કી ટેકવેઝ
- જેમ જેમ આપણે મોટા થઈએ છીએ, સિલિરી સ્નાયુઓ નબળા પડવાને કારણે નજીકની વસ્તુઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની આપણી ક્ષમતા ઓછી થાય છે, અને ચશ્માની જરૂર પડી શકે છે.
- વૃદ્ધત્વ સાથે સંકળાયેલી કેટલીક સામાન્ય આંખની સમસ્યાઓમાં બાજુની દ્રષ્ટિ ગુમાવવી, રંગ દ્રષ્ટિ ઝાંખી પડવી, પ્રકાશ પ્રત્યે સંવેદનશીલતા અને સૂકી આંખોનો સમાવેશ થઈ શકે છે.
- મોતિયા, ગ્લુકોમા, ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી અને ઉંમર-સંબંધિત મેક્યુલર ડિજનરેશન જેવા મુખ્ય આંખના રોગો ઉંમર સાથે વધુ સ્પષ્ટ થાય છે.
- તમારી આંખના સ્વાસ્થ્યની કાળજી લેવાની શરૂઆત નિયમિત તપાસથી થઈ શકે છે, જેમાં 40 વર્ષની ઉંમર પછી આંખની તપાસનો પણ સમાવેશ થાય છે. નિયમિત તપાસ કેટલાક સ્વાસ્થ્ય ફેરફારોને દ્રષ્ટિ ગુમાવતા પહેલા શોધવા અને/અથવા સારવાર કરવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે.
- તમારી આંખના સ્વાસ્થ્યની સંભાળ રાખવામાં કેટલીક સારવારોનો પણ સમાવેશ થઈ શકે છે, જેમ કે ઉલ્લેખિત છે, જેમાં આહારમાં ફેરફાર, શસ્ત્રક્રિયાઓ અને યુવી પ્રકાશના સંપર્કમાં સામાન્ય ઘટાડો શામેલ છે.
આપણે બધા જાણીએ છીએ કે ઉંમર વધવાની સાથે આપણી ત્વચા કેવી રીતે ઝોલાં ખાતી જાય છે. જેમ જેમ શુષ્કતા, કરચલીઓ, ચમકનો અભાવ ધરાવતી ત્વચા ધીમે ધીમે દેખાવા લાગે છે, તેમ તેમ આપણે નિયમિત કોસ્મેટિક ક્રીમ, ખોરાક, કસરત વગેરેનો ઉપયોગ કરીને તેની સામે લડવાનું શરૂ કરી દીધું છે. આપણે આ એટલા માટે કરીએ છીએ કારણ કે આ ચિહ્નો પૂરતા પ્રમાણમાં દેખાય છે, પરંતુ જો આપણા શરીરમાં નબળાઈ અથવા નુકસાનના ચોક્કસ ચિહ્નો ગુપ્ત હોય તો શું?
કદાચ વૃદ્ધત્વની સૌથી સામાન્ય અસર એ છે કે નજીકની આંખોમાં દ્રષ્ટિમાં ઘટાડો થાય છે. જેમ જેમ આપણે વૃદ્ધ થઈએ છીએ, આપણી આંખોની અંદરના ફોકસિંગ સ્નાયુઓ, જેને સિલિરી સ્નાયુઓ કહેવાય છે, નબળા પડી જાય છે અને જ્યારે આપણે આંખોની નજીક કોઈ વસ્તુ જોવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ ત્યારે સંકોચાઈ શકતા નથી. લગભગ દરેક કિસ્સામાં, આ પ્રકારની આંખની સમસ્યા ચશ્મા પહેરીને ઉકેલી શકાય છે. જો કે, ઘણી વખત આંખની સમસ્યા આંખના રોગની આડઅસરને કારણે થાય છે જે વધતી ઉંમર સાથે આંખને અસર કરે છે. અને તેથી, આવી પરિસ્થિતિઓમાં ચશ્મા અથવા કોન્ટેક્ટ લેન્સ એકમાત્ર ઉકેલ નથી અને આંખના રોગના આધારે આંખની સારવાર અને શસ્ત્રક્રિયાના અન્ય સ્વરૂપોની જરૂર પડી શકે છે. અહીં આંખના કેટલાક લક્ષણો અને આંખના રોગોની સૂચિ છે જે વધતી ઉંમર સાથે વ્યક્તિની આંખને અસર કરી શકે છે અને તેથી ખાસ કરીને 40 વર્ષની ઉંમર પછી નિયમિત આંખની તપાસ કરાવવી જરૂરી છે.
- બાજુની દ્રષ્ટિ નુકસાન: આપણી આંખો બાજુની નજર (પેરિફેરલ વિઝન) પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની ક્ષમતા ગુમાવવા લાગે છે, જેના કારણે ડ્રાઇવિંગ, રોડ ક્રોસિંગ જેવી નિયમિત પ્રવૃત્તિઓ સમસ્યારૂપ બની જાય છે. આ મોટાભાગે ગ્લુકોમા જેવા રોગને કારણે થઈ શકે છે. તે થોડા લોકોને અસર કરી શકે છે અને ઉંમર સાથે તેનો વ્યાપ વધતો જાય છે. ગ્લુકોમા એક શાંત રોગ છે અને મોટાભાગે નિયમિત આંખની તપાસ દરમિયાન તેનું નિદાન થાય છે.
- ઝાંખું થતું રંગ દ્રષ્ટિ: વધતી ઉંમર સાથે, કેટલાક લોકોને વિવિધ રંગો વચ્ચે ભેદ પાડવામાં મુશ્કેલી પડે છે. તે સામાન્ય રીતે મોતિયાવાળા લોકો અને વય સંબંધિત મેક્યુલર ડિજનરેશન વગેરે જેવા ચોક્કસ પ્રકારના અદ્યતન રેટિના રોગો ધરાવતા લોકોમાં જોવા મળે છે.
- પ્રકાશ સંવેદનશીલતા: વધતી ઉંમર સાથે પ્રકાશ સંવેદનશીલતામાં વધારો શુષ્ક આંખો, મોતિયા, ગ્લુકોમા અને કેટલાક રેટિના રોગોને કારણે થાય છે.
- શુષ્ક આંખો: આંસુ એ એક ઘટક છે જે આપણી આંખોને લુબ્રિકેટ કરે છે. પરંતુ, વધતી ઉંમર સાથે, આપણી આંખોમાં આંસુનું ઉત્પાદન ઘટે છે અને તેને સૂકવી નાખે છે.
ચાલો, ઉંમર વધવાની સાથે આપણી દ્રષ્ટિને અસર કરતી આંખના કેટલાક રોગો પર એક નજર કરીએ.
- મોતિયા: વિશ્વમાં અંધત્વનું મુખ્ય કારણ - મોતિયો જે આપણી આંખના કુદરતી સ્ફટિકીય લેન્સને ધૂંધળું બનાવે છે તેના કારણે દ્રષ્ટિ ધૂંધળી થઈ જાય છે. જોકે, મોતિયા એ ઉંમર સંબંધિત સૌથી સામાન્ય આંખનો રોગ છે, બાળકો પણ આ આંખના રોગથી પ્રભાવિત થાય છે. કુદરતી લેન્સને નવા ઇન્ટ્રાઓક્યુલર લેન્સથી બદલીને તેની સારવાર સરળતાથી કરી શકાય છે.
- ગ્લુકોમા: ગ્લુકોમા એ આંખના વિકારનો સંગ્રહ છે જે ઓપ્ટિક ચેતાને અસર કરે છે, જેના પરિણામે દ્રષ્ટિ ગુમાવવી અને અંધત્વ થાય છે. તેને ઘણીવાર "દ્રષ્ટિનો ચોરી કરનાર" કહેવામાં આવે છે, જે સામાન્ય રીતે આંખના દબાણમાં વધારા સાથે સંકળાયેલું છે.
- ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી: ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી એ એક ઉલટાવી ન શકાય તેવી આંખનો રોગ છે જે ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકો અથવા લોહીમાં ખાંડનું પ્રમાણ વધ્યું હોય તેવા લોકોને અસર કરે છે. આ આપણી દ્રષ્ટિને ગંભીર નુકસાન પહોંચાડી શકે છે જે આંશિક અથવા સંપૂર્ણ અંધત્વ તરફ દોરી શકે છે. વહેલા નિદાનથી તેની શ્રેષ્ઠ સારવારનું મૂલ્યાંકન કરવામાં મદદ મળે છે.
- ઉંમર સંબંધિત રેટિના ડિજનરેશન: આ એક રેટિના રોગ છે જે ઉંમર વધવાની સાથે આપણી આંખોને અસર કરે છે. સ્ટેજ અને પ્રકાર પર આધાર રાખીને, વય સંબંધિત ડિજનરેશનથી પ્રભાવિત લોકોમાં કોન્ટ્રાસ્ટ સંવેદનશીલતામાં ઘટાડો અથવા કેન્દ્રીય દ્રષ્ટિનું ગંભીર નુકસાન જેવા હળવા લક્ષણો હોઈ શકે છે. ARMD ને નિયમિત તપાસ અને જરૂર પડ્યે ઇન્જેક્શન અને રેટિના લેસર દ્વારા સારવારની જરૂર પડે છે. દર્દીઓને ઘણીવાર એન્ટીઑકિસડન્ટથી ભરપૂર ખોરાક ખાવાની અને વધુ પડતા UV પ્રકાશના સંપર્કથી દૂર રહેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
અલબત્ત, ઉંમર વધવાની સાથે આંખના રોગો અને આંખના રોગોની સંખ્યા અહીં સમાપ્ત થતી નથી. ઉપરોક્ત ઉપરાંત, લાખો આંખના રોગો આપણી દ્રષ્ટિને અસર કરે છે. જો કે, જો આ આંખના રોગોની સમયસર સારવાર ન કરવામાં આવે, તો તે દ્રષ્ટિ ગુમાવવાનું એટલે કે અંધત્વનું કારણ બની શકે છે. સ્પષ્ટપણે, આપણે આપણા જીવનમાં આવી ખોટ ન થવા દેવી જોઈએ. સદભાગ્યે, નિયમિત આંખની તપાસ આંખના સ્વાસ્થ્ય તેમજ છુપાયેલા આંખના રોગોને અગાઉથી જાણવામાં મદદ કરી શકે છે. આ આપણી દ્રષ્ટિને કાયમી નુકસાનથી બચાવે છે. આમ, વારંવાર આંખની તપાસ કરાવવાની હંમેશા ભલામણ કરવામાં આવે છે.
