सारांश
- भारत में 1.12 वर्ष से अधिक आयु के 40 करोड़ से अधिक लोगों में ग्लूकोमा मौजूद है, और अक्सर रोगी को इसकी जानकारी भी नहीं होती, क्योंकि इससे आमतौर पर दर्द रहित दृष्टि हानि होती है।
- विश्व में अंधेपन का दूसरा प्रमुख कारण, ग्लूकोमा आमतौर पर उच्च नेत्र दबाव से जुड़ा होता है।
- मधुमेह, उच्च रक्तचाप, निकट दृष्टिदोष जैसी अन्य सहवर्ती बीमारियों से ग्रस्त मरीजों में ग्लूकोमा विकसित होने का जोखिम अधिक होता है।
- कुछ अध्ययनों से पता चला है कि ताजे फल और सब्जियों से भरपूर आहार लेने से आंखों पर दबाव कम होने के कारण पारंपरिक ग्लूकोमा का खतरा कम हो सकता है।
- शीघ्र पहचान के लिए नियमित नेत्र परीक्षण महत्वपूर्ण है, क्योंकि ग्लूकोमा का कोई इलाज नहीं है।
भारत में, 1.12 वर्ष या उससे अधिक आयु के लगभग 40 करोड़ लोग ग्लूकोमा से पीड़ित हैं। हालाँकि, दुखद बात यह है कि ज़्यादातर लोगों को पता ही नहीं है कि वे इससे पीड़ित हैं। आंख का रोग यह एक मूक रोग है और धीरे-धीरे दर्द रहित होता है पार्श्व दृष्टि की हानि.
ग्लूकोमा दुनिया भर में अंधेपन का दूसरा प्रमुख कारण है। यह एक अपरिवर्तनीय नेत्र रोग है, जिसके ज़्यादातर मामलों में कोई शुरुआती लक्षण दिखाई नहीं देते। यह एक ऐसा विकार है जिसमें ऑप्टिक तंत्रिका क्षतिग्रस्त हो जाती है और इसका सबसे आम कारण आँखों में उच्च दबाव है। जिन लोगों को वंशानुगत नेत्र रोग, मधुमेह, उच्च रक्तचाप, थायरॉइड विकार और मायोपिया (निकट दृष्टि दोष) है, उन्हें ग्लूकोमा होने का खतरा ज़्यादा होता है। 40 वर्ष से अधिक आयु के लोगों को ग्लूकोमा की संभावना से बचने के लिए नियमित रूप से आँखों की जाँच करवानी चाहिए।
आंध्र प्रदेश और तमिलनाडु के विभिन्न शहरों में किए गए एक नेत्र सर्वेक्षण के अनुसार, यह अनुमान लगाया गया है कि लगभग 64 लाख लोगों को प्राथमिक खुले कोण ग्लूकोमा विकसित होने का खतरा है, जबकि लगभग 25 लाख आबादी प्राथमिक कोण-बंद ग्लूकोमा से प्रभावित होगी।
उच्च अंतःनेत्र दाब (आईओपी) के अलावा, ऑप्टिक तंत्रिका में रक्त का कम प्रवाह भी ग्लूकोमा के लिए ज़िम्मेदार है। वर्तमान में, मरीज़ों का इलाज आँखों के दबाव को कम करने के उद्देश्य से किया जा रहा है। हालाँकि, इस नेत्र रोग का कोई स्थायी इलाज नहीं है।
हालांकि, विभिन्न अध्ययनों से पता चलता है कि कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन आईओपी को कम करने, रक्त प्रवाह में सुधार करने आदि में मदद कर सकता है, जिससे रोगियों में ग्लूकोमा विकसित होने की संभावना कम हो जाती है।
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ (एनआईएच) द्वारा किए गए अध्ययन से पता चलता है कि जो लोग प्रतिदिन तीन बार ताजे फल या जूस का सेवन करते हैं, उनमें ग्लूकोमा विकसित होने की संभावना उन लोगों की तुलना में 79% कम हो जाती है, जो कम खाते हैं।
इस परिणाम के लिए जिम्मेदार खाद्य पोषक तत्वों में विटामिन ए, विटामिन सी और अल्फा कैरोटीन शामिल हैं।
जिन सब्जियों में नाइट्रेट की मात्रा अधिक होती है, वे ग्लूकोमा के खतरे को कम करने में लाभदायक हो सकती हैं, क्योंकि नाइट्रेट रक्त परिसंचरण में मदद करता है।
एक दिलचस्प निष्कर्ष यह था कि ताजे उगाए गए फल और सब्जियां हमेशा डिब्बाबंद जूस से बेहतर साबित हुए हैं, जो कृत्रिम रूप से मीठे होते हैं।
इसके अलावा, फ्लेवोनोइड्स के बारे में यह भी बताया गया है कि यह पार्श्व दृष्टि हानि के विकास को धीमा करके रोगियों की आंखों के दबाव में सुधार दिखाता है।
यहां तक कि बैंगन या एगप्लांट से अंतःनेत्र दबाव में 25% की भारी कमी देखी गई, यह अध्ययन केवल पुरुष जनसंख्या पर किया गया था।
कई मरीज़ किसी न किसी वजह से आँखों की जाँच कराने से बचते हैं, जिससे शुरुआती पहचान मुश्किल हो जाती है। आँखों की बीमारी की गंभीरता को देखते हुए, ग्लूकोमा का पता लगाने का एकमात्र तरीका है कि इसका जल्द से जल्द निदान किया जाए।
