखों की बूंदों को डाला जा सके। याद रखें एक एसी वातावरण पैदा कर सकता है सूखी आंख, इसलिए नियमित रूप से ड्रॉप्स डालना महत्वपूर्ण है। यदि आप मोतियाबिंद के ऑपरेशन के बाद हल्के संवेदनशील हैं, तो जब आप बाहर हों तो धूप का चश्मा पहनना बेहतर होगा।

  • व्यायाम

    अपने आप को बहुत अधिक परिश्रम करने से बचना बेहतर है, जिसमें पहले 2 सप्ताह तक झुकने, भारी भार उठाने या ज़ोरदार व्यायाम करने जैसी गतिविधियाँ शामिल हैं। मोतियाबिंद का इलाज. अगले कुछ महीनों के लिए उस 21 किमी की मैराथन को छोड़ दें, और 2 से 3 सप्ताह तक पोते-पोतियों को गोद में लेने से थोड़ा ब्रेक लें!

  • नहाना और सिर धोना

    मोतियाबिंद सर्जरी के बाद पहले महीने में आपकी आंखों में साबुन का पानी जाने से बचना बेहतर होगा। यह अनुशंसा की जाती है कि तैरना न करें, गर्म टब का उपयोग न करें या सौना या स्पा में न जाएँ। ऐसा इसलिए क्योंकि बाद में आंख में छोटा सा कट लग गया है मोतियाबिंद का ऑपरेशन, और यह दूषित नहीं होना चाहिए।

  • ड्राइविंग

    मोतियाबिंद सर्जरी के बाद, सर्जरी के अगले दिन भी ड्राइविंग ठीक है। हालांकि यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि मोतियाबिंद सर्जरी के बाद दोनों आंखों के बीच उचित संतुलन हो। कभी-कभी रिकवरी का समय कुछ हफ्तों का होता है और संतुलन बहाल होने में समय लगता है। दूसरा यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि दृष्टि ड्राइविंग के लिए पर्याप्त स्पष्ट हो। यदि आप खुद ड्राइव करने में सहज महसूस नहीं करते हैं तो बेहतर होगा कि आप किसी को ड्राइव करने दें। साथ ही मोतियाबिंद ऑपरेशन के बाद गाड़ी चलाते समय आंखों को सीधी हवा या एसी की हवा से आंखों की रक्षा करें।

  • आई ड्रॉप्स का इस्तेमाल

    संक्रमण को रोकने और सूजन को कम करने के लिए लगभग एक महीने तक आंखों की बूंदों को निर्धारित किया जाता है। अगर आपको बाहर जाना है, तो सुनिश्चित करें कि आपके पास हाथ की स्वच्छता सुविधाओं तक पहुंच है ताकि आप अपनी आई ड्रॉप डालने से पहले अपने हाथों को साफ कर सकें। कभी-कभी खरोंच लगने की भावना को कम करने के लिए, जो मोतियाबिंद सर्जरी के बाद पहले कुछ महीनों में काफी आम है, स्नेहन बूंदों को देखभाल के उपाय के रूप में 3-4 महीनों के लिए सलाह दी जाती है।

  • नया चश्मा

    आप पा सकते हैं कि मोतियाबिंद के ऑपरेशन के बाद आपका पहले से मौजूद चश्मा ठीक नहीं है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपकी संचालित आंख की शक्ति बदल गई है। साथ ही यह आंख में लगाए जाने वाले लेंस के प्रकार पर भी निर्भर करता है। एक मोनोफोकल लेंस जिसे दूरी के लिए समायोजित किया जाता है, आपकी दूरी शक्ति की आवश्यकता को कम करेगा। एक मल्टीफोकल लेंस दूरी और पढ़ने वाले चश्मे दोनों के लिए चश्मे की आवश्यकता और शक्ति को कम कर सकता है। ट्राइफोकल लेंस नामक एक नया लेंस निकट, मध्य और दूर दृष्टि के लिए अच्छी दृष्टि प्रदान करता है। आमतौर पर ऑपरेशन की गई आंख में पूरी तरह से ठीक होने और आंखों की शक्ति स्थिर होने में 1 महीने का समय लगता है। मोतियाबिन्द के ऑपरेशन के एक महीने बाद के लिए नई शक्ति चश्मा यदि आवश्यक हो तो निर्धारित किया जा सकता है।

  • यात्राओं का पालन करें

    मोतियाबिंद सर्जरी के बाद बहुत कम फॉलो अप की आवश्यकता होती है। अधिकांश मोतियाबिंद सर्जन आपको पहले एक महीने में मोतियाबिंद के इलाज के बाद 2-3 बार कॉल करेंगे। मोतियाबिंद के ऑपरेशन के एक महीने में, एक अंतिम जांच की जाती है और कांच की शक्ति निर्धारित की जाती है। यदि आप इनमें से किसी भी मोतियाबिंद के लक्षणों का अनुभव करते हैं तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर से मिलना चाहिए:

    • दृष्टि का अचानक बिगड़ना।

    • संचालित आंख से अत्यधिक लाली या निर्वहन।

    • मोतियाबिंद सर्जरी के बाद अचानक फ्लैशेस या फ्लोटर्स की शुरुआत

    • आंखों में गंभीर दर्द या सिरदर्द जो दवा से कम नहीं हो रहा है।

आधुनिक समय की सबसे अच्छी मोतियाबिंद सर्जरी एक त्वरित और दर्द रहित प्रक्रिया है। अधिकांश रोगी काम पर और सामान्य गतिविधियों पर बहुत जल्दी लौट आते हैं। सफल और सरल पुनर्प्राप्ति अवधि सुनिश्चित करने का सबसे अच्छा तरीका मोतियाबिंद सर्जन के निर्देशों का पालन करना है। अपने स्वास्थ्य लाभ की तुलना अपने पति या पत्नी या पड़ोसी से न करें क्योंकि हर व्यक्ति के ठीक होने का समय अलग हो सकता है और इसलिए मोतियाबिंद के उपचार के बाद प्रत्येक व्यक्ति का ठीक होने का समय थोड़ा अलग होता है। मोतियाबिंद नेत्र शल्य चिकित्सा के लिए समग्र स्वास्थ्य, उपचार क्षमता और सहनशीलता एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति और एक आँख से दूसरी आँख में भिन्न हो सकती है।