കീ ടേക്ക്അവേസ്
- നമ്മൾ പ്രായമാകുമ്പോൾ, സിലിയറി പേശികളുടെ ദുർബലത കാരണം അടുത്തുള്ള വസ്തുക്കളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള നമ്മുടെ കഴിവ് മന്ദഗതിയിലാകുന്നു, അതിനാൽ കണ്ണട ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
- വാർദ്ധക്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റ് ചില സാധാരണ നേത്ര പ്രശ്നങ്ങളിൽ വശങ്ങളിലെ കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടൽ, വർണ്ണ കാഴ്ച മങ്ങൽ, പ്രകാശത്തോടുള്ള സംവേദനക്ഷമത, വരണ്ട കണ്ണുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
- തിമിരം, ഗ്ലോക്കോമ, ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി, പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മാക്കുലാർ ഡീജനറേഷൻ തുടങ്ങിയ പ്രധാന നേത്രരോഗങ്ങൾ പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് കൂടുതൽ വ്യക്തമാകും.
- 40 വയസ്സിനു ശേഷമുള്ള നേത്ര പരിശോധനകൾ ഉൾപ്പെടെ, പതിവ് പരിശോധനകളിലൂടെയാണ് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യം പരിപാലിക്കുന്നത് ആരംഭിക്കുന്നത്. ചില ആരോഗ്യ മാറ്റങ്ങൾ കാഴ്ചയെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നതിന് മുമ്പ് അവയെ കണ്ടെത്തുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും പതിവ് പരിശോധനകൾ സഹായകമാകും.
- കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ ചില ചികിത്സകൾ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം, ഭക്ഷണക്രമത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ, ശസ്ത്രക്രിയകൾ, അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളിലേക്കുള്ള എക്സ്പോഷർ പൊതുവായി കുറയ്ക്കൽ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
പ്രായമാകുന്തോറും നമ്മുടെ ചർമ്മം എങ്ങനെ തൂങ്ങുന്നുവെന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം. വരൾച്ച, ചുളിവുകൾ, തിളക്കമില്ലാത്ത ചർമ്മം എന്നിവ ക്രമേണ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, സൗന്ദര്യവർദ്ധക ക്രീമുകൾ, ഭക്ഷണം, വ്യായാമം മുതലായവ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ നമ്മൾ അതിനെതിരെ പോരാടാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ദൃശ്യമായതിനാലാണ് നമ്മൾ ഇത് ചെയ്യുന്നത്, പക്ഷേ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ചില നഷ്ടത്തിന്റെയോ ബലഹീനതയുടെയോ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒളിഞ്ഞിരുന്നെങ്കിലോ?
വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഫലം അൺഎയ്ഡഡ് കണ്ണുള്ളവരിൽ ക്രമേണ കാഴ്ചശക്തി കുറയുന്നതാണ്. നമ്മൾ പ്രായമാകുമ്പോൾ, സിലിയറി പേശികൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന നമ്മുടെ കണ്ണുകൾക്കുള്ളിലെ ഫോക്കസിംഗ് പേശികൾ ദുർബലമാവുകയും നമ്മുടെ കണ്ണുകൾക്ക് അടുത്തുള്ള ഒരു വസ്തുവിനെ കാണാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ ചുരുങ്ങാൻ കഴിയാതെ വരികയും ചെയ്യുന്നു. മിക്കവാറും എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളിലും, കണ്ണട ധരിക്കുന്നതിലൂടെ ഇത്തരത്തിലുള്ള നേത്രപ്രശ്നം പരിഹരിക്കപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് കണ്ണിനെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു നേത്രരോഗത്തിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ മൂലമാണ് നേത്രപ്രശ്നം ഉണ്ടാകുന്നത്. അതിനാൽ, ഇത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ കണ്ണടകളോ കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകളോ മാത്രമല്ല പരിഹാരമാകുന്നത്, കൂടാതെ നേത്രരോഗത്തെ ആശ്രയിച്ച് മറ്റ് തരത്തിലുള്ള നേത്രചികിത്സകളും ശസ്ത്രക്രിയകളും ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. പ്രായം കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച് ഒരു വ്യക്തിയുടെ കണ്ണിനെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന ചില നേത്ര ലക്ഷണങ്ങളുടെയും നേത്രരോഗങ്ങളുടെയും പട്ടിക ഇതാ, അതിനാൽ 40 വയസ്സിനു ശേഷം പതിവായി നേത്രപരിശോധന ആവശ്യമാണ്.
- വശങ്ങളിലെ കാഴ്ച നഷ്ടം: നമ്മുടെ കണ്ണുകൾക്ക് വശങ്ങളിലേക്ക് നോക്കാനുള്ള കഴിവ് (പെരിഫറൽ വിഷൻ) നഷ്ടപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഇത് വാഹനമോടിക്കൽ, റോഡ് മുറിച്ചുകടക്കൽ തുടങ്ങിയ പതിവ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒരു പ്രശ്നകരമായ സാഹചര്യമാക്കി മാറ്റുന്നു. ഗ്ലോക്കോമ പോലുള്ള രോഗങ്ങൾ മൂലമാണ് ഇത് മിക്കപ്പോഴും സംഭവിക്കാൻ സാധ്യത. ഇത് ഒരു ചെറിയ വിഭാഗം ആളുകളെ ബാധിച്ചേക്കാം, പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് അതിന്റെ വ്യാപനം വർദ്ധിക്കുന്നു. ഗ്ലോക്കോമ ഒരു നിശബ്ദ രോഗമാണ്, മിക്കപ്പോഴും പതിവ് നേത്ര പരിശോധനകൾക്കിടയിലാണ് കണ്ടെത്തൽ സംഭവിക്കുന്നത്.
- മങ്ങുന്ന വർണ്ണ ദർശനം: പ്രായം കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച്, ചില ആളുകൾക്ക് വ്യത്യസ്ത നിറങ്ങൾ തമ്മിൽ വേർതിരിച്ചറിയാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നു. തിമിരം ബാധിച്ചവരിലും പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മാക്കുലാർ ഡീജനറേഷൻ പോലുള്ള ചിലതരം വിപുലമായ റെറ്റിന രോഗങ്ങളുള്ളവരിലും ഇത് സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നു.
- പ്രകാശ സംവേദനക്ഷമത: പ്രായം കൂടുന്തോറും പ്രകാശത്തോടുള്ള സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിക്കുന്നത് വരണ്ട കണ്ണുകൾ, തിമിരം, ഗ്ലോക്കോമ, റെറ്റിനയിലെ ചില രോഗങ്ങൾ എന്നിവ മൂലമാണ്.
- വരണ്ട കണ്ണുകൾ: കണ്ണുനീർ നമ്മുടെ കണ്ണുകളെ ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്യുന്ന ഒരു ഘടകമാണ്. എന്നാൽ, പ്രായം കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച്, നമ്മുടെ കണ്ണുകളിലെ കണ്ണുനീരിന്റെ ഉത്പാദനം കുറയുകയും അവ വരണ്ടതായിത്തീരുകയും ചെയ്യുന്നു.
പ്രായമാകുന്തോറും നമ്മുടെ കാഴ്ചയെ ബാധിക്കുന്ന ചില നേത്രരോഗങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം.
- തിമിരം: ലോകത്തിലെ അന്ധതയുടെ പ്രധാന കാരണം- തിമിരം നമ്മുടെ കണ്ണിലെ സ്വാഭാവിക ക്രിസ്റ്റലിൻ ലെൻസിനെ മൂടുന്നത് കാഴ്ച മങ്ങാൻ കാരണമാകുന്നു. തിമിരം പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഏറ്റവും സാധാരണമായ നേത്രരോഗമാണെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, കുട്ടികളിലും ഈ നേത്രരോഗം കാണപ്പെടുന്നു. സ്വാഭാവിക ലെൻസ് മാറ്റി പുതിയ ഇൻട്രാക്യുലർ ലെൻസ് സ്ഥാപിക്കുന്നതിലൂടെ ഇത് എളുപ്പത്തിൽ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും.
- ഗ്ലോക്കോമ: കണ്ണിന്റെ മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന, കാഴ്ചശക്തി നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനും അന്ധതയ്ക്കും കാരണമാകുന്ന ഒപ്റ്റിക് നാഡിയെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു കൂട്ടം നേത്രരോഗമാണ് ഗ്ലോക്കോമ. ഇതിനെ പലപ്പോഴും "കാഴ്ചയുടെ രഹസ്യ കള്ളൻ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
- ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി: പ്രമേഹരോഗികളായ ആളുകളെയോ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കൂടുതലുള്ളവരെയോ ബാധിക്കുന്ന ഒരു മാറ്റാനാവാത്ത നേത്രരോഗമാണ് ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി. ഇത് നമ്മുടെ കാഴ്ചയ്ക്ക് ഗുരുതരമായ നാശമുണ്ടാക്കുകയും ഭാഗികമായോ പൂർണ്ണമായോ അന്ധതയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും. നേരത്തെയുള്ള കണ്ടെത്തൽ അതിന്റെ മികച്ച ചികിത്സ വിലയിരുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
- പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട റെറ്റിന ഡീജനറേഷൻ: ഇത് ഒരു റെറ്റിന രോഗമാണ്, ഇത് പ്രായമാകുമ്പോൾ നമ്മുടെ കണ്ണുകളെ ബാധിക്കാറുണ്ട്. ഘട്ടത്തെയും തരത്തെയും ആശ്രയിച്ച് പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഡീജനറേഷൻ ബാധിച്ച ആളുകൾക്ക്, കേന്ദ്ര കാഴ്ചയുടെ ഗുരുതരമായ നഷ്ടത്തിലേക്കുള്ള കോൺട്രാസ്റ്റ് സെൻസിറ്റിവിറ്റി കുറയുന്നത് പോലുള്ള നേരിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ARMD ന് പതിവായി പരിശോധനകളും ആവശ്യാനുസരണം കുത്തിവയ്പ്പുകളും റെറ്റിന ലേസറുകളും ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സയും ആവശ്യമാണ്. ആന്റി-ഓക്സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാനും അമിതമായ UV രശ്മികൾ എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കാനും രോഗികൾക്ക് പലപ്പോഴും നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.
തീർച്ചയായും, പ്രായമാകുന്തോറും ഉണ്ടാകുന്ന നേത്രരോഗങ്ങളുടെയും നേത്രരോഗങ്ങളുടെയും എണ്ണം ഇവിടെ അവസാനിക്കുന്നില്ല. മുകളിൽ പറഞ്ഞവ കൂടാതെ, നമ്മുടെ കാഴ്ചയെ ബാധിക്കുന്ന ദശലക്ഷക്കണക്കിന് നേത്രരോഗങ്ങളും ഉണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ നേത്രരോഗങ്ങൾക്ക് സമയബന്ധിതമായി ചികിത്സ നൽകിയില്ലെങ്കിൽ, അവ കാഴ്ചശക്തി പൂർണ്ണമായും നഷ്ടപ്പെടുന്നതിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, അതായത് അന്ധത. നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ അത്തരമൊരു നഷ്ടം സംഭവിക്കാൻ അനുവദിക്കേണ്ടതില്ല എന്നത് വ്യക്തമാണ്. ഭാഗ്യവശാൽ, പതിവായി നേത്രപരിശോധന നടത്തുന്നത് കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചും മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന നേത്രരോഗങ്ങളെക്കുറിച്ചും മുൻകൂട്ടി അറിയാൻ സഹായിക്കും. ഇത് നമ്മുടെ കാഴ്ചയെ സ്ഥിരമായ കേടുപാടുകളിൽ നിന്ന് രക്ഷിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഇടയ്ക്കിടെ നേത്രപരിശോധനകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.