सारांश
- आँखों की एलर्जी के कारण खुजली, दर्द और आँखों से पानी आना जैसे लक्षण उत्पन्न होते हैं, तथा एलर्जिक नेत्रश्लेष्मलाशोथ विश्व में सबसे आम बीमारी है।
- धूल, पराग और फफूंद जैसे एलर्जी कारकों की पहचान करना ट्रिगर्स से बचने में सहायक हो सकता है, लेकिन कभी-कभी इन्हें पहचानना कठिन होता है।
- यदि आपको आंखों में एलर्जी के लक्षण हैं, तो आपको कॉन्टैक्ट लेंस पहनने से बचना चाहिए, और यदि समस्या बनी रहती है, तो किसी नेत्र चिकित्सक से मिलें।
- उपचार में अपने नेत्र चिकित्सक की सलाह का पालन करना शामिल है, और आप लक्षणों से राहत पाने के लिए ठंडी सिकाई का भी उपयोग कर सकते हैं।
- अपने घर और पालतू जानवरों की सफाई से आंखों की एलर्जी को रोकने में मदद मिल सकती है।
आँखों की एलर्जी परेशान करने वाली होती हैं और आंखों में खुजली, दर्द होता है और कभी-कभी तो आंखों से पानी भी आने लगता है।
एलर्जिक नेत्रश्लेष्मलाशोथ यह दुनिया भर में प्रचलित सबसे आम नेत्र रोग है।
कुछ सरल उपाय बार-बार होने वाली एलर्जिक नेत्रश्लेष्मलाशोथ से पीड़ित लोगों की मदद कर सकते हैं।
कारण की पहचान करें
धूल और रूसी, परागकण, फफूंद, धूल के कण, प्रदूषित धुआँ, मौसम या ऋतु में बदलाव, अगरबत्ती का धुआँ आदि सबसे आम एलर्जी कारक हैं। अलग-अलग लोगों की आँखों में जलन पैदा करने वाली चीज़ों पर अलग-अलग प्रतिक्रिया होती है, इसलिए कभी-कभी समस्या का पता लगाना मुश्किल हो जाता है। अगर कोई अपने आस-पास के वातावरण पर नज़र रखे, तो उसे कम से कम इस घटना के संभावित कारण का कुछ अंदाज़ा तो हो ही जाएगा। यह जागरूकता भविष्य में ऐसी विशिष्ट जगहों या चीज़ों से बचने में मदद कर सकती है। कई बार एलर्जी पैदा करने वाले कारकों की पहचान करना संभव नहीं होता! ऐसे में बेहतर होगा कि गर्म, धूल भरी जगहों से बचें और ज़्यादातर ठंडी, साफ़ जगहों पर घर के अंदर रहें।
कॉन्टैक्ट लेंस हटा दें
हाँ, आप अपने कॉन्टैक्ट लेंस नियमित रूप से साफ़ करते होंगे; लेकिन लंबे समय तक इनका इस्तेमाल करने से आपकी आँखों में एलर्जी होने की संभावना बढ़ जाती है। इसके अलावा, अगर आपको आँखों में सूखापन, जलन, लालिमा, खुजली, पानी या बलगम जैसा महसूस हो, तो आपको किसी नेत्र रोग विशेषज्ञ से मिलना चाहिए। इस बीच, आपको कॉन्टैक्ट लेंस पहनना बंद कर देना चाहिए, खासकर अगर आपको आँखों की एलर्जी के लक्षण दिखाई दे रहे हों।
इलाज
प्रत्येक नेत्र चिकित्सक जानते हैं कि आँखों की एलर्जी के कारण की पहचान करना और उसे दोबारा होने से रोकना ही इलाज का मुख्य लक्ष्य है। हालाँकि, यह कहना जितना आसान है, करना उतना आसान नहीं है।
आँखों की एलर्जी के इलाज में सबसे ज़रूरी कदम है अपने नेत्र विशेषज्ञ की सलाह के अनुसार दवा लेना और उसका पालन करना। इसके अलावा, आँखों की एलर्जी के लक्षणों से राहत पाने के लिए बार-बार ठंडी सिकाई करना भी एक अच्छा घरेलू उपाय हो सकता है।
स्वस्थ रहिए
आँखों की एलर्जी से बचने का एक आसान और बेहतरीन तरीका है अपने घर, आस-पास और बरामदे की सफ़ाई करना। अपने पालतू जानवरों की भी समय-समय पर ब्रशिंग और सफ़ाई सुनिश्चित करें।
